Девочки! Ау! Темка-то засохнет, а как все хорошо начиналось!

"Мы становимся тем, что о себе думаем"

Эрл Нэйтингейл

�нет, это абсолютно верно!

РґР° девочки мотивация это сила, РјРЅРµ кажется РєРѕРіРґР° РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ скажи что ты ешь Рё скажу кто ты относится  Рё Рє тому что ты думаешь, каким себя представляешь тем Рё являешься

Все правильно ,Багира ,главное увидеть себя,представить себя ,захотеть!Будем верить все случится!

Просто много ведь факторов могут влиять на то, чтобы двигаться к своей целе. Бывает вроде механизм пазитвный запустила, а потом что-нидь случилось такое, или просто "сорвалась", и вроде как нарушила своеобразные заперты... Но если я и нарушаю их, то сразу включаю второй способ, который приходит на помощь - это "визуализация". Мне помогает. Когда я в образе представляю себя такой, какой хочу видеть, здоровой, счастливой и стройненькой! Ведь наши мысли материальны... и подобное притягивается к подобному, и если запускать положительные установки, то они обязательно воплотяться!

А вот скажите мне, почему мотивация не может действовать вечно? Сегодня есть, а завтра вроде тоже есть, но уже не действует.

Знаю по себе, как иногда эта самая лень мешает мне достигать нужных успехов! Но в моем случае, я просто однажды поняла, что "Хватит!", так больше нельзя жить. � взяла всю волю в кулак и начала учиться позитивно мыслить, а вместе с тем достигать свои поставленных целей!Так что девочки, самое главное я считаю это мотивация

Вообще Норбеков умный товарищ, прочитала несколько его книг не назнаю на счет исцеления, но позитив от них так и наваливается и начинаешь понимать что все проблемы человечества от банальной лени

Прежде всего необходимо создать настрой организма РЅР° то,чего РІС‹ желаете.Для этого первым идет упражненияе "РћРљРўРђР’Рђ" .Р’РѕС‚  выдержки РёР· РєРЅРёРіРё:

"Вспомните, как в детстве Вы ждали любимый праздник, считали дни, часы до его наступления? В душе нетерпеливое, трепетное ожидание, истома от предвкушения чего-то светлого и радостного! Вы представляли в ярких красках, как всё будет происходить, аж дух захватывало! � до наступления самого торжества, много раз проживали его.

А потом, при каждом воспоминании как становилось тепло и радостно на душе! Помните? Создайте внутри такой праздник по собственному желанию!

Опасайтесь выполнять упражнения с неохотой, как бы, делая себе одолжение. Так Вы не получите никакой пользы и даже можете навредить себе. Потому что мысли материальны! Что посеете, то и пожнете!

Утро! Внутри легкость и радость от того, что наступил новый день, открылись новые возможности сделать много хорошего для себя и окружающих.

На первых порах, Вам придется приложить колоссальные усилия к тому, чтобы играть роль счастливого и здорового человека. Вырабатывайте привычку быть счастливым и здоровым. С каждым днем Вам всё меньше и меньше придется заставлять себя, потому что постепенно эта роль станет Вашей внутренней сутью.

Что тренируется, то развивается. Р’СЃРµ упражнения делайте РїРѕ «РћРєС‚аве» РІ Образе молодости. Слейтесь СЃ этим образом воедино.

Каждое утро натощак выпивайте стакан горячей кипяченой воды. Представляйте, как эта вода проходит по клеткам и сосудам всего организма, очищая их, делая упругими и эластичными.

Два раза в день утром и вечером принимайте душ, смывайте токсины и шлаки, чтобы предотвратить их повторное всасывание через поры кожи.

После утренних процедур легко перекусите, голодным не занимайтесь. Но знайте меру, не переедайте. �наче будет трудно выполнять упражнения.

Внимание! РљРѕРіРґР° Р’С‹ приступите Рє работе над  болезнью,образом Рё С‚.Рґ., поставьте СЏСЃРЅСѓСЋ, четкую Рё конкретную задачу. Организм сразу начнет воплощать её.

�скусственно создавая образ выздоровления, создавая радость за то, что выздоровеете, Вы осознанно начинаете управлять организмом, потому что задаете ему конкретную задачу. � он вынужден, не увиливая в сторону, подчиняться и выполнять.

Сейчас РјС‹ будем создавать СЃРІРѕР№ идеальный образ, РіРґРµ внешне Р’С‹ — сам идеал, внутренне — сама гармония, РіРґРµ вообще отсутствует болезнь. Где лицо молодое Рё доброжелательное, Р° РЅРµ старое Рё мымрообразное, Р° щеки РёР·-Р·Р° СЃРїРёРЅС‹ СЃРёСЏСЋС‚ румянцем!

