хм... может мятный лед забацать?

Лен, а у меня просто лес мяты. тимьян засох и розмарин с ним же. базилик временами засыхает.

но вот не знаю, что с мятой делать. уже раздала всем соседям и друзьям. может заморозить?

Привет)

Здоровье нормально) Оказалось - ложная тревога. С ума схожу, видимо, от безделья.

РЎ работой РїРѕРєР° тихо: никто РЅРµ Р·РІРѕРЅРёС‚ Рё РЅРµ пишет,  - Р° СЏ продолжаю рассылать СЃРІРѕРё резюме, открывая для себя РІСЃРµ новые Рё новые вакансии. РџРѕРєР° РІ холостую(

Вчера мимо проплывал наш теплоход, увиделась с Машкой второй раз за месяц. Че-то я уже скучаю по ней. Примерно через месяц они вместе с бабушками-дедушками сойдут на берег. а я так еще и не нашла работу. Занимаюсь какой-то херней. Успокаиваю себя, что это у меня отпуск)

Зато открываю для себя садоводсто: РІ РѕРґРЅРѕРј РёР· выпусков "Голого повара" увидела, как Джейми высовывается РІ РѕРєРЅРѕ своей РєСѓС…РЅРё Рё срезает РјРёСЂРЅРѕ растущие там тимьяны-розмарины... Гы СЏ загорелась) Неделю назад посадила РїСЂРѕР±РЅСѓСЋ партию Сѓ себя РЅР° балконе)) Уже взошли тимьян Рё базилик зеленый)) Ждем-СЃ  РєРёРЅР·Сѓ Рё мяту))

Лен, ну как ты там?

как здоровье? как поиск работы?

Блин блинский! только что обнаружила у себя ангину(( Слава богу еще температуры нет, и Машки нет дома. усиленно лечусь чем-то вроде люголя. к субботе надо быть огурцом(

Всем здрасти)

�так, отчитаюсь: вес сегодня утром 59,6 кг (последние несколько дней питалась без планировщика, но весом довольна), позавчера сходила на последний сеанс массажа "плоский животик":) До сих пор побаливает - помяли мне его знатно, аж до синяков. В первый раз как-то было полегче. Но зато живот и вправду поплоскел) Свекровь вчера сделала комплимент: мол, живота совсем не осталось! О как!)

А еще методом проб и ошибо к прихожу к выводу, что питание с большим количеством молочной продукции, овощей и фруктов гораздо лучше для моего пищеварения и общего самочувствия. Понятно, конечно, что я велосипед изобрела заново, но вот это осознанное понимание, доказанное на практике, а не в теории, очень мотивирует питаться правильно и как можно реже делать отступления в сторону всевозможных шашлыков-машлыков. Нет, я не перехожу на сторону вегетарианцев - без мяса я зачахну, - но умеренное его потребление - это то, что доктор прописал.

РЎРїРѕСЂС‚... Р’РѕС‚ СЃРѕ спортом беда. Хотя энергия расходуется - только  РІ путь, СЃСѓРґСЏ РїРѕ показаниям весов. Как Машку отправили РЅР° теплоход Рє РјРѕРёРј родителям, так СЏ РІСЃРµ больше похожу РЅР° ту белку, что РІ колесе. РњРѕСЂРµ дел откуда-то, ужс. Вчера РѕРЅРё РјРёРјРѕ проходили, зашли РІ наш речной РїРѕСЂС‚. РњС‹ СЃРѕ свекровью РёС… (маму, папу, Машу) забрали РІ 8 часов (подъем РјРЅРµ мама устроила РІ 6,30...Р±СЂСЂСЂ), свозили РґРѕРјРѕР№ РІ деревню, потискались немного СЃ Машкой, Р° Рє 14-00 уже привезли обратно РЅР° теплоход. Километров 100 СЏ вчера намотала Р·Р° рулем. РќСѓ Рё плюс РґРѕРјР° еще немного золушкой поработала РїРѕ возвращении.

Ну а в целом, я сейчас разрываюсь между поиском работы и налаживанием быта - с побегушками последних двух недель я как-то совсем забросила хозяйство своё скудное.... щас почитаю с полчасика и пойду гладить огромную кучу белья:(

Радость то какая! Вес сегодня с утра - 59, 2 кг! Пересчитала свои настройки и... я перехожу на удержание!!!)))

привет, Катюш)) я здесь, просто писать некогда. как Машку к бабушке неделю назад спровадили, так я и летаю, аки сраный веник) да тут еще свадьба у подруги была, да еще куча всякого) в общем похудение идет. медленно, но верно) вес в районе 60 кг (то меньше, то больше) а еще я работу ищу... о! кстати, сегодня на рынке возле дома присмотрела отдельчик небольшой, где всякие контейнеры для еды продают одноразовые. нашла там удобные ланчбоксы, надо будет купить, когда выйду таки на работу)

У тебя-то как дела?

