Здравствуйте, уважаемые наши специалисты и все, кто стройнеет на ДиОн.

У меня вопрос. Анализирую себя и причины веса - прихожу к одному выводу - все это результат моего бескультурья в еде и неправильных привычек. С первойпричиной борюсь вместе с ДиОн.

Со вторым - вопрос. Что такое привычка с психологической точки зрения? Можно ли избавиться от нее навсегда, либо же это сродни какой-нибудь алкогольной или наркотической зависимости - т е бросить можно, но ты все равно остаешьмя в зоне риска и вернуться к былому можно в любой момент? Что вы думаете по этому поводу?

Нет,  СЏ  Стрелец,  Сѓ  меня  дочка  Близнец.

Поняла,спасибо!)))) С праздничком всех форумчанок!))))

Домовёночек, а ты случайно не Близнец? Мне тоже свойственны протуберанцы. Потому и результаты неровные. Быстро всё надоедает. А идеи генерировать - это по мне. ))) Это , увы, темперамент, и тип нервной системы. бороться с этим почти не реально. Можно научиться только больше разума прилагать ;-)

Привет  всем!!!  РЎ  наступающим  праздником  весны!

Котейка  РІ  "мелкоскоп",  хочу  разглядывать  проблемы,  например  быстро  загораюсь  Рё  так  же  быстро  теряю  интерес,  думаю  поэтому  РЅРµ  удается  удерживать  вес. Р’РѕС‚  сейчас (РІ  СЃРІСЏР·Рё  СЃ  праздниками  - это  СЏ  так  себя  успокаиваю0  РѕРЅ  вместо  того  чтобы  уменьшаться  медленно  растет.единственное  чего  добилась  это  регулярности  физических  нагрузок.

РќР°  твоей  страничке  отдыхаю  Рё  подзаряжаюсь  энергией,  помогает! Спасибо,  тебе.

Ой, липетточка!!! � тебя и всех с праздлниками!!! Как дела?

Да, ещё вот чего: перестань Б�ТЬСЯ с кг!" Люби себя холь и лелей. Прислушивайся к телу, поговори с ним: чего хочет, чего не хвтаатет. � действуй в этом направлении. О боя быстро устанешь и сорвёшься.

P.S. стало легче,когда узнала,что не только я ем на ночь))))
****
Никак не пойму, ка делать ссылку, кому пишу. Подскажите.
Конечно, обращайся :-) Если смогу, то помогу.
Дома точно не должно быть поля брани. Дом - это твой тыл.
С резкостью ты опят не поняла. � прокурор не должен быть резким. Ведь сила слова не в резкости, а в твёрдости уверенности,справедливости. Можно и шёпотом так сказать,так поставить на место, одёрнуть, что мурашки продерут до копчика и душу перевернут.Это гораздо действеннее и это наивысший пилотаж психологического мастерства. Я смотрю по ТВ суд идёт. там есть такой Тарасов - противно, хам натуральный, а не судья. � прокуроры - тьфу! Язвят. Что не придаёт им уважения и жстоинства. А есть там (блин, не помню фамилию) тихий интеллигентный судья. мягко так говорит, но ТАК, что в зале тишина и порядок.
Гы... А бывает нечеловеческое спасибо ;-))) Попыталась предстваить, как это? Поняла, что только по-собачьи знаю как ;-)

Котейка,я прямо не знаю,как оценить сказанное!!))) слов нет...

БОЛЬШОЕ-ПРЕБОЛЬШОЕ тебе спасибо! главное,что СЏ поняла,это что нельзя жить как РЅР° поле Р±РѕСЏ!РІРѕС‚ СЏ сегодня даже поужинала СЃ РЅРёРјРё,поговорила.как-то сПасхи началось так...)) думаю,так правильно.РґРѕРј-место для отдыха,Р° РЅРµ для "дуэлей".

