Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
хомяк-спиногрыз больше не хомячит!

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик)))Вот я наконец к тебе заглянула))))Я читала про твои весы))))Мои тоже показывают разный вес.....и я раньше все время срывалась из-за них....., сейчас раз в неделю пытаюсь вставать)))замеры надежней, и граммов не видно))))

Женя,24 года,рост 167
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21377

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Это тебе веселые мышки для поднятия настроения)))) 

Ирина, 30 лет, 165 см.
Надо всегда мечтать о том, о чем даже страшно подумать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага, витамины надо попить. Вот только их еще надо найти, у меня аллергия почти на все =))) Сейчас пойду есть витаминное яблочко. Хвалю. Стараюсь. Но что-то никак. Ну ладно, начинается новый (надеюсь!) этап жизни -- с Инкором, с вожатством, новые дела и новые люди, думаю, развеюсь.

 

Наташа

22января -------- 1июня------?
62-------------------55--------52

мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21177

всем всегда рада =)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наташ!!!!

Ну ты что. Прекрати себя ругать и начинай хвалить. Хвали за все, за любые мелочи.

Попей витаминов, их сейчас организму очень не хватает.

Ирина, 30 лет, 165 см.
Надо всегда мечтать о том, о чем даже страшно подумать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девочки.

В последнее время замечаю, что слишком сильно себя стала ругать. И перестала себе нравиться внешне. Вот. Знаю, что это плохо, но не знаю, че делать. И даже не в плане фигуры, тут-то все ещё более-менее, а лицо, ноги, руки.... Фух. Надо бы, по-хорошему, сходить к психологу, очень помогает, но ни денег, ни времени, ни желания. Поищу в инете что-нибудь. Беееее =(((((( и настроение из-за этого гадкое. И превышаю коридор из-за этого периодически. Эх...

Наташа

22января -------- 1июня------?
62-------------------55--------52

мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21177

всем всегда рада =)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа доброе утречко!!!!!!!!!!!!!

Ника, рост 171см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Картинка 31 из 31385привет я сегодня поздненько!завтра спишемся!

Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!

И тебя с прошедшим уже Днем Влюбленных!!!)))

Я тоже эту подпись видела)))) Самое интересное как-нибудь попробовать так и сделать)))) Я, наверное, совсем тогда есть перехочу)))

Ирина, 30 лет, 165 см.
Надо всегда мечтать о том, о чем даже страшно подумать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Есть можно что угодно и в каких угодно количествах, но только голой и перед зеркалом (с) Ф. Раневская

Увидела у кого-то в подписи, не удержалась и прихватизировала=)))))

Наташа

22января -------- 1июня------?
62-------------------55--------52

мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21177

всем всегда рада =)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет =)))) Я буду стараться, обещаю =))

Спасибо, договорились =))))

Я знаю, что не повод... Но.... В общем, как всегда получилось. Больше не буду =)))

Спасибо, тебя тоже!!!!  И всех вас, девочки!

Наташа

22января -------- 1июня------?
62-------------------55--------52

мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21177

всем всегда рада =)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа приветик!!!!!!!!!!! Ты не пропадай совсем, хоть иногда нас навещай))))

Я сейчас учу английский, так что ели будет нужна помощь помогу))) А ты мне во французком потом))))

Учеба не повод бросать ЗОЖ...ЗОЖ-это образ жизни, ты всегда должна знать что ты кушаешь и поэтому за этим надо следить всегда....

С ДНЕМ СВЯТОГО ВАЛЕНТИНА!!!!!!!!!!!!

Ника, рост 171см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, извините меня, хорошие, я немного пропала. Просто было очень стыдно появляться -- началась учеба и я почему-то бросила ДиОн. Но сильно себя не ругаю, вернулась ведь к ЗОЖ, и то хорошо. Завтра сделаю замеры, наверняка чуток вернулось,  ну вот как раз и будет стимулом к тому, чтобы снова взять себя в руки. Завтра начинаю день с творожка.

Теперь о том, как у меня дела.

Неделя началась с расстройства -- приходится выбирать межлу фольклорной экспедицией и поездкой в лагерь вожатой. Совпадают и время семинаров для подготовки, и время самих поездок. Так надеялась успеть и туда, и туда... Но, похоже, придется довольствоваться лагерем. Ну ничего. На следущий год вместо фольклорной экспедиции поеду в диалектологическую.

