|
|
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
21.1.2010 1:54
|
да.....это еда-диета-вес-сантиметры сводят меня с ума.....завязываю с этим и срать на все!!!!!!!!!!
главное здоровье, режим и сбалансированное питание..1
спрячу весы подальше...и сантиметр тож желательно и буду наслаждаться жизнью..надоело все!!!!!!!!!это крик души и тела!!!!
сегодня была последняя капля моего терпения:
завтрак:8 черносливин, целый лаваш, 200г меда, 1 йогурт 150г 18 соуса,100г купицы, 1/2 помидоры, кусочек огурца, 4 редиски...и еще что-то было...
в 11 вечера: литр ряженки 2,5%, 50г меда, 200г творога, 2 тарелки овсянки, 10-15 штук черносливин, какао, корица.
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
19.1.2010 20:01
|
кстати о фигуре.. меня жировой животень вырос и я 59 вешу_)))))))))))))
жизнь, билять прекрасна)))))))
а еще на мне штаны не застегиваются.....
а еда так и манит меня...завра завтркать буду лавашем с соусом 18%)))))
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
lena2009s
Diet-Баллов: 2030
Сообщений: 512
19.1.2010 19:46
|
Блин....Варь ты точно не желаешь наладить свое питание....давай нормально уже и умеренно кушай.
Я понимаю, что у тебя и так хорошенькая фигурка и особого стимула худеть у тебя нет, но вот желудок свой ты окончательно испортишь.
Leanka54
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
19.1.2010 18:35
|
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
18.1.2010 23:06
|
вчера-сегодня не хотела)))))))
сегодня устроила день пожирания десертов, тортиков, мороженного, шоколада, рахатлукума, орехов в йогурте..ниче нормального седня не ела)...и поняла что терперь не могу бисквиты, тесто и масленные крема))))))))
завтра возвращаюсь в форму)
но ничуть не жалею о съеденном)
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
lena2009s
Diet-Баллов: 2030
Сообщений: 512
18.1.2010 22:34
|
Ооооо, это уже серьезно!!!! Что ж ты так то???? Ты хочешь похудеть иль нет??!!!!!!!!!!!!!!!!
Leanka54
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
18.1.2010 12:32
|
охо-хо))))))))
была ночная вечеринка)))))
ела пельмени с соевым и васаби, шоколад и фруктики)))))
пила-соки и водку)
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
lena2009s
Diet-Баллов: 2030
Сообщений: 512
17.1.2010 23:24
|
Ну после такого обеда не удивительно... да ниче это нормально по моему, один белок по сути, сладкого ничего нет.
Leanka54
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
17.1.2010 22:38
|
Много я скушала...особенно на ужин)
я собиралась ток рыбу+овоще...а тут и йогурт и творог и тсыр....ужс....прям срывчик(
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
lena2009s
Diet-Баллов: 2030
Сообщений: 512
17.1.2010 22:33
|
Приветик! Что ж ты так мало покушала то???
Leanka54
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
17.1.2010 21:09
|
заврак: фруктово сливочный десерт, 100г творога 1,8%, 50г сыра
перекус - обед: груша, яблоко
ужин: окунь, запеченный с овощами+свежие овощи, 140г творога 1,8%, йогурт 150мл, 50 мл кефира, 30г сыра.
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
16.1.2010 23:25
|
и снова я приняла ванну...теперь с морской арбузной солью ручной работы))))
и сделала баночный массаж)
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
16.1.2010 23:24
|
)))))))))))))ну тогда ждем-с сестру и снова дансить)))))))))))))
___________
я тож часами с танцпола не вылезаю)))))))))
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
lena2009s
Diet-Баллов: 2030
Сообщений: 512
16.1.2010 22:49
|
та согласиться, то он согласиться, а вот в каком настроении он будет...нет со своим самоваром лутче чай пить не ходить. Ко мне вот сестра приеджала, та мы с ней ходили на диско, в то место где работала ......так классно отожгли....я танцевала 2 часа без перерыва на шпильках, потом колени болели ужас...не говоря о все остальном. Как пошла в 00.00 на танц пол, так 02.15 и отлучилась води попить и водки с соком, а потом дальше... на пол года думаю хватит)))
Leanka54
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
16.1.2010 22:08
|
в 6 вечера поехала погулять по невскому...зашла в книжный и в 2 магаза с одеждой....)))))))
ток вернулась)
такое настроение потрясное сегодня...целый день танцую)
______________________
завтрак-обед:(15.00) - 1/2 красного яблока, 80г творога 1,8%, ягодно-сливочный десерт 150г, 1,5% (в котором) 190ккал, 50г ягод, 50г сыра 15%.
в 17.20 - 1/2 яблока, чай, 60г творога, 100г кефира, 1/2 помидора, 40г огурца, пару листиков шпината, 30г тертого сыра 15%, щепотка специй и соевый.
