Отчет за 26.02

зеленый РљРљ - РЅРµС‚ (недобрала 29 белков) 

упражнения - да (прогулка - 60 мин.)

уход за телом - нет

вода - 8 стаканов

Вчера я была плохой девочкой: коридор еле добрала, так как ужинать совсем не хотелось. За-то воду вчера пила много и с удовольствием.

С Джилл прыгать было некогда, так как я вчера решила удивить любимого и напечь ему дранников с печенкой. Провозилась с ними целых 2 часа. Получились вкусные, но, пока я разделывала её, аппетит пропал.

Вес ползет вверх. Уже 53,6. Я списываю это на гармоны, которые я сейчас принимаю. �з-за них же стала ужасно плаксивой. Вчера смотрели Футураму, серию про собачку... так я пол часа ревела "собачку жалко". Вот ссылка, если кто-нибудь хочет посмотреть: http://myvi.ru/ru/videodetail.aspx?video=8dab4cea1f5d471384c905914f76c1b5

да уж... на самом деле, тема - жесть!

Лен, я все прекрасно понимаю, НО знаки для кого висят? Неужели сложно немного притормозить? А там же еще школа рядом...а если дети выбегут на дорогу? � еще...ладно бы он меня не заметил и продолжал бы движение с той же скоростью, так этот гад специально на газ нажал...

А еще скоро весна...появятся лужи...все тротуары для пешеходов заставлены машинами, приходится идти по краю дороги. � ни одна ***** не притормозит, чтоб аккуратно проехать по луже и не обрызгать.

У меня есть права. Я честно отучилась, но ездить не могу. Боюсь таких вот ситуаций. А еще же я все слишком близко к сердцу воспринимаю... Да и попасть в аварию из-за таких вот идиотов панически боюсь...

Жень, а ты лучше, если есть возможность, переходи рельсы по мосту. Ну, или внимательно смотри, чтоб никаких поездов в пределах видимости не было.

Правильно, что около ж\д развешивают таблички с надписью "сэкономишь минуту-потеряешь жизнь". Только их никто не читает...

Да девочки ну и темку вы тут развели,страсти такие. А у меня кстати тоже возникают такие мысли чтоб меня сбили,а водитель потом чтоб всю оставшуюся жизнь мучился (кстати я тоже вожу машину,но у меня всегда в голове мысль о пешеходах,и о детишках которые могут выскочить на проезжую часть.).

ужас какой.... аккуратнее нужно...

хотя у меня были случаи подобные, только когда я была за рулем... В защиту водителя могу сказать то, что порой едешь ночью на широкой дороге, в глаза светят фонари, фары встречных машин, плюс еще дождь какой-нибудь. В результате пешеходов ВООБЩЕ не видно... Несколько раз останавливалась за метр, они начинаю орать, мол, дура и всё в этом духе. Но я неплохо езжу, всегда стараюсь осторожно, просто на самом деле, особенно ночью нужно дорогу переходить внимательнее. Есть хорошая фраза, что для того, чтобы остановиться, пешеходу нужен один шаг, а водителю 50 метров. Никогда не надо об этом забывать.

Будь осторожнее!

Уууу... :( Кошмары какие... Ты так не делай, не надо хотеть ) Его-то могут не наказать, сама ж говоришь ;) Блин, я теперь вообще к путям подойти не смогу О_о у меня воображение яркое... :/

Жень, таких РІРѕС‚ "покупателей прав" полно! Рђ педали РѕРЅ РЅРµ перепутал. Это 100% специально! Как же, РѕРЅ ведь король РґРѕСЂРѕРіРё, Р° тут еще пешеходов пропускать.  

А история с поездами мне знакома. Я выросла около железной дороги. Лучшего друга моего папы переехал поезд... а сколько других людей... Никогда не забуду, как в 7 лет шла в школу через пути, хотя нас заставляли через жд мост переходить , но мост был очень далеко. �ду, вижу толпу народа, подошла, а там труп без головы и ему горло тряпками затыкают... Больше у меня не возникало желания "срезать" путь.

Сейчас я тоже добираюсь на работу на электричке. У нас через пути лежат деревянные настилы. Сейчас они все обледенели и все равно люди пытаются проскочить перед поездом. Будто сэкономленная минута чего-то изменит.

Ой! Бррр! Ну и тему ме подняли! Жуть!

З.Ы. а у меня не ступор, а наоборот возникает дикое желание, чтоб он меня сбил, чтоб потом наказали его за это. Вот дурында!

Блин, ну водилы, ё-моё... Если педали путают - нечего за руль садиться, как таким права дают..? Видимо, тоже покупают. Такой вот крутой на джипе пару лет назад насмерть сбил моего деда... Жил бы ещё лет 15 человек.

Аньк, молодец, что отскочила! У меня в таких случаях дурацкая реакция - ступор, замираю на месте... Водилу лучше мысленно не избивать - свою же карму портишь, а ему рано или поздно - аукнется ) Хорошо, что ты в порядке ;)

У меня случай с поездом был, только там я сама протупила, чуть без ног не осталась, вот на Лиру тогда писала : http://www.liveinternet.ru/users/magrit_geneva/post107526910/

А Тём, делая это упражнение, кстати, "лупит" Джиллиан ))) Говорит, ему так легче выстоять )

Да девочки помощи нам ждать неоткуда. А если бороться своими силами,то это противозаконно и нас накажут. Вот и не понятно что с этим делать??? Правильно Аня сказала только на свою бдительность надо надеяться.

ludmila_777, привет!Вот и я о том же... Пока не покалечат или не убъют, реакции со стороны милиции ждать бесполезно. А тем более нарушаю в основном уроды на крутых джипах с номерами типа "222", "777" и т.д. А у них блат и милиция их не тронет. Тут нужно надеятся только на собственную бдительность. А я была в капюшоне, а в нем обзор уже и слышимость тоже. Теперь снимаю его)

Привет! У меня был похожий случай, только с сыном. Он переходил дорогу по пеш. переходу на зеленый свет. А водитель, козел, как газанул у него перед носом, перестроился прямо на переходе из среднего в правый ряд и на красный свет попер на поворот. Если бы сын успел сделать еще один маленький шажок, он бы его всмятку уделал. Я даже охнуть не успела. Номер запомнила, позвонила на телефон доверия Г�БДД. Мне там ответил автомат, я выложила всю информацию и свой телефон тоже сказала. � никакой реакции. Никто мне не звонил, я даже не знаю, слушают ли там эти записи.

Это как сказать. Милиция не только должна расследовать преступления,но и предотвращать их. �ли к ним можно обращаться только после того как произойдет что-то плохое???

Кать, а что толку жаловаться? Пострадавших же нет. Посмеются надо мной, еще и виновата окажусь(

Да Анюта водители нынче лихие стали. Совсем на пешеходов внимания не обращают,а эти пешеходные переходы им по фонарю. Надо было на номер внимания обратить и в милицию позвонить пожаловаться.

Вчера меня чуть ли джип не сбил...я переходила дорогу по пешеходному переходу, а этот козел вместо того, чтоб притормозить, на газ нажал. Я еле успела отскочить в сторону!

Пришла домой...всю трясет...

С Джилл занималась с особым усердием. На упражнении "боксер" представляла этого водилу...

Потом полежала в ванне с пеной. Хорошо...

Пришел Ромка и принес мне очень красивую розочку. Мммм...Так приятно))

Отчет за 25.02

зеленый КК - да

упражнения - да (Джиллиан - 30 мин., прогулка - 60 мин.)

уход за телом - да (увлажняющее молочко, почти контрастный душ)

вода - 8 стаканов

Спасибо, Кать))

Ого...Аня поздравляю тебя,я кстати тоже заметила что когда одеваю брюки заниженной талии мне гораздо удобней в них стало,чем было до нового года.

Ага, Жень, молодец! Только он просил не хвалить его, а пинать)))))) Сразу вдвоем заниматься место не позволяет, так что я занимаюсь до его прихода, а потом его буду гонять))

А у меня радость: хотела штаны выкинуть из-за того, что малы стали, а сегодня я в них свободно влезла

Привет! Аааа!!! Ромка - молодец!!! Хвали, чтоб он треньки не бросал! ))) У вас теперь настоящая команда по ту сторону экрана ) Тём у меня наоборот - как раз от пресса пищит - трудно, особенно на последнем блоке силовых, где ноги и локти одновременно поднимать нужно при скручивании ) Ничего, осилим!

