приветик, СЏ тоже недавно РІ хамам ходила, только чай был РЅРµ имбирный(( Рё танцев РЅРµ было) 

а рецепт чая классный, пойду сделаю.

Завтра СЏ РёРґСѓ РІ хамам, подготовлю традиционный имбирный чай Рё РІСЃСЏРєРёРµ средства РїРѕ СѓС…РѕРґСѓ Р·Р° кожей. Перед хамамом планируются танцы живота )) Полное погружение РІ арабскую сказку. 

Рецепт приготовления имбирного чая: на 0,5 литра воды Вам понадобится:
1. Свежий корень имбиря (3-4 см). �мбирь в порошке брать не рекомендуется, та как чай получается не таким вкусным и мутным.
2. Кардамон - 2 стручка
3. Щепотка корицы (по желанию)
4. чайная ложка зеленого чая без добавок
5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
6. Гвоздика (по желанию)
7. пол-лимона

Завариваем зеленый чай как обычно и настаиваем 5 минут, затем процеживаем. Чай (без чаинок) выливаем в кастрюлю из нержавейки, добавляем кардамон, мелко порубленный корень имбиря, корицу, гвоздику. Доводим до кипения. На маленьком огне варим еще минут 20. Затем добавляем мед и лимон (сначала выжимаем из него сок, а потом бросаем в кастрюлю остатки лимона вместе со шкуркой). Варим минут 5. Выключаем огонь и настаиваем чай минут 15 - 20. Затем через ситечко переливаем чай из кастрюли в удобную емкость. Чай можно пить как холодным, так и горячим. По желанию можно добавить свежую мелко порубленную мяту. �мбирный чай должен получиться янтарно-желтого цвета

Мне сказала тренер сладкое есть до 15, не пить газировку, не есть белый хлеб и майонез. Я газировку вообще не пью уже давно, майонез - тоже весьма редкий гость на моем столе, практически отсутствующий, за исключением застолий всяких разных, да и там он сильно ограничен в количествах. А вот хлеб.... Как же можно от него отказаться совсем?? Он же такой вкусный..

РќРѕ думаю, что РЅРµ РІ хлебе дело. РЇ же его тоже килограммами РЅРµ ем.. РќРѕ РёРЅРѕРіР° то можно, СЏ думаю.. 

В жизни нужно обгонять не других, а самого себя. Хочешь получать максимум от всего - требуй невозможного от себя.

Начинаю новую жизнь со среды. Сегодня купила абонемент на 1,5 года в супер-клуб с большим выбором всяких занятий.