так, дорогая. ты куда опять пропала? похудела уже что ли?

))

хеллоу!

ну на мненя иной раз тоже мысли про работу настегаютё а потом как навалится что нить. так и не до работы выходит.

а тем более у нас через месяц каникулы. так что до сентября никакой работы. а потом надо надо.

с весом у меня все плохо. стараюсь ничего конкретно плохого не есть. занимаюсь ...то велик то силовые то аква что нить.

Давненько меня здесь не было, оказывается) Тогда отчитаюсь:

Питание: по возможности здоровое, за редкими исключениями - в пределах коридора, бжу в норме. Вода- не менее 8 стаканов в день.

Вес: 60 кг ровно (правда, сегодня утром на весах было 60,4, но я это связываю с наступлением КД. отеки, а значит завтра все пройдет). До цели еще 1 кг, а дальше на удержание.

Спорт: иногда йога, иногда домашние дела, иногда просто беготня по городу. В общем активности мне хватает.

Настроение: отражением в зеркале я довольна, а посему настроение на высоте с самого утра ежедневно)) Да еще и на улице теплынь. Лето прям какое-то))

Новости: Машка выздоровела окончательно, папашка наш тоже почти здоров. А значит все приходит в норму. Скоро Дочка с бабушками отчалит на теплоходе. А я таки решила выйти на работу. А поскольку выходить мне пока некуда, то занялась поиками работы. Пока не очень активно - рассмотрела только одно предложение, еще в одно место удочку закинула, выжидаю...

Да ниче, Катюш) Ты тож вся в делах была) А нам уже получше. По крайней мере Машке) Зато теперь у нас папа занемог. Ходит помирает второй день. Ну ты знаешь, как мужчины это умеют) Убедил всех вокруг, что у него температура, хотя градусники упорно показывают 36,5)) В общем у нас лазарет нон-стоп))

Но тем не менее, вчера таки умудрились сходить к свекрови, поздравить ее с днем рождения. Стол, как обычно, ломился... Я ела все, кроме откровенно майонезных салатов. Даже торта кусок съела. Сегодня на весах 60,8 кг. Решила поразгружаться на чае с лимоном и медом (ибо горлу пипец теперь тоже), ну и вода-вода-вода! Куда ж мы без нее)

Мои вы девочки, я совсем ваши болячки пропустила.

выздоравливайте все все все.

и ты права, когда детки болеют, то руку готов отрубить!

Отыграли отлично! Начало сезона на высоте! Заняли 1-е место!))) Закончили на полчаса раньше, чем обычные лидеры) Мы умнички)

Вес сегодня (уже с привесом)) - 60,4 кг) Еще 1,5 кг и я у цели! Сегодня приложу все усилия, чтобы позаниматься йогой, хотя и, кажется, заболеваю( С носа опять потекло(( Такое ощущение, что и мой иммунитет адаптируется к Машкиному садику. Лишь бы ангины не было...

У Машки кстати, дела на поправку пошли. С субботы уже нет температуры, бесится и скачет, как здоровая. Осталось только остатки соплей и кашель победить, и сможет отправляться в свой "круиз")

Рћ счастье! Машка сегодня спала РІСЃСЋ ночь Рё почти РЅРµ кашляла. РџРѕ крайней мере приступов РЅРµ было. Р�  СЏ спала! Каой это кайф - выспаться впервые Р·Р° неделю! )) Вес 60,9 РєРі. Р’СЃРµ РїРѕ плану. Завтра РІ районе обеда будет приличный РјРёРЅСѓСЃ - сегодня ночью играем. Рђ после РёРіСЂ Сѓ меня всегда отвес РІ районе килограмма. Часть веса, конечно, потом вернется, РЅРѕ только часть) Такое счастье  РїСЂРѕСЃС‹РїР°С‚СЊСЃСЏ СЃ ощущением собственной стройности! Даже РјСѓР¶, который СЃ СЂРѕРґСѓ РЅРµ замечает РјРѕРё колебания веса, вчера перед СЃРЅРѕРј заметил, что СЏ становлюсь какой-то жесткой)))

Сердце кровью обливается(( Машка так заходится приступами кашля, что временами это становится похоже на удушье. Лучше бы я вместо нее заболела. Ждем к вчеру врача, посмотрим, что скажет. Жду ее, как спасение, если честно.

Вес 60,8 кг. нолик показался, но какой ценой...