насчет резкости,РґР°, ты права.только СЏ имела РІ РІРёРґСѓ РЅРµ работу Р°РґРІРѕРєР°С‚Р°,Р° работу РїСЂРѕРєСѓСЂРѕСЂР°,следователя,РіРґРµ определенная резкость нужна. РЅРѕ РІСЃРµ же твоя правда!

Рё РїСЂРѕ голод:РїРѕРєР°,тьфу-тьфу-тьфу,РІСЃРµ РѕРє!правда,РЅР° Пасху таак покушала,что было РЅРµ очень...РЅРѕ СЏ восстановилась кисломолочным,покушала вчера  поменьше Рё РІСЃРµ РѕРє,дальше Р’ БОЙ  СЃ лишними килограммами))))

если можно,смогу ли я еще обратится за советом?))))

и еще раз,большое человеческое спасибо!

P.S. стало легче,РєРѕРіРґР° узнала,что РЅРµ только  СЏ ем РЅР° ночь))))

fitnessforever,
а вот что делать таким, как я, вспыльчивым натурам. Я сначала наору, резко отвечу, потом только пойму, что зря...а дров наломала.. получилась дома "адская кухня".такая история частенько происходит
*****
- Тут надо разобраться: «натура» или не умение собой владеть?
Я бы предложила учиться отслеживать начало напряжения перед тем, как вспыхнуть. Тут же уйти «с поля боя» (хотя бы в ванну), там тихо проговаривая слова (обязательно проговаривая) высказать (хорошо на воду) всё, что внутри сейчас кипит, не стесняясь слов. Когда остынешь , можно выйти, и разговаривать только тихим голосом, конструктивно, без обвинений и обил. Очень хорошо переводить разговор на детализацию и конкретику , задать вопрос так, чтобы бабушкам пришлось подробно объяснять тебе то, что они хотели. Это означает – перевести стрелки на них. То есть: «Бубунечка, а подскажи, как это сделать-то?» � всё, и она твоя навек. Дальше можешь захлопнуть уши и только угукать и делать заинтересованный вид, постоянно поддакивая. Но это совсем не значит, что это надо выполнять.
********
Я живу с 2 бабушками дома, родители в др. город уехали. Так я просто не могу с бабушками нормально разговаривать. При том, что понимаю, что их "тараканы" - это старческие изменения + командный характер. Одна все контролирует, друга - везде лезет, любопытная. А я, как они говорят, совсем по себе: питаюсь почти отдельно (здоровое питание им чуждо), почти не разговариваю с ними, сама как туча и т.д. а просто дома не комфортно из-за этого.
****
-Тут нужна твоя мудрость. У них же нет уже своей жизни. Если отобрать у одной командирский пост, а у другой «замочную скважину», они просто перестанут жить и скоро «уйдут» в мир иной. Относись к этим проявлениям с улыбкой, как на «детские» проявления (старики те же дети). Определи для них (внутри себя) «рамки «Лягушатник такой», куда им можно дать допуск для «плаванья, а куда уже нельзя» Вот в этом я подчиняюсь (или делаю вид, что подчиняюсь), а вот сюда ни-ни, тут моя вотчина… Жёстко ставить границы поначалу нельзя. Они определяться естественным путём. � объясняй им свои поступки, когда видишь, что не понимают: например с едой. Глядь и они с тобой за компанию начнут по-другому питаться.
Той, что любопытствует – отведи 15 мин. Своего времени и рассказывай новости из своей жизни кот. безопасно ей знать. Например, за вечерним чаем. Просто посади рядом: «Бабунь, давай чайку попьём, покалякаем…А знаешь, у меня сегодня….»
Счастья будет до небес у твоей бабуни, и защита появится перед другой бабуней.
Понимаешь, мы НЕ В�Д�М стариков, от того они и бухтят и портят нам жизнь, постоянно заявляя о своём существовании, и, как правило, не вовремя.
ВКЛЮЧ� их в свой образ мира, в свою жизнь, как неотъемлемую часть, но с чёткими границами, кот. должна знать ты, а их потихоньку приучишь.
Там не только комфортно станет всем, а просто счастье будет огромное.
*******
Я прекрасно понимаю, что так нельзя и что надо искать компромисс....я все понимаю головой, но не на деле... да и в жизни часто резка...ТАК КАК ЭТО ПР�ТУП�ТЬ? Совсем не хочу избавляться от этого, в работе пригодится (юристом)..