в 22.00 100-150 мл биокефира 1%
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
16.1.2010 22:04
|
Тань, ну и хорошо, что тебя устраивает жизни))))))))))
мне сейчас ни дети, ни семья не нужны...не смогу я с ними)
_________________________________________________
Ленча, ага, у нас такая крутая компания образовалась, нас все Птахами зовут))))))))
и мы абсолютно разны по характеру, росту, фигуре и внешности, но при этом всегда на одной волне)
________________________________
нда...пиво и лавочка - напоминает мне бывших одноклассниц...
попробуй все-таки вытащить своего мч в клуб)))))))ради тебя он должен согласиться;)
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
lena2009s
Diet-Баллов: 2030
Сообщений: 512
16.1.2010 19:50
|
Привет Варь!! Да помню...кадаху)) У вас там видать своя групировка...такая троица по тусне!!!
и я завидую тебе белой завистю, хоть только и 20 лет...а в клуб на тусняк выхожу раз в пол года, когда приеджает сестра или я к ней в Германию еду, так ходить не с кем. Мой МЧ не поэтому, а подружки лутче так пива гдет попьют...эхххххххххх!
Leanka54
|
-Tanechka-
Diet-Баллов: 11181
Сообщений: 3033
Город: Украина
16.1.2010 17:18
|
Да,а у меня всё изменилось с рождением ребёнка,началась совершенно другая жизнь...До этого тоже и спали по три часа и ели всякую хрень и тусили постоянно ,с подругой вместе жили..вобщем весело было.А сейчас дом,семья иногда вырываемся в гости к друзьям ,в кино или в боулинг,бильярд-короче всё очень скучно..Но в любом случае нагулятся вдоволь я успела.10ти лет гулек мне с головой хватило...а дети это счастье!
Таня,рост 160 см.
Вес:на данный момент 63 кг ,ближайшая цель 59 кг ,конечная цель-55,а там и до 52 доползём.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18103
Заходите общаться
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
16.1.2010 17:12
|
))))))))Тань, вот-вот...в 20.30 ела мороженное со сливками, шоколадом и бананом...и такой отвес))))))
оч рада))))))
____________
да, жизнь у меня насыщенная...уже года 2 так живу)даж на 2ом курсе мы из ресторанов-баров-кафе-клубов не вылазили ...5 раз в неделю где-то да тусили)
это студенческая питерская жизнь)
_____________
кстати тоже заметила, что если пьешь, но при этом двигаешься, танцуешь, смеешься- то кг уходет))))рада за твой отвесик;)
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
-Tanechka-
Diet-Баллов: 11181
Сообщений: 3033
Город: Украина
16.1.2010 17:05
|
Вау Варя,вот это отвесище,хотя у меня сегодня после вчерашнего шампанского тоже (-1кг)Классно время проводишь!Завидую белой завистью.
Таня,рост 160 см.
Вес:на данный момент 63 кг ,ближайшая цель 59 кг ,конечная цель-55,а там и до 52 доползём.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18103
Заходите общаться
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
16.1.2010 15:27
|
завтрак-обед:(15.00) - 1/2 красного яблока, 80г творога 1,8%, ягодно-сливочный десерт 150г, 1,5% (в котором) 190ккал, 50г ягод, 50г сыра 15%.
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
16.1.2010 14:28
|
Всем доброе утро....кхм...уже конечно день...но все же)))))))))))))
вчера перед сном....в 5 утра выпила 4 глотка кефира 1%)
утром вес: 57,7)
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
16.1.2010 3:17
|
Что я сделала: обмазала тело кремом, обматалась пищевой пленкой, надела на себя пояс для похудения и начала танцевать, скакать, крутить обруч, качать пресс, приседать....тело жутко горело....думала кожа слезет....((...но эффект стоит того - ща на весах 57,9)))
правда пить жутко хочу...еще 35 минут и поуду дринкать воду с лимоном и баюшки)
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
16.1.2010 1:00
|
а, еще забыла...через час после плотного завтрака...от нечего делать...ну читать лекции было лень и нервы шалить начали я пошла и съела еще 50 г 15% сыра и 1 апельсин)
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
16.1.2010 0:54
|
ох, девульки)))))))
не сглазьте только))))шучу)вы же искренне;***
Ленусь, да-да))))я вообще постоянно смеюсь))))))))))и компания у меня такая же)))))))))))))))
ох, надеюсь скоро-скоро все уйдет)))))))
сегодня сдала фасилити менеджмент на 5)))перенервничала чуток...нучего ведь не учила)
потом поехали забирать машины моей лапочки и зашли в суши)))))))
ела роллы с угрем, огурцом и омлетом, обваленные в кунжуте) 6 штучек и пила морс)
потом в пробке на час застряли на невском....зато были и плюсы - улыбались с мужчиной, который стоял в соседнем ряду на бЭхн и еще увидела крутого мальчика, тож рядом в ряду...но у меня началась заливная смеховая истерика..и я его проворонила))))))))))))))
Доехали до кофе хауза...у кадахи...(лен, ты ее на фотах видела в контакте....с маленькая с каре девулька),там мч работает. так вот, он нам забацал кофейно-шоколадно-молочно-какаоенные коктели со сливками и огроменный банана сплит...ммм....божественные сладости....ну и потом капучино мне презентовал)))))))))))
вобщем от души наелись, наржались, обсудили все имеющиеся темы, отметили сдачу очередного экзамена...кстати, еще один остался и оооотдых продолжится)))))))))
ща на весы встала 58,4))))))))....чуток набрала))
уже приняла ванну с морской солью и сделала кофейный массаж....ща меня ждет обертывание с жгучим кремом витэк...затем спорт и еще возможно банки)))))
_____________
сегодня был поездатый дЭнь)))))еее)))))))))
_______________
девулечки, как у вас дела?)
