Всем привет!
Я в прошлом профессионально занималась спортивными бальными танцами, проблем с весом не знала - тренировки, соревнования, сборы, тренировки и так по кругу с 1991 по 2001 гг...
Бросила перед поступлением в институт и пошло-поехало, +5, потом +10, 15, 20...
Сейчас 92 при росте 172 см, последние 10 кг по моим ощущениям плавно пришли после того, как я пересела с общественного транспорта (+пешком 20 минут/туда и 20 минут/обратно) автомобиль...
А помимо этого - работа в офисе, беспорядочное и малоздоровое питание, отсутствие движения - все располагает к набору лишних...
Сейчас застряла на мотивации, никак мне его не найти, 3-4 кг гуляют туда-сюда...
Спина болит, ноги тоже, давление и все такое...
При моих 27...:(