*****
- Это пагубное заблуждение: Резкость не нужна юристу и никому не нужна. Резкость – это признак бессилия, слабости и , извини, несостоятельности.
Юристу нужна мудрость, умение выслушать, умение «услышать», умение веско и точно аргументировать свою позицию, и умение быстро реагировать.
А какая реакция у тебя, если вспышка эмоций идёт впереди разума?
Разберись (сама или с психологом), какие твои внутренние «тараканы» заставляют тебя так резко реагировать. Если есть эмоциональный выплеск, значить есть обида. Есть обида – значит, есть проблема внутри тебя. Вероятно есть комплекс неполноценности. Какой – надо смотреть на конкретных случаях.
Вот с ними и надо поработать.
А юристу просто профессионально необходимо научиться владеть своими эмоциями.
Для этого , как минимум, надо приучить себя при первых же признаках внутреннего напряжения, раздражения , задать себе вопрос: «Что со мной происходит? Я напряжена, обижена, почему? Что меня цепляет? Если цепляет, я тут уязвима и должна быть благодарна этому обидчику, что он подсветил мне мою проблему, показал, где у меня слабое место…» Примерно такой ход мыслей»
******
и еще одна проблема: часто ночью я просыпаюсь и иду на кухню, при том, что я, вроде как сонная. Там наедаюсь чего-нибудь типа бутерброда или просто ложкой ем из кастрюли. � все это делаю, как шпион: чтоб никто не зашел ночью на кухню....все быстро и немного не контролируемо...утром себя ненавижу! Я поняла, что такое происходит, когда я ложусь спать голодная. Вот сейчас незадолго до сна я съедаю или овощ, или что-то подобное, что забьет желудок...тогда как-то нормально сплю...скажите, это правильно?
*****
- Правильно то, что тебе подходит. Нельзя оставаться голодным. Я тоже не могу заснуть, если хочу есть. Другой вопрос, ЧТО есть на ночь и ночью, если не получается рано завершить питание. Получается овощ – замечательно. Мне помогает пол стакана тёплого молока, и спиться хорошо. Ещё я принимаю пустырник или Волокардин. Это унимает голод, и спокойно спишь. Уходит нервозность. � это – травки.
- не стоит есть бутерброд – тяжёлая пища.
- не стоит есть ложкой из кастрюли – там меры нет, и тем более не стоит делать это тайно.
Хочешь есть, зажги свет, возьми небольшую тарелочку, положи еду, сядь и нормально спокойно поешь, хоть и ночью. Н�КАК�Х КАСТРЮЛЬ – они БЕЗДОННЫЕ!!!
Очень хорошо поесть стоя, медленно – насыщение происходит очень быстро. Но не хапая и не «бакланя» один кусок за другим.
Если ты будешь делать всё это скрытно, и ругать себя за это - тогда породишь новый стресс, кот. опять будешь заедать. � так до бесконечности. Никаких надсмотрщиков внутри себя !!! Хочешь есть – ешь! Держи при себе маленький блокнотик и записывай причину еды (вплоть до глотка воды). � только после этого ешь.
Через 3-4 дня твой аппетит начнёт приходить в норму.
******
и еще заметила: когда чего-то плохого ждешь - оно происходит. Так что проблема голове!!!
- Естественно, что все проблемы в голове. Анекдот на тему ожидания: « Человек так боялся чёрного дня, что всё откладывал и откладывал даже последние куски на чёрный день. Так боялся и ждал , вдруг наступит этот чёрный день!
Бог смотрел , смотрел РЅР° эти мучения человека, сжалился: «Человек РўРђРљ СТАРАЛСЯ собирал РЅР° чёрный день, Р° тот РІСЃС‘ РЅРµ РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ Рё РЅРµ РїСЂРёС…РѕРґРёС‚! Надо наградить человека Р·Р° старания, Р·СЂСЏ РѕРЅ что ли РєРѕРїРёР»?! Р� дал человеку чёрный день» 
Так что, делаем выводы! ;-)

домовенок, и что ты будешь делать с этим мелкоскопом? Я в него разглядываю свои проблемы и людей ;-)

Срочно  покупаю  "мелкоскоп".