Зато удалось записаться на изучение английского. Сейчас учу французский, английским со школы не занималась. Вот опять начну. Ура! давно уже хотела.

Театралка тоже совпала с занятиями в универе по субботам. Хорошо хоть, с физрой. Буду ходить по очереди -- то в театралку, то в универ. В принципе, не страшно, в прошлом семестре также было.

И пришлось вплотную заняться старославянским. Ничего в нем не понимаю. Впрочем, не я одна. Впереди "приятные" выходные наедине с учебником.

Так что вот. Теперь буду реже забегать, к сожалению. Но буду. Обещаю. И больше исчезать не буду. Постараюсь =))

 

Наташа

22января -------- 1июня------?
62-------------------55--------52

мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21177

всем всегда рада =)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа доброе утречко!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ника, рост 171см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Картинка 21 из 33614

Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет девченки...зря зашла...вы тут про мороженное....ох...я его очччень люблю,а с бананчиком это вообще фантастика!Картинка 17 из 54006

Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, сама мороженое я не умею))) Как-то раз пробовола, но мне совсем не понравилось то, что получилось. Потому больше даже и не пытаюсь))

Ирина, 30 лет, 165 см.
Надо всегда мечтать о том, о чем даже страшно подумать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириш, привет. Я думала, ты сама мороженое делаешь. Некоторые умеют, а у меня как-то все руки не доходят попробовать  =))

Наташа

22января -------- 1июня------?
62-------------------55--------52

мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21177

всем всегда рада =)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!

Девочки, вы меня прям успокоили)) А то я уже себе весь мозг выела, что после 6 что-нибудь съедаю))) Я не сладкие обычно и ем фрукты. Апельсины да яблоки. Люблю их очень))))

Наташ, рецепт прост: Берешь любое любимое мороженое, выкладываешь в любую емкоть слой мороженого, следующий слой банан+шоколад, потом снова слой мороженого и банан+шоколад))) Вот и весь рецепт))) Вкусссно)))

Ирина, 30 лет, 165 см.
Надо всегда мечтать о том, о чем даже страшно подумать.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!!

Никусь, хорошо, буду днем кушать мороженое smile =))) Я этот эталон поищу =))

Наташа

22января -------- 1июня------?
62-------------------55--------52

мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21177

всем всегда рада =)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки доброе утречко всем!!!!!!!!!!!!!

Наташа, мороженое кушать можно, НО желательно не вечером, а днем......В Окее продается мороженое называется "Эталон", брикетик такой в голубой обертке, очень вкусное и в брикете всего 200ккал (может чуть побольше точно не помню), у меня летом по 3 штуки таких в КК помещались и не откладывались))))

Стоит  оно где то рубля 24 сейчас...

Ника, рост 171см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кушать надо за три часа до сна, ведь организм потом голодный всю ночь будет, а органы у тебя работают, а если им нечего переваривать, то они начинают "съедать" сами тебя... --так вот у меня мороженое часа за 3 до сна и получилось.... smile А нельзя да? А оно такое вкуууусненнькое было....

Да и у меня не откладывается, я просто с детства такая не то чтоб толстая, а просто не худенькая. А после сессии и поездки к бабушке совсем распустилась, наелась =)))

Наташа

22января -------- 1июня------?
62-------------------55--------52

мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21177

всем всегда рада =)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа какое на ночь мороженое????? Ты же учишься, я в студенчестве и в 2 ночи ела, но с бешеным ритмом жизни тогда нигде ничего не откладывалось...

Ника, рост 171см

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ириш, сладкие фрукты вечером лучше не кушать, от них водичка задерживается, да и аппетит они вызывают...Я последний раз где то в 19 часов кушаю, не есть после 18 чтобы похудеть -это миф)))) Если ты будешь днем есть тортики и пирожные, то не кушая после 18 не похудеешь!! Кушать надо за три часа до сна, ведь организм потом голодный всю ночь будет, а органы у тебя работают, а если им нечего переваривать, то они начинают "съедать" сами тебя...Это я тебе с врачебной точки зрения говорю...

Ника, рост 171см
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика