Есть несколько противопоказаний:

1.Снижает лактацию, а то и совсем может ее прекратить.

2.Переизбыток успокоительным (каковым яв. м.ч.) может иметь обратный эффект.

3.Является противозачаточным средством.

4.Стенки кишечника могут становиться менее эластичными(сглаживает ворсинки,уменьшая их работоспособность).

Тоже очень люблю мятный чай. Во время беременности пила его для успокоения, валериана и пустырник в таблетках не помогали. Шефу его заваривала после тяжелых переговоров или плохих новостей. Бухгалтера поила после неприятных разговоров с шефом. Еще он помогает снять различные боли спазматического характера: при КД, мышечные немного притупляет. Теперь пью его от сердечных болей и спазмов, когда валосердин и корвалол не помогают. Говорили, что мужчинам его много пить нельзя - поискала в инете, ничего подобного на этот счет не нашла. � противопоказаний у него крайне мало.

Ольвинка

"курсом 1-2" - это ЧЕГО 1-2? Месяца, недели...?

Вообще, мятный настой (отвар) применяется для регулирования сердечной деятельности, Рё РІ РґСЂСѓРіРёС…  С†РµР»СЏС… С‚.Рµ. РІСЃРµ-таки РѕРЅ лечебный. Р�  _lollypop_ , конечно, РЅРµ права - любые травы надо применять СЃ оглядкой Рё именно курсами. РЎ РґСЂСѓРіРѕР№ стороны, ведь смотря сколько  Р±СЂР°С‚СЊ травы - если, допустим, РїРѕР» чайной ложечки РЅР° стакан Рё пить раз РІ день, то РІСЂСЏРґ ли это навредит.

насчет вреда вообще не знаю..мне кажется от трав одна польза)

если не пить литрами ежедневно, то какой вред? конечно при передозировке вред может быть от всего, но надо знать меру и все будет нормально

Лично я очень люблю разнообразные травяные чаи)

мне ромашковый и мятный помогают с аппетитом по вечерам бороться)

а начет правил..нуу конечно если только его пить пользы меньше...

А в чем может быть вред мятного чая??

Как найти золотую середину?

Еще со времени моей беременности я начала увлекаться мятным чаем,а до этого мамуля и папуля очень любили меня поить всякими травяными чаечками.

Прочитала немало статей по поводу вреда м.ч. пишут много противоречивых вещей, но так и не пришла к единому для себя ответу.Но у меня выработалось несколько правил:

1.Не злоупотреблять.

2.Делать обязательный перерыв(пить курсом 1-2 пить потом перерыв).

3.Переодически вспоминать,что есть еще и др. напитки: различного рода чаи,кефир и т.д.

Уж очень люблю этот ароматнейший напиток!