Захожу уже в свой собственный дневник 1 раз в год, ужас.

Сегодня начала разгрузочный день, надеюсь выдержу.

Завтра взвешусь обмерюсь и закончу план по снижению веса и с понедельника вперед!!!

Завтра первое число, обмериюсь, взвешусь и начну по пунктам выполнять правила ДиОна!

1. 1 стакан воды утром + семя льна.

2. В день 8 стаканов воды.

3. Зарядка на пресс утром.

27.06.2010 сажусь на разгруз (овощи + кефир) и постараюсь выпить 8 стаканов воды, зарядку сделаю врядли у нас жуткая жара.