Девочки привет! Возьмите меня в гоночки! Меня зовут Ольга,23 года. Рост 166см, вес 58кг. Хочу похудеть до 50кг. Ни разу не учавствовала гоночках поэтому не понимаю пок а что да как
Кстати, отчетность особо планировать не нужно, просто указываешь в отчете, что ты сегодня сделала из спорта и косметических процедур, а я все подсчитаю.
Ольга, 23 года, рост 170
Мой первый дневник
/community/post.php?topic_id=34215
Добро пожаловать!
Привет стройняшки! Хочу к вам! Я новенькая, хочу попробовать. Вопрос- как спланировать отчетность, чтобы она не занимала много времени, а то у меня семья, не поймут.
Светлана (veta_lana)
35 лет
70 кг
164 см
ог 97 об 106 ож 97
цель 68 кг
Задачи:1- выпивать 9 стаканов воды
2- завтракать кашами
3- ежедневный контр.душ (прости, Ольга за плагиат, но мне понравилось)
Я Светлана, мне 36 лет, рост 164
Мама троих замечательных деток
01.01.10______цель
70____________63
• Пусть каждый наш поворот судьбы всегда являет собой зиг-заг удачи!