Вспомните себя, где остались нераскрытыми Ваши сокровища, где зарыты клады. Значит, когда мы сейчас будем фантазировать, попытайтесь фантазировать, как в детстве.

В этой фантазии постарайтесь увидеть, ощутить и запомнить себя именно таким, каким Вы намерены быть, увидеть, как выглядят Ваши ноги, руки, торс, лицо, глаза. Каково там внутри, в душе? Ощущение легкости, гармонии, безмятежности, счастья.

Сначала РјС‹ выдумываем, создаем образ, как художник, Р° потом запоминаем бархатность кожи, упругость тела, РїРѕРєРѕР№ РІ душе Рё С‚. Рґ. Теперь РјС‹ попробуем работать РЅРµ только СЃ глазами, РЅРѕ Рё СЃРѕ всем организмом. Начнем фантазировать 

Р� РІ то же время, «РћРєС‚ава» — это движущая сила Рє осуществлению цели. Октава — это искусство управлять СЃРІРѕРёРј телом, приказывать ему, заставлять, вынуждать его постепенно внешне Рё внутренне перевоплощаться РІ РўРћРў облик, РІ который Р’С‹ желаете. Это утверждение, это внутреннее ощущение, что будет именно так, как РІС‹ этого захотите!!

Октава — это сознательное формирование РІ душе уверенности, силы, могущества! Древние говорили: «Р§С‚Рѕ наверху, то Рё РІРЅРёР·Сѓ». Несколько перефразировав эту мысль, можно сказать: «Р§С‚Рѕ внутри, то Рё снаружи». Внутреннее созидание дает пользу!

! Когда Вы выполняете упражнения, а голова забита посторонними мыслями, все Ваши усилия будут пустой тратой времени!

При механическом исполнении, весь труд пойдет коту под хвост. Заниматься надо в состоянии Октавы! Только тогда Вы достигнете успеха!

Скажем, у меня проблемы с коленной чашечкой. Я мысленный взор направляю туда и представляю свой образ здоровья, такой силы, с которой я летал, танцевал в Образе молодости и посылаю его в коленную чашечку. А затем сознательно увеличиваю, наращиваю положительные ощущения и улавливаю там физический отклик.

«РћРєС‚ава» для Вас есть что-то старое Рё одновременное что-то РЅРѕРІРѕРµ. Р�скусство усилием РґСѓС…Р° созидать, искусство РїРµ-СЂРµ-РІРѕ-пло-щаться РІ того, кем Р’С‹ намерены быть! Внешне это никак РЅРµ проявляется, лишь РЅР° лице Сѓ Вас должна быть легкая улыбочка Рё спокойствие. РЎРїРёРЅР° — ровная. Голова — ясная Рё светлая. Дыхание СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕРµ. Сердце бьется СЂРѕРІРЅРѕ.

«РћРєС‚ава» работает внутренне!"

Что-то я наскачивала море информации и теперь еще меньше понимать стала.

Вот-вот,я тоже толком никак не могу понять с чего лучше начать.Вообще голова не работает!

Я все читаю, читаю и никак не пойму, как себя исцелять, какие упражнения делать. Мозги совсем отупели.

Да,конечно,все неоднозначно,поначалу он шокирует местами,но потом понимаешь,что это для того ,чтобы вывести нас из равнодушия и процесса ожидания чудес !

А лень, Девиль,и мой бич тоже.Вечно находятся отмазки.Я бодифлекс уже дважды бросала.Вот и сейчас....С завтра начать по-новой слабо!С понедельника!Ну,точно!На 100%!

Привет,девочки!Я тоже сейчас заинтересовалась Норбековым,надо кое что точно перенять.

РЇ ,возможно,РЅРµ РІСЃРµ делаю так,как учит Норбеков,РЅРѕ РїСЂРё помощи его РєРЅРёРіРё Рё бодифлекс -СЏ хожу.Еще 1,5РіРѕРґР° назад РјРЅРµ пророчили костыли Рё РІ итоге лежачий образ жизни Рё, как выразился какой-то гад Рё инете"умрешь РІ муках,РґСѓСЂР°".РўСЂСѓРґРЅРѕ сказать,что именно "РІРѕС‚ это " РјРЅРµ помогает.РЇ сходила РІ церковь,СЃ тех РїРѕСЂ РїСЊСЋ 2-3 раза РІ день святую РІРѕРґСѓ(РёР· церкви),набранную 19 января,занимаюсь бодифлекс Рё упражнениями РёР· "Опыт дурака" ,Р° упражнения Сѓ Норбекова перекликаются,стараюсь совместить РјРЅРѕРіРѕРµ.РќРѕ,конечно же,лень часто бежит впереди меня Рё РЅРµ РјРѕРіСѓ похвастать последовательностью.Homo sum...

