К сожалению набор уже закрыт.

Девочки привет! Возьмите меня РІ гоночки! Меня Р·РѕРІСѓС‚ Ольга,23 РіРѕРґР°. Р РѕСЃС‚ 166СЃРј, вес 58РєРі. Хочу похудеть РґРѕ 50РєРі. РќРё разу РЅРµ учавствовала гоночках поэтому РЅРµ понимаю РїРѕРє Р° что РґР° как 

девочки приветик)а можно участвовать в гоночках с вами??

и как? подайте кто-нибудь пример :)

куда отчеты писать?

была уверена просто , что вчера записалась..

может что-то с инетом..

возьмите меня!! я вчера все соблюдала)) отчет готов!"

Тапа

22 РіРѕРґР°

56РєРі

168СЂРѕСЃС‚

цель 50кг

объем груд 88, бедра 98, ноги 53, талия 64

задачи: 1) 8 стаканаов воды в денб

2) не есть сладкое вообще

3) 8 часов сна

Кстати, отчетность особо планировать не нужно, просто указываешь в отчете, что ты сегодня сделала из спорта и косметических процедур, а я все подсчитаю.

Отлично! итак, осталось всего 3 часа и мы начинаем гонки)))

Привет стройняшки! Хочу к вам! Я новенькая, хочу попробовать. Вопрос- как спланировать отчетность, чтобы она не занимала много времени, а то у меня семья, не поймут.

Светлана (veta_lana)

35 лет

70 РєРі

164 СЃРј

РѕРі 97        РѕР± 106        РѕР¶ 97

цель 68 кг

Задачи:1- выпивать 9 стаканов воды

           2- завтракать кашами

           3- ежедневный контр.РґСѓС€ (прости, Ольга Р·Р° плагиат, РЅРѕ РјРЅРµ понравилось)

я тоже хочу поучавствовать в гонках. на сайте первый день. что делать не поняла. пришлите и мне приглашение.