|
|
|
Angelina_pusicat
Diet-Баллов: 17145
Сообщений: 784
23.9.2011 13:24
|
Девочки... Я уже занимаюсь 5 лет и даже год преподавала. Правда на данный момент у меня дикретный отпуск, но это мне не мешает заниматься по специальным программым дома самостоятельно. Это не просто танец - это стиль жизни, а осанка какая после занятий!И для женщин это очень палезно!!! Всем рекомендую кто еще сомневается. Обязательно начните не пожалеете
|
МелкийШаман
Diet-Баллов: 6555
Сообщений: 185
Город: Владивосток
6.7.2011 6:11
|
Я тоже к вам! :)
правда, я пока из "хотящих" и "собирающихся" :))
заниматься буду по видеокурсу (года 4 назад была куплена кассета, тоже блин собиралась, а потом забеременела, услышала от гинеколога категорическое "нельзя" и отдала кассету подружке ))
недавно обнаружила эту подружку и эту кассету, отобрала обратно (она так и не занималась, редиска! :)), собираюсь вот сама начать...
пока отмазываюсь, что времени нет %) но скоро перестану, факт! :)
3 раза в неделю по полчаса пока планирую...
И снова тут! Корова в зеркале не нравится :)
37 лет, старшему 11, среднему 6, малой 1,5
62кг
дневник /community/post.php?topic_id=35670
|
Эфо4ка
Diet-Баллов: 4043
Сообщений: 730
Город: Армавир
5.7.2011 15:55
|
Ой девочки!!!! Посмотрела ссылку на видио...блиииииииин тоже так хочу!!! То что я исполняю даже пародией не назвать, а на видио вооообще класс, оооочень понравилось
05.11.12 - 82 кг
27.01.13 - 76 кг
04.03.13 - 79,2 кг
01.04.13 - 73 кг
/community/post.php?topic_id=38350
В Новый год я хочу: Вернуть то, что потеряла, сохранить то, что имею, получить то, о чем мечтаю!
|
Swen
Diet-Баллов: 2215
Сообщений: 280
Город: Киев
6.5.2011 14:03
|
Пару месяц занималась, очень понравилось, но в силу обстоятельств пришлось бросить. Хочу начать заново, ведь то, что ощущаешь во время занятий, нельзя передать словами, только движениями.
Я живу туточки - /community/post.php?topic_id=32148. Заходите!
|
Jaya
Diet-Баллов: 689
Сообщений: 1
2.5.2011 14:42
|
Обожаю танец живота.Хочу присоединиться к вам в группу
|
reyna
Diet-Баллов: 1633
Сообщений: 71
Город: Грозный
15.4.2011 16:41
|
Я тоже думаю нчать заняться танцами живата. Просто терпения не хватает иногда))
Рейна
76.8----70---67
сейчас -потом- стремлюсь к 57 кг
|
Balady_woman
Diet-Баллов: 4270
Сообщений: 8
13.3.2011 21:09
|
Всем привет.
Я занималась лет пять. потом из-за несовсем зависящих от меня обстоятельсв вынуждена была бросить танцы. за год набрала 30 кг ... КАК ТАКОЕ МОЖЕТ БЫТЬ!!!
В общем, сейчас возвращаюсь к танцам, к фитнесу. и первый раз в жизни сажусь на диету... правда последнее меня мало пугает. А вот вернуться к активной спортивной жизни все никак не получается.. Прийдешь домой с работы - нет сил сидеть не то что прыгать. и откладываешь на звтра. ВОт решила попробовать общение на этом форуме. Может стыдно будет леньтися...
|
SweetLolipop
Diet-Баллов: 2841
Сообщений: 11
Город: Челябинск
23.1.2011 18:48
|
Девочки, всем привет, занимаюсь ТЖ 4 года и это уже неотъемлимая часть моей жизни. Занимаюсь в группе, 2 раза в неделю, рада буду подсказать что-то, если есть вопросы. Кому интересно, на моей страничке в Моем мире есть видео с последних выступлений: моё соло и групповой танец. Добро пожаловать.
http://video.mail.ru/mail/alyonatatarinova/
Я Алёна. Мне 28 лет, мама 9ти-летнего сына. Вес 09.12.11 - 59кг, цель - 52 кг к 31.01.12)). Всем добро пожаловать./myhome/user.php?id=174284
|
PetiteMuguet
Diet-Баллов: 10056
Сообщений: 682
Город: Киев
23.1.2011 14:40
|
а я только недели две занимаюсь:)
так здорово!!!!))
Аля
164 см - 61 кг(2 месяца после родов) - 21 год
стремлюсь к 56 кг
МФ режим - 200
|
Антапка
Diet-Баллов: 20479
Сообщений: 1565
Город: Минск
21.11.2010 9:42
|
Замечательная ссылка. Танцовщица очень пластичная, сексуальная. Вообще для восточных людей женщина должна быть в теле. Только стройной. Жир должен распределён равномерно. Эх, мой животитна! Обвис во время похудания. но я танцую сальсу. По видил хлчу научиться танцу живота. Кто это делал дайте ссыоку.
|
GalinaVasilenko
Diet-Баллов: 615
Сообщений: 2
Город: Винница
8.9.2010 18:49
|
всегда восхищалась...
вот это действительно женственно
|
киssуля
Diet-Баллов: 1082
Сообщений: 13
Город: челябинск
29.7.2010 20:12
|
Привет девчата!Я занималась танцами живота 8 месяцев.Результат- -8 см в талии и классный эмоциональный подъем.Сейчас на лето все разъехались и занятия до осени отменены.Приходится самой по чуть-чуть, в группе лучше и преподаватель во время исправит ошибки.Вобщем-нравится!
|
TanyaLub
Diet-Баллов: 119
Сообщений: 3
Город: Екатеринбург
27.6.2010 11:16
|
Девочки, в этом видео танцует прекрасная девушка - с пышной фигурой. И чесно сказать, я более красивого танца не встречала. И я думаю что ей её фигура приносит одни плюсы - если бы она была худая - то этот танец не смотрелся бы так еффектно в её исполнении=)
http://www.youtube.com/watch?v=1KGC0yfBWJg
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
23.6.2010 13:50
|
А по видео хорошо заниматься, у меня есть программа, где две красивых индианки показывают упражнения, делаешь вместе с ними, несколько занятий по 30 минут.
Я иногда дома тоже под эту программу занимаюсь...
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
miliana
Diet-Баллов: 1422
Сообщений: 11
21.6.2010 8:16
|
я сегодня начну заниматься, только по видеокурсу! нет возможности ходить вместе с группой!
Меня зовут Света, мне всего лишь 22!
Мой рост 171 Грудь..86 Талия..68 Бедра..101
после родов вес был 76 кг
Стало.....65 кг
Сейчас...62.2кг Г...89 Т...66 Б...97
Будет....57 кг Г...91 Т...64 Б...94
Обязательно добьюсь своей цели!!!
|
Zhonua
Diet-Баллов: 8588
Сообщений: 65
10.6.2010 10:48
|
Надо попробовать спасибо))У нас просто преподаватель очень любит давать партер,а после него в каком положении была в таком и пошла домой)))
Всё, что видишь ты,-видимость только одна,
Только форма-а суть никому не видна.
Смысла этих картинок понять не пытайся-
Сядь спокойно в сторонке и выпей вина!
(Рубаи О.Хаям)
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
9.6.2010 17:29
|
У меня тоже периодически болит спина, но терпимо. И когда болит, я на занятиях халтурю-делаю все в полсилы.
А еще постоянно сплю на тонком овечьем войлоке, чтобы за ночь кровь не застаивалась. Встаю с постели- тепленькая... Рекомендую.
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
Zhonua
Diet-Баллов: 8588
Сообщений: 65
9.6.2010 15:44
|
Я занимаюсь в танцевальном клубе 3 года,могу совершенно точно сказать о том что у меня ушел живот...Насчет гибкости согласна,но вот насчет болей в спине,у меня дикие бывают,но может это из-зи моего сколеоза))
Всё, что видишь ты,-видимость только одна,
Только форма-а суть никому не видна.
Смысла этих картинок понять не пытайся-
Сядь спокойно в сторонке и выпей вина!
(Рубаи О.Хаям)
|
irinika
Diet-Баллов: 39701
Сообщений: 16148
Город: Подмосковье
6.6.2010 22:52
|
Привет, барышни!
Я смотрю, ощение заглохло у вас. Все вопросы обсудили, всех промотивировали?