Да, депресс - ну его, депресс, скоро весна, солнце, сбросим куртки ) Это, кстати, меня сильно мотивирует

Жень, у меня такие же мысли))) � самое прикольное, что все сейчас мучаются от депрессии, нудят, что погода плохая, самочувствие ужасное...Бррр. А я себя наоборот бодрячком чувствую)) тьфу-тьфу-тьфу. тук-тук-тук

Отчет за 24.02

зеленый РљРљ - РЅРµС‚ (недобрала 7 белков) 

упражнения - да (Джиллиан - 30 мин., прогулка - 60 мин.)

уход за телом - да (увлажняющее молочко, почти контрастный душ)

РІРѕРґР° - 6 стаканов

Вместо телятины пришлось купить говядину, а она жирнее. А еще я вчера соблазнилась на 20 грамм сыра Чечил и чуть было не перебрала по калориям.

Отпрыгала вчера с Джилл. Правда, на некоторых упражнениях немного халтурила и делала их чуть медленнее. Вчера Ромка увидел, как я занимаюсь и тоже решил попробовать. Честно отпрыгал пол часа, сказал, что мало на пресс упражнений и что ему надо купить гантели по 3 кг! Хе-хе-хе))

Думаешь? )) Надо посмотреть...  ;) Р­С…, РЅР° работе теперь так долго сидеть - кажется... Сколько Р±С‹ сжечь можно было Р·Р° это время ^_^

Жень, так ведь СЏ тоже РІ себе изменений радикальных РЅРµ ощущаю. Сфотографировалась, сравнила, Р° там такое))))))))))) РљРѕРЅРµС‡РЅРѕ, СЂР°Р±РѕС‚ать еще Рё работать, РЅРѕ РІСЃРµ же разница уже заметна. Р� это очень хорошо мотивирует.

Да у меня не так круто, там пока нечего фотать, ухи на ножках, пресса нету, пуз торчит ) Ещё "копать и копать" до стройной фигурки ) Вся надежда на Джиллиан, пока выделяю полчаса на треньку, вот если её осилю - тогда... ;)

Спасибо, девченки, еще раз!  Р‘ез вашей поддержки СЏ Р±С‹ точно РЅРµ справилась.

Жеееень, жду твоих фоток

Ооо! Ань, здоровски поуходили сантиметрики! Мне кажется, больше всего заметно на талии и спине-бочках, ощутимо меньше! � свободней сидит бельё, поп уменьшился, а между ножками уже просвет, результат хорош.

Да, насчёт фот - Тём то же говорит ))) Ну а что тут такого - мы ведь на форуме, где худеем, почему бы и не выложить? ) Ведь в купальниках свои фоты в сети выкладываем, и ничего :р Ну, да - нижнее бельё его смущает ) А я в купальнике и фотаюсь - не придерёшься )))

Спасибо тебе за мотивашку, прямо двигаться хочется, чтоб и свой результат был ;)

Анюта привет!!!

Фоточки суперские,результат очень заметен,а это лучшая награда за наши труды!!!!

Отчет за 23.02

зеленый РљРљ - РґР°

упражнения - да (обруч - 10 мин., Джиллиан - 30 мин., прогулка - 60 мин.)

уход за телом - да (увлажняющее молочко, почти контрастный душ)

РІРѕРґР° - 6 стаканов

ага, очень видно животик и ножки!!!! продолжай в том же духе)))) умничка!

Ань, я в шоке. Разница ТАК видна. Я дойду до 52 и тоже фотки выложу.

Привет, Ань! Спасибо! Сама очень удивилась, что результаты ТАК заметны))

Аня, результаты очень заметны!

Талия и животик сошли, ножки постройнели, и со стороны спины такая хрупкая девушка!

Очень за тебя рада!)

Попа теперь причудливой формы))) Срочно на борьбу с ушками!

Попа стала заметно меньше

Грудь уменьшилась, талия стала более заметна))

После разгруза вес 53,0

Лен, спасибо! у меня неделя ушла, чтоб научится. Всю косточку на бедре сначала отбила, а сегодня аж 10 минут непрерывно прокрутила)

умничка! почти все зеленькое))) а я обруч так и не научилась в обратную сторону крутить....