ну да,собрала все в кучу))) буду ждать с нетерпением ответа))))) точнее,ответов.

спасибки!

fitnessforever, ну, ты тут всё в кучу намесила. Есть, что посовектовать и сказать, только мне нужно время. Отвечу обязательно попозже.

Р° РІРѕС‚ что делать таким,как СЏ,вспыльчивым натурам.СЏ сначала наору,резко отвечу,потом только РїРѕР№РјСѓ,что Р·СЂСЏ...Р° РґСЂРѕРІ наломала..получилась РґРѕРјР° "адская РєСѓС…РЅСЏ".такая история частенько РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚.СЏ живу СЃ 2бабушками РґРѕРјР°,родители РІРґСЂ. РіРѕСЂРѕРґ уехали.так СЏ просто РЅРµ РјРѕРіСѓ СЃ бабушками нормально разговаривать.РїСЂРё том,что понимаю,что РёС… "тараканы"-это старческие изменения+командный характер.РѕРґРЅР° РІСЃРµ контролирует,другая-везде лезет,любопытная.Р° СЏ,как ,РѕРЅРё РіРѕРІРѕСЂСЏС‚,совсем РїРѕ  себе:питаюсь почти отдельно(Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРµ питание РёРј чуждо),почти РЅРµ разговариваю  СЃ РЅРёРјРё,сама как туча Рё С‚.Рґ. Р° просто РґРѕРјР° РЅРµ комфотно РёР·=Р·Р° этого.СЏ прекрасно понимаю,что так нельзя Рё что надо искать РєРѕРјРїСЂРѕРјРёСЃСЃ....СЏ РІСЃРµ понимаю головой,РЅРѕ РЅРµ РЅР° деле...РґР° Рё РІ жизни часто резка...РўРђРљ РљРђРљ Р­РўРћ РџР Р�РўРЈРџР�РўР¬?совсем РЅРµ хочу избавлятся РѕС‚  СЌС‚РѕРіРѕ,РІ работе пригодится(юристом)..

и еще одна проблема: часто ночью я просыпаюсь ииду на кухню,при том,что я вроде как сонная.там наедаюсь чего-нибудь типа бутерброда или просто ложкй ем из кастрюли.и все это делаю,как шпион:чтоб никто не зашел ночью на кухню....все быстро и немного не контролируемо...утром себя ненавижу!я поняла,что такое происходит,когда я ложусь спать голодная.вот сейчас незадолго до сна я съедаю или овощ,или что-то подобное,что забьет желудок...тогда как-то нормально сплю...скажите,это правильно?

и еще заметила:когда чего-то плохого ждешь-оно происходит.так что проблема голове!!!

Домовёнок:Как научиться не обижаться? Как пропускать глупые замечания мимо себя? Кто-нибудь умеет?
*******
Домовёночек, пропустить мимо ушей и не отреагировать остро можно, конечно. Напримре: в этот момент петь дурацкую песенку "В траве сидел кузнечик", пока тебя оби жают. В общем, правильно: довести до абсурда ситуацию. Но на это нужны силы и надо успеть вспомнить, что делать.
А вот для этого стоит поработать непосредственно на своих обидах, кот. уже были в пролом. � понять, а что собственно у тебя там цепляется так остро? Как "иссушить" эти зацепки - другой вопрос. Это уже работа с психологом.
Я уже почти умею не реагировать на обиды, во всяком случае , остро. � очень быстро с ними разбираюсь, если всё-таки зацепило именно отвечая на вопрос: "А что во мне отозвалось обидой, какая боль?" разглядываю её в "мелкоскоп" с любопытством, чтобы в дальнейшем узнавать быстро и больше не реагировать.