худеем медленно но верно?)
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
-Tanechka-
Diet-Баллов: 11181
Сообщений: 3033
Город: Украина
15.1.2010 16:56
|
Да уж молодец Варя!Такими темпами скидывать.!А у меня всё никак не уходит после Н.Г.зажора
Таня,рост 160 см.
Вес:на данный момент 63 кг ,ближайшая цель 59 кг ,конечная цель-55,а там и до 52 доползём.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18103
Заходите общаться
|
lena2009s
Diet-Баллов: 2030
Сообщений: 512
15.1.2010 14:04
|
Варь! ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮ!! Ну ты и скидуешь конечно, с такими темпами. А знаешь почему ты скинула кг, несмотря, что ночью ела шоколад и пила безумное количество алкоголя.........а потому что ты веселилась от души, а это еще тот фитнесс .....да и ты вообще по жизни я так поняла оптимстка, а оптимизм это лутчий усилитель ОВ!!!!! Радуюсь за тебя сильно..сильно!!!!!
Leanka54
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
15.1.2010 11:16
|
вес утром: 57,8))))))))
уже радует...особенно, что после празднования старого нг на весах не 60 явно было)))))))))
завтрак: 70г творога, 1 яблоко, 1 груша, пару листьев шпината, 150г размороженных ягод, 100г сыра 15%
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
15.1.2010 10:07
|
-Tanechka-: конечно заходи))))))))))
пасибо)значит фоты все-таки работаю периодически)
_____________________
я вот уже 1 кг скинула, осталось 3 скинуть до полного счастья и двигаться дальше))))))
|
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
-Tanechka-
Diet-Баллов: 11181
Сообщений: 3033
Город: Украина
15.1.2010 2:38
|
Привет Варь!Прочитала надпись дневничка и прям как про себяТоже теперь борюсь с лишним после Н.Г..,да и цели похожие,только ростик у меня маловат,а ты красавица!!!Буду заходить если не возражаешь
Таня,рост 160 см.
Вес:на данный момент 63 кг ,ближайшая цель 59 кг ,конечная цель-55,а там и до 52 доползём.
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=18103
Заходите общаться
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
15.1.2010 2:05
|
так, я что-то не понимаю...или фоты опять исчезли...бииилять(((
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
15.1.2010 2:04
|
Вот, решила разнообразить свой скучно-диетично-срывистый дневник фотками,;)
аж в 2 часа ночи))))))не хочу учить экзамен...завтра утречком встану и на свежую голову все почитаю)))
вроде фоты не исчезают....наладила контакт с радикалом))еее)))
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
15.1.2010 2:01
|
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
15.1.2010 2:00
|
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
15.1.2010 2:00
|
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
15.1.2010 1:59
|
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
15.1.2010 1:58
|
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
14.1.2010 21:05
|
еще слопала 20 г сыра 15%, 200г творога и пиписинку)
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
Barbitti
Diet-Баллов: 2106
Сообщений: 485
14.1.2010 18:26
|
ух, ты скоростная))))))))
пила виски с яблочным соком, потом шампунь)
ела -яблоки, апельсины, виноград, мнооого шоколада...около 1,5 плитки съела и еще вкусные батончики из австрии вроде)
было ахренительно))))))ну фоты уже все тебе показали и рассказали))))
Красоту не пропьешь...надеюсь;))))спасибо в 1000 раз;***
___________
завтрак- обед был у друзей: хлопья фитнес с молоком 3,2%, 1,5 сухаря срамой крем банжур и сыром 45%, 30г милки с карамелью.
ужин: 1 куриное яйцо, 3 перепелиных, 1 помидор, 40г сыра 15%, пучок шпината, кинза - все пропарила на сковородке. + 3 листа кит.капусты, соевый и васаби.
Варя)
рост 168
вес сегодня:лишний
стремлюсь к 55
/community/post.php?topic_id=19049
|
lena2009s
Diet-Баллов: 2030
Сообщений: 512
14.1.2010 13:34
|
Ну что там отсыпаешься? Я уже успела посмотреть твои фотки!Красотка ты все таки!!! Но чует мое сердце, что там одной текилой не обошлось))))
Leanka54
|