"Пампушки" ДОБРОЕ УТРО!!!!

охх уж женская дружба=)

AliceinWonderland, СЏ кстати тоже небольшого роста 164. Кстати РјС‹ СЃ тобой схожи Рё РІ различных комплексах. СЏ раньше даже РЅРµ задумывалась, что СЏ плюшка!!!РІСЃРµ РјРѕРё РґСЂСѓР·СЊСЏ воспринимали меня такой какая СЏ есть!!! РЅРѕ РІ сентябре СЏ РЅРµ влезла РІ  Р»СЋР±РёРјСѓСЋ куртку(РІРёРґРёРјРѕ сказался отпуск Сѓ бабули:)) Рё СЏ немного задумалась, сначала мучала себя диетами-поняла что это РЅРµ РјРѕРµ!! сейчас сижу РЅР° ккал+ разгр РґРЅРё!!! РјРѕСЏ цель 65 Рє маю. СЏ думаю что поддержка очь важна-меня поддерживает мама. Р° подругам СЏ почему-то РЅРµ сказала- пусть РІРёРґСЏС‚ результат, Р° РЅРµ спрашивают каждый день: что РЇ ела!!!:))

оо я тоже не особо говорю по поводу диет.. Особенно с подругами.. А то фразы " а ты снова на диете" ... меня добивают.. Меня поддерживает мой муж и это главное..

Спасибо... Да Сѓ меня 180, Р° РјСѓР¶  Сѓ меня 178=) Так что  СЏ всегда крупней него смотрюсь... Рђ РјРЅРµ кажется 160 это замечательный СЂРѕСЃС‚...Рё каблуки можно носить,Рё РІ транспорте тебе удобней=))... Да вообще РјРЅРѕРіРѕ плюсов

Дерзость, а у тебя какая окончательная цель? Что тебя стимулирует? Есть ли кто-то, кто поддерживает и с кем ты можешь говорить об этом, не стесняясь?

Просто я вот очень стесняюсь, у меня прям жёсткое табу на тему диет и похудения. я всё воспринимаю на свой счёт =( � при всех делаю вид, что мне комфортно и в этом весе и худеть я не собираюсь, а не ем я просто потому, что не хочу (хотя умираю сголоду ))))))

Вот такие вот комплексы из детства =)

Я маленького роста, поэтому во мне даже 60 кг будут казаться лишними. Мне надо очень и очень худеть, прям ломать себя. А вообще планирую хотя бы до 65 пока. Мужчинам нравлюсь - и это главное. =)

На НГ прям пока никаких планов.

 Valleri, посмотрела СЏ твой дневничок. Очень понравилась Рё история Рё фотки!!!! РўС‹ очень классно выглядишь! РќРѕ СЏ так понимаю, что ты ещё Рё роста высокого. Рђ СЏ, блин, коротышка, 160 СЃРј (((

Valleri, хорошие планы! я бы тоже хотела -4кг.

на Новый Год еду на родину, собираюсь на праздник одеть черное платье...А оно облегающее и короткое .. Вот и думаю под него надо еще кг 3-4 скинуть...

ага любоффффф... В 18 лет замуж вышла. Хотя в планах было лет в 25, но не жалею

Девочки, какие планы к НГ?к какому весу стремитесь?

Дерзость

Что-то я себя последнее время молодцом не ощущаю. Вот бы от угрызений совести вес падал! А то я так парюсь, так парюсь )))

Valleri Лерка - молодаяяяяя, и уже замужем =)

Спасибо, на фото я 86...Мои проблемы живот , попа, и ноги на первой странице моего дневника есть фотки... А у меня все банально. Люблю сладкое, но в Украине я хоть питалась нормально, а вот после замужества разъелась - жирная еда, поздние ужины, фастфуды, а еще и хлеб... вот меня и поперло ...

AliceinWonderland , молодечик!!!

я к сожалению сколько себя помню всегда была пампушкой, вот сейчас за себя взялась!!! Уже и на пилатес хожу и в бассейн- только не нравиться мне моя кожа , немного обвисла

Valleri,

Лерка, по тебе не скажешь, что весишь 83. Хорошо выглядишь на фотке. =)

У меня тоже не весёлая история. Сколько себя помню - всю жизнь хотела похудеть. Я активная спортсменка, профессионально занималась спортом, НО пампушка. В итоге к своим 22 годам пришла к 81 кг. Резко взялась за себя и за 2 месяца похудела до 75. Мой рекорд - 73 кг, сейчас снова 75 ((((

привет я Лера, мне 19 (почти 20 лет). я весила 86, сейчас 83 рост 180. я тоже пампушка... хочу 65кг

Девчонки, давайте ставить цель и вместе ее добиваться!!! делиться какими-то секретиками, как нам молоденьким ухаживать за худеющим телом.....

РњРЅРµ 22РіРѕРґР°, весила РЅР° 14.10.09 103,2. РЅР° сегодняшний день 96,9