Да уж, сколько людей, столько характеров и судеб

Домовенок, мне повезло, я обладатель нордического темперамента и умею отключаться в момент, когда это необходимо. Но розовую пижаму я применяю достаточно часто, у меня начальство, которое любит длинно, нудно водить всех мордой по столу. Просто отключиться на такое время не получается, а вот радостно есть глазами начальство при этом представляя в деталях эту пижамку с мишками, лохматые тапочки и т. д., получается очень хорошо.

Р’  момент  РєРѕРіРґР° меня  пытаются  обидеть  Сѓ  меня  РЅРµ  получается  "закрыться"  РѕС‚  этого,  потом  СЏ  понимаю,  прощаю,  пытаюсь  разобраться,  РЅРѕ  это  РІСЃРµ  потом.

Грэмс,  Р°  Сѓ  тебя  получается  применять  РЅР°  практике  СЂРѕР·РѕРІСѓСЋ  пижаму?Если  РґР°, РєР°Рє  ты  этого  добилась?

Домовенок, есть несколько простых психологических приемов. Можно, например, представить себе обидчика в розовой пижаме с уточками, зеленом ночном колпаке, желтых тапках с понпонами. Если нет такого буйного воображения, можно представить вокруг себя прозрачный кокон, через который не доходят обидные слова и несправедливые упреки. Можно, просто про себя повторять "сам дурак", "сам урод", "сам криворукий". Т.е. довести ситуацию любым способом до абсурда. Тогда будет не обидно

Плюша, ты меня не слышишь! Я тебе уже столько методлик накидала в посты , как избавиться от злости. Её надо сначала понять (причины), отслеживать каждый раз. � как только появляется - шмыг в отдельную комнату или в ванну и прописывай на бумажке всё, что из тебя внутри лезет, пока не опустошишься и злость не исчезнет. В выражениях не стесняйся. А бумажку порви и выкини и ли сожги! Почитай мои "записки из блокнота практикующего психолога" http://www.dikarka.ru/psihologia/01.shtml Я там постепенно даю некоторые приёмы саморегуляции и поясняю. Там пока немного, но постепнно буду добавлять посты. Там уже есть, чего поделать , чтобы состояние изменить и научиться собой управлять.
Главное пойми, что ты своими капризами и эгоизмом баловницы можешь жизнь испортить мужу - начнуться неприятности на работе, он разрывается, начнёт психовать. � кому от этого лучше будет? Турнут с работы, тогда будет не до сексов-кексов и любофф-асисяй! Ты сама-то работаешь? Займись чем-нить, чтобы не страдать от отсутствия мужа. Планида у них такая - пахать! А у нас - ждать!))

А слезы - самое сильное оружие женщины и пользоваться им надо только в крайних случаях

Котейка, ты права, он не на 100% такой как мне хочется))) Есть у него одна черта - он трудоголик, а мне бы хотелось что бы он был более домашним... �з-за этого все ссоры. Дело в том, что до нашей встречи он дневал и ночевал на работе, вот его начальник и привык, а теперь он недоволен(начальник), вот мой милый и разрывается...
Причина моей злости, то что я не получаю чего хочу, я у мамы одна и она меня избаловала, видно в этолм причина(я и ее шантажирую - только сейчас поняла).
А прошу помоч мне справится со своей злостью, т.к. "подломить" его не хочу, потому что очень люблю его и хочу что бы он был счастлив.


brookhaven, очень жаль что так получилось, спасибо что написала, надеюсь твой пример поможет мне избежать твоих ошибок.

