Всем привет! Как мотивация? Моя все еще сильна...еще не достигла того, к чему стремлюсь...хотя домашние останавливают...

Мотивация моя сильна!

Валя, так с мыслями собираюсь к новой работе приступать...

А по какому поводу безделье? Я тебя с ним поздравляю, наконец-то от забот передохнешь...

Валя, спасибо за поздравление! Я тоже всех поздравляю, правда уже 2 минуты первого...но ничего...лодырничаю я уже второй день...

Девочки, со старым праздником нас всех, совдеповских детей! Помните, как раньше на демонстрации ходили, было такое ощущение праздника, что дух захватывало...

Нина, значит, ты еще мотивирована и все у тебя получится...

Доброе утро, девочки! С праздником!

Оленька, увидела твои новые фотки, и с трудом узнала тебя- такая ты стройная и молодая! Молодец- твёрдо и упорно к цели движешься!!!!

Валюшенька, ты тоже не отстаешь! А я девочки, совсем руки опустила- вес застрял, причём, после ощутимого снижения... Сейчас катастрофа- идёт набор... Причина мне известна- лень и недостаточный контроль за порциями, и ведь есть на что свалить- долго не работал планировщик....Стыдно мне перед всеми... Теперь решила кончать с этим, вот зашла к вам покаяться и с сегодняшнего дня начинаю новую жизнь...!!!!!

А какие раньше были дебаты...

Да, Валюша...Мы здесь с тобой одни...совсем одни...Наташа уже стройная...у нее другие задачи...

Вот и славно!

Да, Валя, я сегодня еще раз попримеряла...решила, что пояса нужно подобрать, да и мороз...лучше поддеть вниз...Ты права...А шубка, она трапеция, только рукава длинные, но это дело поправить можно...

Оля, а как твоя шубка, которую ты в Китае покупала? А пуховички может быть с красивым пояском пойдут? Борльшие, не малые, под них можно теплый джемпер надеть, я вот мерзну, как Жучка, когда худею...

Валя, мы сами за себя должны браться, пока болезни за нас не взялись, вместе с хандрой! Но как то так...шутка! Рада за тебя, дай то бог...А я вот так неспешно и не считая...уже последние брючки, которые я люблю, стали свободными...но теперь уже до весны...а весной буду обновки смотреть...Да пуховичок один и другой большие...А один то я в прошлом декабре покупала...В малом было неудобно ехать...так теперь оба большие...а они ведь но...дорогие ...Как то в эту зиму нужно проскользнуть...так ведь в декабре опять командировка...в прокат не взять...

Оль, привет!

У меня дела пошли в гору! Снова за себя взялась, четко считаю и взвешиваю,здоровье налаживается, так что я рада жизни!

Валечка, как дела? Наташа уже редко заглядывает, она стройная...надобность отпала общаться...

Валя, РІРѕС‚ так незаметно...просто придерживаюсь намеченного РєСѓСЂСЃР°, готовить стала лениться, готовлю, что проще Рё быстрее! Чувствую, надо запеканку Рё тортик, завтра уже...сегодня РІ аэрогриль голени куриные Рё еда готова РЅР° вечер  Рё завтра...Купила маленький аэрогриль, первый Сѓ меня большой...Р° этот подручный...жир вес стекает РЅР° фольгу, фольгу выкидываю, немного ополаскиваю кастрюлю Рё отставляю РґРѕ следующего использования...

    Новые наряды это хорошо! Фотки видела, молодчина!

Да, Валя, была в Кремлевском опять на торжестве...концерт хороший, фото попозже скину...в отпуск? Просто оформила отпуск, на отпускные купила наряды...и на работу...потом может понадобяцца дни, может погода будет, так с внучей погуляю...Сегодня она от меня не отходила...соскучилась и она...про теремок читали в сотый раз...

РќРµ теряйте...готовлюсь...чемоданчик уложила...опять набрала лишних вещей...РЅРѕ что же СЃРѕ РјРЅРѕР№ сделать...аж три платья...такого РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ было...так хочется пофорсить СЃ РЅРѕРІРѕР№ фигурой! Да Рё три мероприятия, нет СЃ РїРѕС…РѕРґРѕРј Рє руководству - три...РІРѕС‚ Рё три платья, РґР° дорожный комплект...Р° что делать...РџРѕ РїСЂРѕРіРЅРѕР·Сѓ РїРѕРіРѕРґР° хорошая около +15...Р° Сѓ нас  Рє выходным уже РјРёРЅСѓСЃ...

Валя, не форсируй...тише едешь, дальше будешь...

Мне не дыхалка, а сердце не дает, ноги-то идут. А сердце начинает трепетать, и чтобы приступ не разыгрался я немного постою и потихоньку двигаю выше.

Ничего Валя, я останавливалась раза два, год назад...дыхалки не хватало, слабое место...Но...теперь еще когда бегом буду забегать, вот это и будет счастье!

А я с остановочкой на третьем пока...

Мотивация, конечно, одна! Это здоровье! Ан нет, женщине еще важно ощущать себя неотразимой и великолепной для своих близких! Женщине очень важно быть в форме и не задыхаться, поднимаясь к детям на 5 этаж без лифта...Вот где бесплатный тренажер...

Валя, уже проходили это..ведь я сейчас только подхожу к весу, с которого пошла в разнос...

Самое главное суметь удержать вес...

Последнее платье Новое (из старой коллекции) и отдала в ателье ушивать одежду! Мотивирует! Еще скину и буду новое покупать! Люблю обновки! Вот это мотивация!

Продолжаю укреплять свою мотивацию...уже скоро носить нечего будет...как это приятно!

Укрепляю мотивация чтением книги перед сном Диета Дюкана...последняя моя надежда...на пути к стройности...

Бог простит и я прощу...

У меня самая главная мотивация, быть стройной и здоровой...

Проходи! Будь как дома! Расскажи о себе...

Девушки, добрый день! Примите меня, пожалуййста , РІ вашу РіСЂСѓРїРїСѓ. Без помощи Рё поддержки сама РЅРµ справлюсь...Olgaj, 

Пусть Святая вода смоет боль и досаду

Пусть и недуг и недруг уйдут далеко!

В Светлый праздник Крещенья желаю отрады,

РќР° душе Рё РЅР° сердце пусть будет легко!!!  РЎ КРЕЩЕНР�ЕМ!!!