нет, пока нельзя.рекомендую дыхательные упры на район живота, посмотри бодифлекс.пресс качать когда пройдет 6 мес и только после разрешения врача-гинеколога.
Думай позитивно.Стакан всегда наполовину полон, всегда.Только не думай, что в стакане.Думай, что в стакане просто вода.