Вчера приходила наш педиатр. У нас ангина:(( Поэтому и температура держится(( Пока гнойничек не отвалится, так и будет температурить( Начали опять антибиотики пить, Люголем в горло брызгаем. В общем лечемся уже целенаправленно. Сегодня хоть ночью спала получше немного...

Вес 61,2. Питание правильное. Спорта - ноль. Какой тут спорт, когда я на ногах еле держусь(

второй день вся в растрепанных чувствах. собирались вчера втроем в лес на шашлыки. но к 10 утра у Машки поднялась температура - 38,7. весь день безуспешно с ней боролась: и сиропами, и свечками. к вечеру уже 39,3 было. вызвали скорую, вкололи тройчатку. от госпитализации я отказалась. всю ночь натирала ее спиртом, чтоб хоть как-то сбить температуру. один раз даже 37,8 было. а утром опять поднялась - 38,7:(( Машка вся обессиленная - со вчерашнего обеда ничего не ела. Смотреть больно на нее. Но к обеду каким-то чудом температура упала до 36,8! Дитё съело аж два яйца в смятку! А потом начало рвать и температура опять подскочила. У меня уже руки опускаются:(( Мама моя вчера предложила бросить работу, чтобы не водить Машку в сад. Умом понимаю, что это как минимум преждевременная мера, но когда смотрю на больную мордашку с полузакрытыми глазами, кажется, что я над ребенком этим садом издеваюсь просто...(((

А что касается, ребенков, то у меня тут по осени прям кризис был натуральный. Видимо, нервное напряжение давало о cебе знать. Так меня очень спас афобазол (не знаю, продается ли он во Франции) - очень мягко действует, помогает справляться со стрессом. � никаких побочных действий типа сонливости или тормознутости. Ну и йогой я тогда начала дома заниматься, под видео. Теперь, бывает, конечно, покричу, но гораздо реже, и внутри я при этом спокойна, а значит это не вымещение злости на ребенке, а воспитательный процесс)

Ну и еще одна новость - Машка проснулась с кашлем, влажным. Посмотрим, как спать будет. Боюсь, придется у родственников ингалятор обратно забирать. Вчера только отдала - у племянника 9-месячного бронхит((

Кать, на счет воды, в том-то и прикол, чтоб пить не один, а два стакана непосредственно перед завтраком, обедом и ужином. По одному я пью уже с тех пор, как на ДиОн пришла. А так, третий день на "двустаканной диете" и реально еда нэ лэзэ (с). � как результат два утра подряд стабильно на весах -300 грамм. �того, на сегодня 61,5 кг. Правда, я еще с клетчаткой перестановочку сделала. Раньше пила йогурт 1,5%-ый с ложкой клетчатки перед сном. Теперь перенесла ее на полдник:вычитала, что после употребления клетчатки нужно выпивать 2-3 стакана воды (у меня это удовольствие растягивается до ужина). � реально лучше себя чувствую в плане пищеварения. Ну и держусь-таки в зеленом коридоре: белков в районе 70 грамм, жиров - 40 грамм. Ну а с углеводами и кк вообще никогда проблем не было). Хотя благодаря воде кк теперь в районе 1200 - 1300 и есть не хочется. даже сладкого!

Лен, РґР° ты что, это так Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, РєРѕРіРґР° РЅРµ жарко. 

можно СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ красить забор!)))) чем только что Рё занималась. осталось полтора панели покрасить Рё можно будет приниматься Р·Р° гараж. РЅСѓ Р° потом Рё двери, РєРѕРіРґР° дожди закончатся. РѕР№, СЏ как подумаю Рѕ лете, так лучше сразу осень))) или лето РІ горах! или РІ отеле СЃ кондиционером)) 

а я всегда (когда не поддаюсь соблазну) завтракаю овсянкой. раньше варенье добавляла, теперь перешла на смесь сухофруктов и орехов. ну и чашка капучино. и да, воду надо пить, хотя бы стакан!