brookhaven только подтвердила то, о чём писала я. Это один из вариантов :-(

Плюшка, СЏ  совсем РЅРµ психолог, просто СЏ оказалась РІ ситуации такой же. Расскажу, чем кончилось. Сначала СЏ очень старалась воспринимать его, таким, какой есть, потом пыталась переделать РІ каких-то бытовых моментах, потом поняла, что человек старается РјРЅРµ угождать. Сейчас СЏ понимаю, что это РЅРµ РёР·-Р·Р° что РѕРЅ тряпка или размазня, просто РёР· любви. РћРЅ продолжал угождать, СЏ продолжала пользоваться. Практически РІСЃРµ РІ нашей жизни было РїРѕ-моему. Дошло РґРѕ того, что РѕРЅ сам предлагал решения, которые Р±С‹ устраивали меня. РќРѕ так или иначе возникают ситуации, РєРѕРіРґР° РѕРЅ что-то должен решать сам, просто потому СЏ РЅРµ успевала РІСЃРµ решать. Для нас этим моментом Рё критической точкой стала свадьба.
Та часть, за которую отвечал он казалась мне неудачной. Неподходящее место выбрал, в свидетели взял размазню, выкуп провели ужасно, да и опоздали еще. К слову сказать мне практически всегда казалось, что что бы я ни делала - у меня получается лучше. � вот после свадьбы я только утвердилась в этом мнении и меня стало все в нем раздражать. Видимо логика была примерно такой: я делаю лучше, я сама лучше, он меня недостоин.

Короче, через 2 недели после свадьбы мы расстались.

Плюшка, ещё хочу тебе сказать, что у мужика должно быть своё пространство! Это для них очень важно. Женщины легко справляются с отвоёвыванием себе личного пространства,потому что редкие мужики вникают глубоко в наши дела. А вот нам до всего есть дело, и мы холтитм мужчину всепоглощающе. Мы их просто сжираем порой без остатка! Так с мужиками нельзя, елси хочешь, чтобы он был рядом ) Мужчины, эмоционально другие, более конкретные, они особи-действия, а мы детализации, чего они не терпят ни крошечки. Надо не злиться, а мудреть! � уж коли тебе чего-то ооооочень хзочется, то так подвести его к мысли об этом, как будто он сам додумался, а ты с восторгом приняла, и ещё назвала его умным ))) Я вот всю неделю по телефону охаю, как не могу ручки новые на стенке привинтить, а когда любимый призодит и рвйтся в бой, я останавливаю:"Дорогой ну, что мы на эти ручки бум время тратить и силы? Ну, я в конце-концов мастера вызову, если у меня такие руки-крюки!" (при этом 3 ручки ввинчу сикось-накось, чтобы его инженерный взгляд не выдержал ;-) А перед этими ручками я порывалась подбить его выбрость старую стенку, т.к. она тут облупилась, там, и ручки обдряпались! По его совету, решила обновить стенку (опять же он умный и экономит мои (свои)деньги) ;-)
Вот я и обновляю, а не получается, слабая беспомощная женщина. ПОлучаю я , конечно , после этого ласковое: "Дура-ты дура". Если я теряю бдительность и очень быстро соглашаюсь с этим, то он подозрительно смотрит и говорит: "Вообще-то я тебя плохо ещё знаю..." Вот с последним я соглашаюсь безоговорочно ;-) Опять же - загадка для мужчины )))
так что будь шеей у головы, а не головой - это образ для него ;)