Опять РЅРµ туда нажала  :(((

... так вот, я спрашиваю Бога о том, почему есть люди, далекие от лени, а я все ей пропитана!!! Она меня окутала и взяла в плен. Кыш, пошла вон!!!! Противная лень.

Как ты права! Лень - это мой бич. �ногда я спрашиваю Бога,

Эту РєРЅРёРіСѓ нужно прочитать РґРѕ конца.РџРѕ этой методике можно (как утверждает автор Рё его ученики)  справиться СЃРѕ РјРЅРѕРіРёРјРё проблемами.Просто РѕРЅ РїСЂРёРІРѕРґРёС‚ пример СЃРѕ зрением.Р’ конце РєРЅРёРіРё Рё РїСЂРѕ заболевания суставов ,рак Рё прочие заболевания.Р� РѕРЅ ,наверное прав РІ том,что РјС‹ (например ,СЏ)  ленимся .Р� нам чаще хочется поверить РІ какую-либо волшебную таблетку,методику,диету Рё С‚.Рґ.,чем РІ СЃРІРѕРё собственные силы.

Когда я разочаровываюсь,перестаю верить в себя,я беру его книги ,получаю "волшебный пендель" и -вновь обретаю силы,хотя бы для того,чтобы не согласиться с тем,что я из хронических больных.Дальше цитата:

Болезнь «РЅРµ отпускает» тех людей, которые Рѕ своем Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ, Рѕ себе думают РІ последнюю очередь. Хронически больной — это человек, который себя Р·Р° РіСЂРѕС€ РЅРµ ценит или, как раз наоборот, необычайно «РґРѕСЂРѕР¶РёС‚» СЃРІРѕРёРјРё болячками.

У такого человека даже одна доска в штакетнике на даче или ржавый гвоздь в доме стоят больше, чем его жизнь.

Почему я говорю с такой уверенностью? Потому что опыт показал: нет больного, который не может себя вылечить! Конечно, если нога отсутствует, бессмысленно лечить коленную чашечку. А в остальном...

Значит, РјС‹ начнем СЃ формирования нелогичного поведения. Уже сегодня Вам предстоит стать ненормальным человеком. Нормальный РіРѕРІРѕСЂРёС‚: «Р’начале СЏ хочу видеть СЃРІРѕРµ выздоровление, Р° потом РІ душе порадуюсь. Рђ РїРѕРєР° ждём-СЃ».

При таком подходе, фиг когда будете радоваться, потому что логика опирается на факт, а факта выздоровления нет. Вот она, ловушка для дураков с ученым званием! "

Luchia, привет. Начала читать книгу. В ней много говорится о лечении зрения. Я вот подумала, если есть такаякнига, значит могут быть и другие, про другие заболевания. Это так?

Вот ссылочка ,где можно бесплатно скачать книгу:www.knigka.info/2007/12/03/opyt-duraka-ili-kljuch-k-prozreniju.html

А где можно подробнее об этом прочитать? Очень интересно написано.

�нститут самовосстановления человека под руководством академика Мирзакарима Норбекова предлагает комплексную программу для самопознания и самосовершенствования человека.
   Р¦РµР»СЊ Р�нститута - помогать людям раскрывать Рё реализовывать заложенный РџСЂРёСЂРѕРґРѕР№ потенциал. Р� это касается РЅРµ только Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, РЅРѕ Рё положительных черт характера, развития интуиции, Р° также любого РґСЂСѓРіРѕРіРѕ аспекта жизни человека, направленного РЅР° созидание. РћСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ принцип обучения – это активная позиция самого человека. Р�зменить СЃРІРѕРµ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ, внутреннее состояние, СЃСѓРґСЊР±Сѓ может каждый – сам, СЃРІРѕРёРјРё стараниями, волей, силой РґСѓС…Р°.
   Р“лубоко РІ РѕСЃРЅРѕРІРµ предлагаемых систем самосовершенствования лежат древние восточные знания, которые РЅР° протяжении РјРЅРѕРіРёС… веков передаются РёР· поколения РІ поколение, РѕС‚ Наставников Рє ученикам. Самые мощные Рё доступные РёР· РЅРёС… легли РІ РѕСЃРЅРѕРІСѓ предлагаемых РєСѓСЂСЃРѕРІ, которые представляют СЃРѕР±РѕР№ уникальную систему