Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Как расчитать сколько калорий нужно в день после того как похудел?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

SNK1

Как ДиетаОнлайн рассчитывает калории, написано в статье

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение

Подскажите как рассчитать требуеомое количество калорий?

Дион мне рассчитал ~1600-1950

Здесь же получается http://www.kedem.ru/calc/cdc/ ~2012 ккал/день при опции основной обмен и ~2400 при опции минимальная физ нагрузка/отсутсвие физ. нагрузки

Еще видел формулу вес умноженный на 24 по ней где-то ~1950

 

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика