Приветик)))Вот я наконец к тебе заглянула))))Я читала про твои весы))))Мои тоже показывают разный вес.....и я раньше все время срывалась из-за них....., сейчас раз в неделю пытаюсь вставать)))замеры надежней, и граммов не видно))))

Это С‚ебе веселые мышки для поднятия настроения)))) 

Ага, витамины надо попить. Вот только их еще надо найти, у меня аллергия почти на все =))) Сейчас пойду есть витаминное яблочко. Хвалю. Стараюсь. Но что-то никак. Ну ладно, начинается новый (надеюсь!) этап жизни -- с �нкором, с вожатством, новые дела и новые люди, думаю, развеюсь.

Привет, Наташ!!!!

Ну ты что. Прекрати себя ругать и начинай хвалить. Хвали за все, за любые мелочи.

Попей витаминов, их сейчас организму очень не хватает.

Привет девочки.

В последнее время замечаю, что слишком сильно себя стала ругать. � перестала себе нравиться внешне. Вот. Знаю, что это плохо, но не знаю, че делать. � даже не в плане фигуры, тут-то все ещё более-менее, а лицо, ноги, руки.... Фух. Надо бы, по-хорошему, сходить к психологу, очень помогает, но ни денег, ни времени, ни желания. Поищу в инете что-нибудь. Беееее =(((((( и настроение из-за этого гадкое. � превышаю коридор из-за этого периодически. Эх...

Наташа доброе утречко!!!!!!!!!!!!!

привет я сегодня поздненько!завтра спишемся!

Привет!!!

� тебя с прошедшим уже Днем Влюбленных!!!)))

Я тоже эту подпись видела)))) Самое интересное как-нибудь попробовать так и сделать)))) Я, наверное, совсем тогда есть перехочу)))

Есть можно что угодно и в каких угодно количествах, но только голой и перед зеркалом (с) Ф. Раневская

Увидела у кого-то в подписи, не удержалась и прихватизировала=)))))

Привет =)))) Я буду стараться, обещаю =))

Спасибо, договорились =))))

Я знаю, что не повод... Но.... В общем, как всегда получилось. Больше не буду =)))

Спасибо, тебя тоже!!!!  Р� всех вас, девочки!

Наташа приветик!!!!!!!!!!! Ты не пропадай совсем, хоть иногда нас навещай))))

Я сейчас учу английский, так что ели будет нужна помощь помогу))) А ты мне во французком потом))))

Учеба не повод бросать ЗОЖ...ЗОЖ-это образ жизни, ты всегда должна знать что ты кушаешь и поэтому за этим надо следить всегда....

С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТ�НА!!!!!!!!!!!!

Девочки, извините меня, хорошие, СЏ немного пропала. Просто было очень стыдно появляться -- началась учеба Рё СЏ почему-то бросила ДиОн. РќРѕ сильно себя РЅРµ ругаю, вернулась ведь Рє Р—РћР–, Рё то хорошо. Завтра сделаю замеры, наверняка чуток вернулось,  РЅСѓ РІРѕС‚ как раз Рё будет стимулом Рє тому, чтобы СЃРЅРѕРІР° взять себя РІ СЂСѓРєРё. Завтра начинаю день СЃ творожка.

Теперь о том, как у меня дела.

Неделя началась с расстройства -- приходится выбирать межлу фольклорной экспедицией и поездкой в лагерь вожатой. Совпадают и время семинаров для подготовки, и время самих поездок. Так надеялась успеть и туда, и туда... Но, похоже, придется довольствоваться лагерем. Ну ничего. На следущий год вместо фольклорной экспедиции поеду в диалектологическую.

Зато удалось записаться на изучение английского. Сейчас учу французский, английским со школы не занималась. Вот опять начну. Ура! давно уже хотела.

Театралка тоже совпала с занятиями в универе по субботам. Хорошо хоть, с физрой. Буду ходить по очереди -- то в театралку, то в универ. В принципе, не страшно, в прошлом семестре также было.

� пришлось вплотную заняться старославянским. Ничего в нем не понимаю. Впрочем, не я одна. Впереди "приятные" выходные наедине с учебником.

Так что вот. Теперь буду реже забегать, к сожалению. Но буду. Обещаю. � больше исчезать не буду. Постараюсь =))

Наташа доброе утречко!!!!!!!!!!!!!!!!!

привет девченки...зря зашла...вы тут про мороженное....ох...я его очччень люблю,а с бананчиком это вообще фантастика!

Наташ, сама мороженое я не умею))) Как-то раз пробовола, но мне совсем не понравилось то, что получилось. Потому больше даже и не пытаюсь))

Р�СЂРёС€, привет. РЇ думала, ты сама мороженое делаешь. Некоторые умеют, Р° Сѓ меня как-то РІСЃРµ СЂСѓРєРё РЅРµ РґРѕС…РѕРґСЏС‚ попробовать  =))

Привет!!!

Девочки, вы меня прям успокоили)) А то я уже себе весь мозг выела, что после 6 что-нибудь съедаю))) Я не сладкие обычно и ем фрукты. Апельсины да яблоки. Люблю их очень))))

Наташ, рецепт прост: Берешь любое любимое мороженое, выкладываешь в любую емкоть слой мороженого, следующий слой банан+шоколад, потом снова слой мороженого и банан+шоколад))) Вот и весь рецепт))) Вкусссно)))

Доброе утро!!!!

РќРёРєСѓСЃСЊ, хорошо, Р±СѓРґСѓ днем кушать мороженое  =))) РЇ этот эталон поищу =))

Девочки доброе утречко всем!!!!!!!!!!!!!

Наташа, мороженое кушать можно, НО желательно не вечером, а днем......В Окее продается мороженое называется "Эталон", брикетик такой в голубой обертке, очень вкусное и в брикете всего 200ккал (может чуть побольше точно не помню), у меня летом по 3 штуки таких в КК помещались и не откладывались))))

Стоит  РѕРЅРѕ РіРґРµ то рубля 24 сейчас...

Кушать надо Р·Р° три часа РґРѕ СЃРЅР°, ведь организм потом голодный РІСЃСЋ ночь будет, Р° органы Сѓ тебя работают, Р° если РёРј нечего переваривать, то РѕРЅРё начинают "съедать" сами тебя... --так РІРѕС‚ Сѓ меня мороженое часа Р·Р° 3 РґРѕ СЃРЅР° Рё получилось....  Рђ нельзя РґР°? Рђ РѕРЅРѕ такое вкуууусненнькое было....

Да и у меня не откладывается, я просто с детства такая не то чтоб толстая, а просто не худенькая. А после сессии и поездки к бабушке совсем распустилась, наелась =)))

Наташа какое на ночь мороженое????? Ты же учишься, я в студенчестве и в 2 ночи ела, но с бешеным ритмом жизни тогда нигде ничего не откладывалось...

�риш, сладкие фрукты вечером лучше не кушать, от них водичка задерживается, да и аппетит они вызывают...Я последний раз где то в 19 часов кушаю, не есть после 18 чтобы похудеть -это миф)))) Если ты будешь днем есть тортики и пирожные, то не кушая после 18 не похудеешь!! Кушать надо за три часа до сна, ведь организм потом голодный всю ночь будет, а органы у тебя работают, а если им нечего переваривать, то они начинают "съедать" сами тебя...Это я тебе с врачебной точки зрения говорю...