Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Диеты
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., худой_хамяк, sheldaventra, Капитан_Пирс, rodrighes
    Тема:
Апельсиновая диета???КАк вам(см.внутри)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как один разгрузочный день раз в 10 дней можно. Остальное все фигня.

Людмила, можно просто ЭЛЬФ. рост161см, возраст46лет,вес 54кг. Когда то весила 73кг,стронник МФ, Поговорю о мотивации.Дети: 27/20/13, два рослых сыночка и рослая дочка.
ЛЖ: /community/post.php?topic_id=14967

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже могу сказать что в былое время сидела на похожей диетке (апельсин +яйцо) и так 5 дней. Результат был и переносится она классно - голодной себя не чувствовала!

НО такого результата как с ДиОном я ещё не достигала, так что диета это временное похудение.

Ольга, 38 лет, рост 1,56

/community/post.php?topic_id=17302

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Единственный пункт в этой диете, который поддерживаю на 100%, так это необходимость выпивать 6-8 стаканов простой воды в день. smile

Эту диету можно повторять много раз подряд. 

Не советую, наживешь гастрит, а потом и язву. Апельсины не только витаминами богаты.

 

74.....68.....62
Рост 170 см.
Я - потрясающая девушка, мне есть чем потрясти...
Мой ЛЖ: /community/post.php?topic_id=13232

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В моём глупом диетном прошлом это была моя любимая диета)))smile У меня на ней за три дня 1.5-2кг уходило. Лучше чем на любых голодайках)

Женечка, так что если Вы не готовы продолжать череду диет и набора веса, то эта диета самое то)))

А вообще, самое эффективное похудение - по советам Диона) Ни на одной голодовке я не могла похудеть до веса мечты)))

А здесь красота) Питаешься праивльно, а как бонус ещё и отличная фигура без лишних кгшек))))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да...что-то жесткова-то.Я лучше один день разгруза на воде и фруктах устрою,чем три дня мучить себя. Я вообще не могу есть по точному расписанию и меню,в этом плане мне туго.

Во мне 83,иду к 70 и это только начало!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вернется не только то, что сбросилось, но и вернувшиеся приведут с собой еще друзей-кгшек)))

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Послать личное сообщение

Да там 600 ккал от силы. Как и любая низкокалорийка, вполне может быть использована как экстренное средство для сброса пары килограммов перед "событием". Но надо быть готовой к тому, что все сброшенное вернется сразу же.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Для того чтобы активизировать жировой обмен, достаточно употребить ломтик ананаса перед едой

Простите ради Бога, но я думала что уже все знают что ананасы не имеют никакого отношения к жировому обмену.

По природе одиночка,эгоистка,трепло,стукачка, и вообще со мной лучше не связываться ))))) ВНИМАНИЕ!!!!!!!!! Знакомство со мной опасно для вашего душевного спокойствия)))

/community/post.php?topic_id=26936- ждем в гости)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жесть... Я столько на завтрак жру - сколько там предлагается на день растянуть smile

Женечка, чем тебе здоровое сбалансированное питание не угодило?

Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот ну не могу в упор понять, зачем питаться низкокалорийно, подгонять рацион под придумаеное кем-то меню, когда питаясь привычной пище, просто в кк, можно добиться гораздо больших результатов smile

id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НЕНя-я тебе процытирую то, чтонаписано на главной странице диона

 

Лозунг нашего проекта - "любые диеты - это зло". Факты снижения веса говорят сами за себя - 95% людей, пробовавшие "быстрые эффективные диеты", за год после такой программы похудения возвращают свой прежний вес (да ещё с довеском)! Нам кажется, что уже давно пора применить иную методику похудения и начать вести здоровый образ жизни.

 

делай сама выводы

Аня, 25 лет
172

id=16523

ссылка

Послать личное сообщение

Женечка-Букетик, а какой ответ ты хочешь увидеть???

Тебе себя не жалко???
Мне вот себя жалко smile поэтому я питаюсь не меньше 1200 калорий, худею медленно, но навсегда)))

а твоя диета за три дня успеет очистить лишь кишечник.. за счет этого килограммы и уйдут.. начнешь питаться нормально послее нее и все вернется

Не верь в сказки!

если бы все диеты были так эффективны, все бы ходили стройными и красивыми... а не сидели здесь

Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не знаю... Для меня, наверно, будет сложновато соблюдать эту диету....

Нужно готовить для детей, пока готовишь, слюной захлебнешься....

А в общем, может и стоит попробовать....

Худеет тот, кто хочет похудеть!
84 - - - - 76 - - - - 60
было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне кто нибудть даст совет???smile

Мой ЛЖ :/community/post.php?topic_id=21808

Зовите меня просто НЕНЯ!!!!

70....$...65.....$...49
есть первая цель мечта

Рост 158

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Быстрая апельсиновая диета

 

Быстрые диеты

Быстрая апельсиновая диетаЭта диета рассчитана на три дня, за которыми следуют четыре дня нормального (без обжорства) питания. Диета удобная и относительно легко переносимая. Надежда на то, что за тремя "тощими" днями следуют четыре нормальных, очень помогает пережить эти три дня. Важно и в остальные четыре дня питаться умеренно, хотя, постепенно организм привыкает сам себя "держать в узде".

1.      Для того чтобы активизировать жировой обмен, достаточно употребить ломтик ананаса перед едой.

2.      Примерно за 10-15 минут до еды выпейте маленькими глотками стакан воды, есть теперь хочется меньше.

3.      Овощные соки, яблоки с огрызками.

4.      Яблочный уксус активно расщепляет жиры. Надо выпивать коктейль из 2-х столовых ложек уксуса и 2-х чайных ложек меда на стакан воды три раза в день. Но уксус обязательно должен быть натуральным.

1-й день трехдневной быстрой диеты:

Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе. Обед: 8 черносливин, замоченных в воде. Ужин: 1 яйцо + 1 апельсин.

2-й ключевой день диеты:

Завтрак: 1 чашка кофе + кусок нежирного сыра. Обед: 1 яйцо + 1 апельсин. Ужин: 1 груша + 1 стакан молока.

3-й закрепляющий день диеты:

Завтрак: 1-2 стакана чаю. Обед: 1помидор + 1 огурец + кусок сыра. Ужин: 1 стакан молока.

Апельсин можно заменить на грейпфрут.

Эта быстрая диета, хотя и низкокалорийная (около 900 калорий в сутки) за счет относительной сбалансированности продуктов переносится довольно-таки легко. Еще легче будет, если одновременно принимать витаминно-минеральный комплекс.

Эту диету можно повторять много раз подряд, пока не будут достигнуты желаемые результаты. При ней так же нужно очень много пить - 6-8 стаканов простой воды в день.

Мой ЛЖ :/community/post.php?topic_id=21808

Зовите меня просто НЕНЯ!!!!

70....$...65.....$...49
есть первая цель мечта

Рост 158
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика