Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Танец живота
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., golllubka, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
И польза, и удовольствие!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки... Я уже занимаюсь 5 лет и даже год преподавала. Правда на данный момент у меня дикретный отпуск, но это мне не мешает заниматься по специальным программым дома самостоятельно. Это не просто танец -  это стиль жизни, а осанка какая после занятий!И для женщин это очень палезно!!! Всем рекомендую кто еще сомневается. Обязательно начните не пожалеетеsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже к вам! :)

правда, я пока из "хотящих" и "собирающихся" :))

заниматься буду по видеокурсу (года 4 назад была куплена кассета, тоже блин собиралась, а потом забеременела, услышала от гинеколога категорическое "нельзя" и отдала кассету подружке ))

недавно обнаружила эту подружку и эту кассету, отобрала обратно (она так и не занималась, редиска! :)), собираюсь вот сама начать...

пока отмазываюсь, что времени нет %) но скоро перестану, факт! :)

3 раза в неделю по полчаса пока планирую...

И снова тут! Корова в зеркале не нравится :)
37 лет, старшему 11, среднему 6, малой 1,5
62кг
дневник /community/post.php?topic_id=35670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой девочки!!!! Посмотрела ссылку на видио...блиииииииин тоже так хочу!!! То что я исполняю даже пародией не назвать, а на видио вооообще класс, оооочень понравилось

05.11.12 - 82 кг
27.01.13 - 76 кг
04.03.13 - 79,2 кг
01.04.13 - 73 кг
/community/post.php?topic_id=38350
В Новый год я хочу: Вернуть то, что потеряла, сохранить то, что имею, получить то, о чем мечтаю!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пару месяц занималась, очень понравилось, но в силу обстоятельств пришлось бросить. Хочу начать заново, ведь то,  что ощущаешь во время занятий, нельзя передать словами, только движениями.

Я живу туточки - /community/post.php?topic_id=32148. Заходите!

ссылка

Послать личное сообщение
Обожаю танец живота.Хочу присоединиться к вам в группу

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже думаю нчать заняться танцами живата. Просто терпения не хватает иногда))

Рейна
76.8----70---67
сейчас -потом- стремлюсь к 57 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет.

Я занималась лет пять. потом из-за несовсем зависящих от меня обстоятельсв вынуждена была бросить танцы. за год набрала 30 кг ... КАК ТАКОЕ МОЖЕТ БЫТЬ!!!

В общем, сейчас возвращаюсь к танцам, к фитнесу. и первый раз в жизни сажусь на диету... правда последнее меня мало пугает. А вот вернуться к активной спортивной жизни все никак не получается.. Прийдешь домой с работы - нет сил сидеть не то что прыгать. и откладываешь на звтра. ВОт решила попробовать общение на этом форуме. Может стыдно будет леньтися...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет, занимаюсь ТЖ  4 года и это уже неотъемлимая часть моей жизни. Занимаюсь в группе, 2 раза в неделю, рада буду подсказать что-то, если есть вопросы. Кому интересно, на моей страничке в Моем мире есть видео с последних выступлений: моё соло и групповой танец. Добро пожаловать.   

http://video.mail.ru/mail/alyonatatarinova/

Я Алёна. Мне 28 лет, мама 9ти-летнего сына. Вес 09.12.11 - 59кг, цель - 52 кг к 31.01.12)). Всем добро пожаловать./myhome/user.php?id=174284

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я только недели две занимаюсь:)

так здорово!!!!))

Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Замечательная ссылка. Танцовщица очень пластичная, сексуальная. Вообще для восточных людей женщина должна быть в теле.  Только стройной. Жир должен распределён равномерно. Эх, мой животитна! Обвис во время похудания. но я танцую сальсу. По видил хлчу научиться танцу живота. Кто это делал дайте ссыоку.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всегда восхищалась...

вот это действительно женственно

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет девчата!Я занималась танцами живота 8 месяцев.Результат- -8 см в талии и классный эмоциональный подъем.Сейчас на лето все разъехались и занятия до осени отменены.Приходится самой по чуть-чуть, в группе лучше и преподаватель во время исправит ошибки.Вобщем-нравится!

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки, в этом видео танцует прекрасная девушка - с пышной фигурой. И чесно сказать, я более красивого танца не встречала. И я думаю что ей её фигура приносит одни плюсы - если бы она была худая - то этот танец не смотрелся бы так еффектно в её исполнении=)

http://www.youtube.com/watch?v=1KGC0yfBWJg

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А по видео хорошо заниматься, у меня есть программа, где две красивых индианки показывают упражнения, делаешь вместе с ними, несколько занятий по 30 минут.

Я иногда дома тоже под эту программу занимаюсь...

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я сегодня начну заниматься, только по видеокурсу!smile нет возможности ходить вместе с группой!

Меня зовут Света, мне всего лишь 22!
Мой рост 171 Грудь..86 Талия..68 Бедра..101
после родов вес был 76 кг
Стало.....65 кг
Сейчас...62.2кг Г...89 Т...66 Б...97
Будет....57 кг Г...91 Т...64 Б...94

Обязательно добьюсь своей цели!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надо попробовать спасибо))У нас просто преподаватель очень любит давать партер,а после него в каком положении была в таком и пошла домой)))

Всё, что видишь ты,-видимость только одна,
Только форма-а суть никому не видна.
Смысла этих картинок понять не пытайся-
Сядь спокойно в сторонке и выпей вина!
(Рубаи О.Хаям)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже периодически болит спина, но терпимо. И когда болит, я на занятиях халтурю-делаю все в полсилы.

А еще постоянно сплю на тонком овечьем войлоке, чтобы за ночь кровь не застаивалась. Встаю с постели- тепленькая... Рекомендую.

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я занимаюсь в танцевальном клубе 3 года,могу совершенно точно сказать о том что у меня ушелsmile живот...Насчет гибкости согласна,но вот насчет болей в спине,у меня дикие бываютsmile,но может это из-зи моего сколеоза))

Всё, что видишь ты,-видимость только одна,
Только форма-а суть никому не видна.
Смысла этих картинок понять не пытайся-
Сядь спокойно в сторонке и выпей вина!
(Рубаи О.Хаям)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, барышни!

Я смотрю, ощение заглохло у вас. Все вопросы обсудили, всех промотивировали?

А я только-только вас нашла, а вы уже уходите???

Я занимаюсь танцем 2,5 года с персональным тренером, так получилось. Для здоровья.

Но вес стоял на месте, пока с калориями язык обший не нашла. Зато гибкость и отсутствие остеохондроза-это ФАКТ!

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем!Довольно долго занималась востоком)И могу сказать точно,танцы-лучший фитнесс,особенно восток,это не просто танцы,это,девочки,стиль жизни,это искусство, в этом танце все, а самое главное у любой женщины это не просто может ,ДОЛЖНО получатся,но только тогда,когда она сама будет готова к тому чтобы полюбить себя и свое тело!!)Вот такой монолог соорудила))А вообще ,те кто танцует вы какими направлениями занимаетесь?Я попробовала турецкие,египетские,вот мне по душе больше Египет-как-то чувственнее что ли.Еще очень интересует трибал,уж очень интересный стиль,Рэйчел Брайс просто потрясающая танцовщица,не зря ее называют,женщина- змея)Но вот кстати кроме пользы восток может нанести большой вред здоровью,например у меня постоянные проблемы со спиной,иногда дикие боли,особенно,когда партер танцуем.

Всё, что видишь ты,-видимость только одна,
Только форма-а суть никому не видна.
Смысла этих картинок понять не пытайся-
Сядь спокойно в сторонке и выпей вина!
(Рубаи О.Хаям)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileнасущная тема!!! только вот на последней тренивроке думала про стрипдэнс!!!!!

Похоже не только листья меняют осенью свой цвет.

Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=28697

ссылка

Послать личное сообщение

Сегодня суббота! Обязательно вечером испробую новые элименты!

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! У меня сегодня обалденное настроение! Я сегодня сходила на занятия по стрипденсу! Мне очень понравилось! Очень много похожих движений, как и в танце живота! Положиетльных эмоций тоже куча!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обязательно продолжай!!!!!!!!!!!!!! и не слушай плохого! тут трудиться нужно, с удовольствием, кропотливо! так что всё только впереди!!!!!!!!!!!!!!smile

Похоже не только листья меняют осенью свой цвет.

Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=28697

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо за поддержку, мне действительно нравиться

Летящей походкой-вперёд и только вперёд, ни шагу на зад.Лето встречаю стройняшкой
Было 95(1.11.09)--сейчас-84--буду-70!-УРА!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

У тебя мама - строгий ценитель! Нужно продолжать тренироваться, если тебе это действительно нравится! Я уверена ты добьешься успехов!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А у меня увы сплошные разочарования, мама побывала на наших занятиях, и сказала что я просто отстой, что делать дальше??????

Летящей походкой-вперёд и только вперёд, ни шагу на зад.Лето встречаю стройняшкой
Было 95(1.11.09)--сейчас-84--буду-70!-УРА!!!!

ссылка

Послать личное сообщение

Я тебе даже завидую, тоже хочу ходить в группу заниматься!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если бы  не было настроя , то давно уже бросила, а так это для меня как своего рода наркотик, просто тянет на занятия.

Летящей походкой-вперёд и только вперёд, ни шагу на зад.Лето встречаю стройняшкой
Было 95(1.11.09)--сейчас-84--буду-70!-УРА!!!!
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика