Юль, ты красотка! Очень-очень, серьезно! Все твои мечты скоро сбудутся!

Для меня 65 это пока что мечта. Вот захожу к тебе в дневничок и прям худеть хочется. Ты такая упорная и целеустремленная.

У меня 62 было, когда я летом одна оставалась из-за учебы, и тупо в выхи почти ничего не ела =) Так как птичка, да еще любовь была не совсем взаимная... Вот и получилось как-то так. А потом устаканилось на 65 и не двигалось. А тут... решила кординально похудеть - нашла дион, упила весы - и бац! 68,7.

В шоке была. Зато сейчас сдвинулось с 65 =)

Я вобще-то тоже всегда была пухлой, просто в тот год я очень похудела из-за стресса, год была вот такой, а потом ушла от родителей к мужу жить и все, расслабилась. Помню как тогда питалась: одними йогуртами, иногда яйца кушала, мясо и рыбу вобще не ела, овощи и фрукты тоже в рационе были. Но порции были просто мизерные, как у маленького ребенка. Даже и не замечала, что мало ела. Эх... были времена...

Хорошо когда есть чем мотивировать =)) Я вот всегда была пухляшкой. Самый минимальный вес был 62 =) Но и тогда я не была стройненькой. Да и было это лет в 16 =) Наверное ростиком была пониже.

Так что медленно, но верно ползу к цели.

Да уж, Оль, когда это было? Сейчас, к сожалению, не совсем так ((( Я просто поняла, что чужие фото меня не очень уже вдохновляют, потому что мне кажется, что таких результатов как другие я никогда не достигну, а вот свои фото это совсем другое. Вот и мотивирую сама себя.

Ухты =)) Какая стройняшка!

Привет всем, тут нашла фото свое, где я вешу 60 кг. Вот такой бы я хотела быть сейчас.

Утро доброе =)

Спасибо, Жень, за поддержку, сижу сейчас мотивируюсь, смотрю фотки похудевших и читаю кое-что.

Вот не нужно хныкать!!!!!!Вон ты как уже сбросила!!!!!!!!!!Не вешать нос))))А то .....кг поджидают нас на кухне я знаю......

А серьезно все у тебя получится))))Ты большая молодец))))

Сегодня позанималась полчасика на пресс, по калориям не уложилась из-за баранок. Воды мало получается пить, хотя раньше с этим проблем не было.Вообще как-то грустно, зимняя депрессия дает о себе знать. Эта вторая попытка сбросить вес напоминает езду на кривом вилосипеде. Че-то не очень получается (((

Юль, ну как успехи ?

Ну как гости????)))Все удалось???-50 меня тоже смущает..., я в -15 не выглядываю из дома.....с мальком)))

Утро доброе =))

Привет, Лен. Сегодня буду к себе строга как никогда. Сегодня прилюдно обещаю спортом позаниматься, чтобы потом не отмазаться, а вечером отчитаюсь.

Юль, Доброе Утро!

Ну ты МОЛОДЕЦ!

Это на завтра мотивашка.

Я уже умная стала, я так и сделала.

Вот села на завтра меню составила, получился творожно-молочно-йогуртовый день.

А ты за час до гостей, съешь что-нибудь не сильно калорийное (ну там суп или овощей или фруктов). Воды выпей, тогда не такая голодная будешь и сможешь себя контролировать.

Сегодня гости придут, страшно, вдруг опять случиться приступ обжорства. Хотя постараюсь есть по минимуму, будут роллы. съем их несколько штучек, а на вечер овощи.

Вобще-то я отдельно мужу готовлю, а себе отдельно. Себе я вобще на масле, например, ничего не жарю, даже зажарку в суп тушу, а когда стала считать калории так вобще от одного вида масла, стекающего с еды, тошнит. Но вот от сладенького никогда не могла отказаться. А он еще покупает всякие печеньки иконфетки себе к чаю, так и подмывает отщипнуть.

А насчет морозов, то -30 это не удивительно, а вот эту неделю морозы сильные, даже по телевизору говорят по возможности личным транспортом не пользоваться, детям занятия в школах с 1 по 11 классы отменили. Короче, сами в шоке от такой погоды. )))

Ух ты ! - 50 ?! Юль, как вы там кутаетесь ? Конечно организму хочется есть, в такой-то мороз. У нас было -30 (в Белоруссии), так мы тут вымерзали, а у вас вообще круто.

Я не могу не пробовать того, что своему гоовлю =) Но там же грамульками все =)) Меньше 5гр обычно попробовать =) Так что ничего страшного в этом нет =))

А вот вспомнить как раньше пробовали? 1-2-3 ложечки было нормально!

Юль, спасибо! Как станет легче, попробую.

Привет девочки. Я сегодня вечером пекла торт бисквитный, попробовала кремик правда вечером на вкус малость, стыдно, ну да ладно, я уже простила себя.

Енюша, спасибо за поддержку, ты тоже МОЛОДЕЦ. Будем с собой бороться вместе, так легче, меня тут девочки тоже вдохновляли и помогло, из зажора выбралась. А насчет праздника даже и не знаю, надо вобще-то чем-то мужа порадовать. У нас на улице -50 мороза, ужас!!!! Чувствую подарок ему так и не куплю, с лялей не могу из дома нос высунуть, может и надо было бы приготовить что-то.

Лен, СЏ аватарку РєРѕРіРґР° нашла РІ инете подходящую, СЏ нажала правой РєР».мыши -> СЃРѕС…ранить СЂРёСЃСѓРЅРѕРє как Рё аватарка сохранилась анимированная, Р° дальше как обычно загрузила ее СЃ РєРѕРјРїР° РЅР° сайт Рё РІСЃРµ, так что ничего РѕСЃРѕР±РѕРіРѕ.

Привет)))Ты умничка!!!Быстро выбралась.....а то еда(особенно вкусная) затягивается в наш желудок....Я вот вышла из своего обжорства)))))Уже борюсь!!!!!!!!!!!2-й день!!!!Что планируете на праздники готовить????Менее калорийного???

Если гифку сохранять, анимация должна сохраниться.

Юль, как ты так аватарку вставляла, что она у тебя анимированная осталась ? Я когда на комп сохраняю, вся анимация пропадает .

Рђ вставлять же аватарку можно только СЃРѕ своего РєРѕРјРїР°, СЃ сайта нельзя  или нет ?

Юльчик, привет! Я то же последнее время плохо сплю и спорта нет вообще ( я не говорю, что это хорошо - просто констатация факта), но на ДиОне я похудела уже на 4 300 кг (это когда я в зажоре), а так уже вчера было - 5 200 кг.

Так что давай, возвращайся, у тебя все получится!

Я вечно сплю мало =) Но все равно худеется =)

Вот позади еще один день, я молодец, втягиваюсь в ЗОЖ. Коридор зеленый, правда сплю мало. Это постараюсь исправить с завтрашнего дня. � спорта пока ноль, это тоже исправлю, только пока обещать себе пока не буду, что завтра начну. Но в ближайшие дни 100% возобновлю занятия.

Юля, привет!

Тебе правильно говрят! Меня мой дневник очень мотивирует и ДиОн конечно! Море информации, рецептов и конечно же главное ПОДДЕРЖК�! Так что только вперед! У тебя все получится!

Ну что же ты! Осталось совсем чуточку! � будешь супер-пупер!

Спасибо, Consilia. Здесь на ДиОне говорят, что по средствам общения на форумах можно сбрасывать лишние, получая зарядку и поддержку от других. Надеюсь этот способ поможет и мне.

Allllena, настрой пока достаточно сомнительный, пока какой-то не очень боевой. посмотрим, что будет завтра.

С возвращением!

Ммммм, какая хорошенькая! Как боевой настрой ?