А я только-только вас нашла, а вы уже уходите???
Я занимаюсь танцем 2,5 года с персональным тренером, так получилось. Для здоровья.
Но вес стоял на месте, пока с калориями язык обший не нашла. Зато гибкость и отсутствие остеохондроза-это ФАКТ!
Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов
|
Zhonua
Diet-Баллов: 8588
Сообщений: 65
1.6.2010 22:52
|
Привет всем!Довольно долго занималась востоком)И могу сказать точно,танцы-лучший фитнесс,особенно восток,это не просто танцы,это,девочки,стиль жизни,это искусство, в этом танце все, а самое главное у любой женщины это не просто может ,ДОЛЖНО получатся,но только тогда,когда она сама будет готова к тому чтобы полюбить себя и свое тело!!)Вот такой монолог соорудила))А вообще ,те кто танцует вы какими направлениями занимаетесь?Я попробовала турецкие,египетские,вот мне по душе больше Египет-как-то чувственнее что ли.Еще очень интересует трибал,уж очень интересный стиль,Рэйчел Брайс просто потрясающая танцовщица,не зря ее называют,женщина- змея)Но вот кстати кроме пользы восток может нанести большой вред здоровью,например у меня постоянные проблемы со спиной,иногда дикие боли,особенно,когда партер танцуем.
Всё, что видишь ты,-видимость только одна,
Только форма-а суть никому не видна.
Смысла этих картинок понять не пытайся-
Сядь спокойно в сторонке и выпей вина!
(Рубаи О.Хаям)
|
Aishie
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 142
13.2.2010 21:26
|
насущная тема!!! только вот на последней тренивроке думала про стрипдэнс!!!!!
Похоже не только листья меняют осенью свой цвет.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=28697
|
golllubka
Diet-Баллов: 1580
Сообщений: 75
13.2.2010 15:39
|
Сегодня суббота! Обязательно вечером испробую новые элименты!
|
golllubka
Diet-Баллов: 1580
Сообщений: 75
13.2.2010 15:38
|
Всем привет! У меня сегодня обалденное настроение! Я сегодня сходила на занятия по стрипденсу! Мне очень понравилось! Очень много похожих движений, как и в танце живота! Положиетльных эмоций тоже куча!
|
Aishie
Diet-Баллов: 2478
Сообщений: 142
12.2.2010 22:36
|
Обязательно продолжай!!!!!!!!!!!!!! и не слушай плохого! тут трудиться нужно, с удовольствием, кропотливо! так что всё только впереди!!!!!!!!!!!!!!
Похоже не только листья меняют осенью свой цвет.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=28697
|
dgulia03
Diet-Баллов: 12965
Сообщений: 538
Город: Иркутск
11.2.2010 18:22
|
Спасибо за поддержку, мне действительно нравиться
Летящей походкой-вперёд и только вперёд, ни шагу на зад.Лето встречаю стройняшкой
Было 95(1.11.09)--сейчас-84--буду-70!-УРА!!!!
|
golllubka
Diet-Баллов: 1580
Сообщений: 75
10.2.2010 20:10
|
У тебя мама - строгий ценитель! Нужно продолжать тренироваться, если тебе это действительно нравится! Я уверена ты добьешься успехов!
|
dgulia03
Diet-Баллов: 12965
Сообщений: 538
Город: Иркутск
10.2.2010 19:37
|
А у меня увы сплошные разочарования, мама побывала на наших занятиях, и сказала что я просто отстой, что делать дальше??????
Летящей походкой-вперёд и только вперёд, ни шагу на зад.Лето встречаю стройняшкой
Было 95(1.11.09)--сейчас-84--буду-70!-УРА!!!!
|
golllubka
Diet-Баллов: 1580
Сообщений: 75
9.2.2010 19:47
|
Я тебе даже завидую, тоже хочу ходить в группу заниматься!
|
dgulia03
Diet-Баллов: 12965
Сообщений: 538
Город: Иркутск
9.2.2010 17:05
|
Если бы не было настроя , то давно уже бросила, а так это для меня как своего рода наркотик, просто тянет на занятия.
Летящей походкой-вперёд и только вперёд, ни шагу на зад.Лето встречаю стройняшкой
Было 95(1.11.09)--сейчас-84--буду-70!-УРА!!!!
|