Плюшка,сразу договариваемся: психология вещь жёсткая, ничего личного,если что-то зацепить в моих "метафорах" (это терапия), то выскажи на бумажку , всё что ты про меня думаешь всякими разными словами, но не на форуме ;-) � так!
Значит он не на 100% такой, как хочется, если не выполняет танцы-шманцы под твою дудку ;-)
Он , вероятно, не хочет себя потерять под твоим каблуком... Думаю, что это достойно уважения ;-)Может быть вы поэтому ещё и вместе, что он не стал подкаблучником (?) Мне трудно на расстоянии судить по паре фраз, это то, что я вижу из твоих слов. Встаёт вопрос: "Помогите!" ЧТО? Научить подломить мужика, перестать злиться или ЧТО?
Если подломить - это не моя профессия и я считаю, что ломать никого нельзя ни при каких обстоятельствах.Надо учиться искать компромиссы. Не устраивает - уходи. Да, и поздно уже кого-то ломать.
А вот со своим характером можно и поработать, чтобы умерить свои желания. Прежде всего своё желание "Чтобы всё было по-моему!" Ты у родителей одна была? Твои желания выполнялись бесприкословно? � что стоит за злостью: обида, что не получилось что-то получить; обида-бессилие, что ты не справляешься с ситуацией (и что это для тебя значит); привычка, что всё всегда бывает по-твоему; желание властвовать или что???? Надо искать точную формулировку злости и источники, откуда ноги у неё растут. Растут они из твоих комплексов.
Вот наводящие вопросы:
1. ПОчему мне отказывают?
2. Так ли разумны мои просьбы?
3. А чего я на самом деле пытаюсь этими просьбами добиться от него?
4. Что я испытываю под злостью, глубже, когда мне отказывают и всё получается не по-моему?
5. Меня привлекает мужчина своим нежеланием уступать? (Здесь всмотрись глубже, ответ не на поверхности)
6. Что бы я чувствовала, если бы он всё время уступал?
?. Когда мне не уступает мужчина, или кто-то ещё, я КАК (КАКОЙ) себя чувствую (какая я при этом) /дура,не любит и т.п./?
Во пока попиши на эту тему. Только делать всё письменно, как пойдёт, прислушиваясь к себе но надолго не задумываясь. Сядь и пропишщи всё на эту тему, пиши, что пишеться. Особенно хорошо писать, когда тебе только что отказали и пошла злость. Всё на бумажку и выливай. Там вылезут истинные причины злости. Удачи. Дерзай ))) А то и впрямь превратишься в истеричку и мужики будут уматывать к другим женщинам ((

Котейка, я хочу такого мужчину, который есть сейчас!
Я просила...
Обычно все происходит так: он что-то собирается делать(или не делать), я ПРОШУ что бы он сделал по-моему, если он отказывается, то я завожусь.
Умом понимаю, что у него должно быть свое мнение и не хочу что бы он был подкаблучником, но если он делает что-то не по-моему, то меня это просто БЕС�Т!

ПОМОГ�ТЕ!

Плюшка, а ты задавала себе вопрос: "Какого мужчину я хочу получить в итоге?" Вот пропиши это на бумажке подробненькол, а потом спроси себя, получится ли такоей мужична тьеми способами, кот. ты применяешь?
Обычно после таких "подколок" и манипуляций мы получаем либо безвольного подкаблучника, либо бунтаря. Хотя и подкаблучник начнёт рано или поздно мстить за свою "несвободе". � мы получим либо праздник непослушания, либо собранный чемодан и одиночество, либо мелкого, противного упрямого саботажника.
А ты не пробовала другой путь: просто искренне попросить то, что хочешь напрямую? ТОгда в случае отказа и отношения будет на чём выяснять ;-)

Raffaelka, спасибо большое за ответ! Совет хорош, мне тоже очень стыдно за свое поведение, но именно в момент ссоры я ВСЕ ПОН�МАЮ � НЕ МОГУ ОСТАНОВ�ТЬСЯ. Расскажи пожалуйста, как ты "дергала себя за косичку"?

привет. милая Плюшка, у меня те же проблемы были. вела себя с мужем так же как и ты: подкалывала по мелочам, скандалила, обижалась - короче, манипулировала, как могла. когда до меня дошло, ЧТО я делаю - ужаснулась. мой муж меня любит и бережет, и не заслуживает такого.
так вот. то, что ты осознала проблему - уже 50% победы. лично мне помогло старое верное средство барона Мюнхгаузена - хорошенечко потянуть себя за "косичку". вернее, помогло простое упражнение по визуализации (или как оно там называется :), слово нравится). остановилась, посмотрела на ситуацию (вообще, у меня маничка в себе копаться) и представила себе весы, на одной чаше которых то, что дает мне муж, а на другой - то, что делаю я...
мне было ОЧЕНЬ стыдно. ну, плюс желание изменить ситуацию. работать над собой пришлось много, зато помогло :)))))))))))
чего от души желаю и тебе!