поздравляю с выпиской в сад! и как бы мне научиться не гавкать на бимбу? )))

Жаль, что у вас тоже дубак( Мне теперь и помечтать не о чем)) А то бывало, сядешь на обогреватель, завернувшись в плед, и мечтаешь, будто нежишься под ласковым солнышком, где-нить на лазурном побережье)) А теперь, когда знаю, что там тоже холод, жизнь потеряла смысл)) Придется мечтать об экваториальной Африке)) там-то, я надеюсь, все в порядке;))

Ага, пошел) Сегодня уже 62,2 кг. Решила сегодня попробовать питаться по новой системе. Перед едой выпиваю теперь два стакана воды. Уже ощутила действие этого метода - завтрак сократился калорий на 200. После поллитры воды в меня полез только кофе с молоком и два бутера с икрой (в общей сложности 35 грамм хлеба и 20 грамм икры). Привычный свой творог с джемом оставила на ланч. Посмотрим, что из этого выйдет)

Ну и тренировки решила чередовать - активные аэробные с йогой, а то одна только йога уже должного действия не оказывает. Но совсем от нее отказываться не буду, потому как успокаивает безмерно! Я после занятия всех так люблю! Даже на Машку гавкать не хочется)

кстати, еще новость -  РњР°С€РєСѓ вчера выписали РІ садик. Сегодня после болезни первый день пошли. Р’СЃС‘ РІСЂРѕРґРµ гладко) Тьфу-тьфу-тьфу) РќСѓ Р° СЏ РЅР° сегодня запланировала знатно повкалывать) Буду квартиру генералить) Надо ловить момент, РїРѕРєР° ребенка РІ садике)

о как я давно не заглядывала сюда!

Если тебя это утешит, РїРѕРіРѕРґР° Рё РЅР° СЋРіРµ франции РЅРµ ахти какая. РїСЂСЏРј как Р±СѓРґ то Р·РёРјР° )) 

но так как я плохо переношу жару, то мне и так нормально. Можно спортом заниматься без вентилятора))

о-да. надо будет закупится ими. а то кондиционер мы так и не поставили, а вентилятор только один.

С приходом жары естественно все их разберут!

А вес пойдет вниз. главное упорно его добивать!

Да, а еще погода отвратительная. сыро и холодно. может еще и поэтому настроение фиговое.

зато Машка выздоровела) завтра пойдем выписываться

Р�так, СЏ вернулась. Ощущения РґРІРѕСЏРєРёРµ. РЎ РѕРґРЅРѕР№ стороны, отлично погуляли РїРѕ лесу. РџСЂСЏРјРѕ чувствовала, как калории сжигаются. Вечером приехал РјСѓР¶, жарили шашлык, пили РїРёРІРѕ.  РІ итоге вместо отвеса, привес - 700 грамм. Р� СѓРјРѕРј СЏ понимаю, что шашлык Рё РїРёРІРѕ виноваты лишь РѕС‚ части. РџРѕРєР° 5 часов топали СЃ рюкзаками РїРѕ лесу мыпили РЅР° троих только 1,5 литра РІРѕРґС‹. Пить хотелось ужасно. Р’ итоге Рё получился отек почти РЅР° килограмм. РќРѕ РѕР±РёРґРЅРѕ аж пипец. Чувствую себя воздушным шариком((

Три или четыре дня сидела на минимальной калорийности, и вес пополз вверх( Видимо, организм вошел в режим голодовки) Сегодня кк по верхней границе, бжу в норме. посмотрим, чем завтра меня весы обрадуют) перед лесом-то) надеюсь, после леса весы покажут заветный нолик

У меня счастье! В воскресенье иду с друзьями в лес! А в понедельник, когда дойдем до озера, к нам присоединится муж с шашлыками)) Последний раз в поход ходила еще до беременности. В октябре 2007 г. А через месяц уже Машка в животике была) � маршрут тот же был. и компания почти та же (кое-кого не хватает). Дежа вю прям)) главное, не залететь потом))))))))))

Вес сегодня 61,4 кг. Позанималась сегодня йогой. На ужин мясо на пару и салатик. Хочу увидеть нолик))

наконец-то, на сегодня мои мытарства закончились. и Машкины тоже. С утра сегодня на физ. лечение ездили. Потом еще к 15-00 на прием к участковому педиатру. а потом домой три остановки пешком шли. По пути накупили всяких вкусностей-полезностей. Сижу вот грушу жую)

Надеюсь, к завтрашнему дню еще немного скинуть) Сегодня утром весы стояли на своем - 61,2 кг. скорей бы нолик показался))

Да, Катюш! Ты главное, не расстраивайся! Два килограмма - это не конец света! Ты вовремя спохватилась, и теперь все быстро сбросишь) Ты же у нас упорная, спортивная! Ты все сможешь! Я в тебя верю!

молодец, что вызвала! желаю вас быстро выкорабкаться!

а я сегодня взвесилась, впервые за два месяца (плюс 2 кг и 200 гр).... блин что я раньше батарейки не поменяла, дурында!

короче все не есть хорошо.... сразу посчитала калории, и оседлала велик. до силовых сил не осталось. и не удивительно, среда же, детский день!

но я наверное в шоке от цифр и вааще, главное не махнуть рукой, а то совсем будет караул через два месяца.