|
|
 |
|
Oldena
Diet-Баллов: 4060
Сообщений: 922
25.11.2011 14:19
|
что то с моим весом происходит...стараюсь (3-ий день) держать коридор зеленым (был черным) вес стоит...
чуть позже пожалуюсь подробно
Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.
|
Oldena
Diet-Баллов: 4060
Сообщений: 922
24.11.2011 7:51
|
LenaKh, ОТЛИЧНО! сегодня сто а через месяц 95, дальще - меньше! и будет все ОК!Мы худеем! а тут как на войне, все методы хороши!
Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.
|
LenaKh
Diet-Баллов: 4147
Сообщений: 608
23.11.2011 13:35
|
год пытаюсь заниматься латино! среда и суббота - мои самые любимые дни :-) ну и что, что 100 кг, движение- радость.. а какие клевые стали повороты получаться! :-)
/community/post.php?topic_id=37711
|
Oldena
Diet-Баллов: 4060
Сообщений: 922
21.11.2011 15:33
|
сегодня вместо танцев йога!
Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.
|
Oldena
Diet-Баллов: 4060
Сообщений: 922
15.11.2011 7:17
|
вчера опять танцевала, как будто на рок концерте))) утром на весах отвес 900 гр. при этом разгруза не было! как то много, сама понимаю, но все равно радаяяяяя!
Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.
|
Oldena
Diet-Баллов: 4060
Сообщений: 922
14.11.2011 9:49
|
после таких замечательных танцев, вечером слопала кусок пирога(((( фуууу прям не лю себя больше
Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.
|
Oldena
Diet-Баллов: 4060
Сообщений: 922
12.11.2011 9:43
|
радио погромче и ууууууууууууууау я ушла танцевать! жечь на огне мои лишние килограммы!
отплясала 25 минут! ноги не держат! но довольнаяяяяя
Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.
|
Kapitan_Plush
Diet-Баллов: 10395
Сообщений: 7072
Город: Чернигов
12.11.2011 0:37
|
О! Я обажаю контемпорари и модерн!!!Очень люблю шоу "Танцуют все" - в этом году такие сильные харизматичные ребята там танцуют. После просмотра всегда пытаюсь повторить что-то из их хореографии. Один раз так вошла в раж - часа два плясала, вся мокрая была. Зато утром тааакой отвес! Танцы - сила. Меня маман в детстве на народные отвела, так я такие истерики закатывала, что не хочу ходить, теперь немного жалею об этом...
Люда, 31 год.Рост - 166 см. Стройнею до 55 кг.
Life is short. Play more.
/community/post.php?topic_id=44039
|
Olya_Kara
Diet-Баллов: 7498
Сообщений: 798
Город: Санкт-Петербург
11.11.2011 14:28
|
А кому какие больше всего направления в танце нравятся? 
Я в детстве на латиноамериканские ходила и на спортивные!) В том году на рагга денс холл походила, пока время было, очень понравилось, прям прилив энергии и эмоций!!))
Лелик. 23 года. рост 159см.
58кг(2009г)---55 (03.10.)--49(лето2010) ---51(лето 2012)
54(сейчас)---48(будет)
|
Oldena
Diet-Баллов: 4060
Сообщений: 922
11.11.2011 8:54
|
танцуют все! 
вот я и вернулась!
начала я худеть в январе 2010г старт 82 кг..к июню месяцу (-12) 70 кг...
за 6 мес. я наела 4 кг.
Так старт дубль 2 - 30 лет 74 кг.!
Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.
|
Варвара-30
Diet-Баллов: 3587
Сообщений: 335
Город: Тольятти
13.1.2010 8:55
|
Приветики! Да,танцы это здорово.Я стараюсь даже при уборке дома приплясывать.Устоять не возможно,когда слышу музыку ноги сми в пляс идут.Надеюсь это скажется на моих калориях.
Во мне 83,иду к 70 и это только начало!!!!
|
Oldena
Diet-Баллов: 4060
Сообщений: 922
12.1.2010 11:14
|
я стесняюсь немного на вечеринках "сильно" отплясывать...из-за веса :-(
стараюсь побороть вес!
Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.
|
будущая_стройняшка
Diet-Баллов: 337
Сообщений: 43
12.1.2010 10:03
|
да, танцы это здорово.
Настя, 22 года
Вот мой дневничок - /community/post.php?topic_id=20673
Девчонки, заходите в гости, буду очень рада!!!
Иду вперед к цели
|
Javana
Diet-Баллов: 787
Сообщений: 56
12.1.2010 9:53
|
|
Oldena
Diet-Баллов: 4060
Сообщений: 922
12.1.2010 7:11
|
буду по мимо аэробики еще танцевать
Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.
|
LeDim5
Diet-Баллов: 10115
Сообщений: 1177
Город: Усинск
11.1.2010 23:02
|
Да девчата танцевать это клево!!!!!!!! и полезно к тому же! калориий сжигаются!!!
ЛЕНА, 28 лет.
Рост 172, вес 67 хочу 60!
Надеюсь все получится!!!))
Дневник /community/post.php?topic_id=19349
|
olgagb
Diet-Баллов: 5948
Сообщений: 1585
Город: Нягань
11.1.2010 22:57
|
да я тоже когда первый раз худела - танцевала по 30 минут) просто плеер в уши и танцую на кухне - уставала страшно)))
Сынуле год и 9 месяцев
Шла рожать с весом 110 кг, из роддома пришла 102 кг...
Была....сейчас....Буду
102......90.1.......62
Худею тут id=21017
|
Oldena
Diet-Баллов: 4060
Сообщений: 922
11.1.2010 22:31
|
доброго времени суток!
сегодня вечером моя дочуля начала сочинять танец (ее очень часто на школьные праздники просят)..включила музыку: пляшет, танцует, придумывает...и музыка такая прекрасная...уххх и мне тоже как захотелось танцевать....
через 7 минут интенсивных танцев я не могла вымолвить и слова дышу как после сто тыщ стометровок, щеки краснеханькие....
и тут то меня осенило! я уж слишком толстенькая...82 кг. мне тяжело(((
и поплелась я скорее на тренажер......
с этого дня начала путь с дионом!
Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи! id=39889
янв10...дек11........февр12.. так задумано
..82.....72...........72............64....и тд.
|