Котейка, ты делаешь замечательное и нужное дело!
Может и мне поможешь?
У меня такая проблема: недавно начала жить с МЧ и обнаружила что начинаю его морально шантажировать, т.е. если он что-то делает не так как я хочу, то я начинаю... ммм.. как бы это сказать склонять его к моему мнению не очень честными способами, например, обижаюсь или подкалываю, а он очень покладистый и не всегда может дать мне отпор. Но самая большая проблема в том, что я все это понимаю, но в моменты разногласий НЕ МОГУ ОСТАНОВ�ТЬСЯ!
Просто не контролирую себя. �ногда ловлю себя на желании сделать ему больно(морально) за то что он сделал что-то не по-моему. Просто ужас!
� еще я в последнее время стала очень плаксивая, слезы так инаворачиваются по любому поводу.
Помоги пожалуйста, я его очень люблю и не хочу обижать его!

П.С. Девченки, если кто-то сталкивался с такой проблемой, помогите советом!

Loki,  РЅСѓ  Рё  РЅРµ  пугай себя  зараннее. Р’  садике  сколько  плохого,  столько  Рё  хорошего. Р�щи  позитив, заранее  настраивай  деточку  как  Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ  РІ  садике  Рё  как  ты Р±С‹  сама  СЃ  удовольствием  туда  походила. Есть  конечно  дети  совсем  РЅРµ  садиковские.  РЇ  РІ  СЃРІРѕРµ  время  РЅРµ  РІ  какую  РЅРµ  хотела  туда ходить,  убегала, благо  РѕРЅ  был  напртив  РґРѕРјР°,  помучились  Рё  оставили  РґРѕРјР°. Рђ  РІ  школу  пошла  СЃ  удовольствием. Скорее  всего  проблема  СЃ  тобой,  страшно  отдать  СЃРІРѕСЋ  деточку  чужой  тете,  РЅРѕ  попробовать  надо.

Домовенок, пока только мои страхи. � заявления ребенка " не пойду я в садик".
Я договор сегодня подписала с садиком, а ходить туда с осени будем. �, разумеется, сначала по полдня =)

Я просто Катьку воспринимаю как большую, типа "скоро в школу уже", а она ж маленькая... в младшую группу записали =) 3-4 года там деткам.

Loki, садик  это  для  родителей  всегда  проблема. Рђ  ты  РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№  поводить  РїРѕ  полдня,  РѕРЅР° легче  адаптируется,  Р°  может  ей  вообще  там  понравится,  Сѓ  меня  дочка  СЃ  большим  удовольствием  РІ  садик  ходила. РЇ  так  понимаю  это  РїРѕРєР°  только  твои  страхи,  или  РІС‹  уже  начали  посещать  Рґ/СЃ?

Котейка,  СЏ  поняла,  что  тебя  можно  озадачивать,  спасибо,  как  только  клубок  мыслей  обретет передаваемую  форму выскажусь. Просто  сейчас  очень  занята Рё осмысливать  РѕСЃРѕР±Рѕ  некогда,  РЅРѕ  проблема  живет  СЃРѕ  РјРЅРѕР№  Рё  мысли  РІСЃРµ  равно  туда  возвращаются.

 

Котейка, да я по инерции. Че ж переживать... я ж псих. я все переживаю. Я тоже консерватор по жизни =) и с чужими общаться не умею.

Loki-Lomki, так чего переживать? Ребёнок вполне адекватен, судя по описанию. А внеешнему миру и неча по сегодняшнему дню очень-то доверять. Меньше будет в просак попадать. Адаптируется, найдёт сене подружек.
Консерватизм тодже понятен - дети все консерваторы. Но лучше, конечно. проговорить с детским психологом. Я в основном по взрослым проблемам )))