Спасибо большое за ответы!

Я очень рада, что на ДиОне я всегда могу получить ответы на вопросы!

Я Вас всех ценю!

Спасибо!

РЇ прочитала,что пицца(тесто)предотвращает рак кишечника-РІРѕС‚ так! поетому, РёРЅРѕРіРґР° ,ето даже полезно,РІ РІРёРґРµ читинга(загруза)  

ebond, РІ таком случае можешь РЅРµ волноваться. Пицца СЃ такой начинкой потянет максимум РЅР° 200 ккал Рё РїРѕ жирам минимально, Р° съела ты  РЅРµ больше 200Рі. Это РІ СЃР°-аамом худшем случае ))))

Ой, сколько ответов!

Спасибо за ссылку на тему!

Спасибо за слова поддержки!

БОЛЬШОЕ СПАС�БО!!!

На коробке ничего не написано, поскольку пиццу брали в пиццерии.

Тесто очень тонкое, менее 5 мм даже.ну, не больше, точно!

Пицца нзывалась :) "Деревенская", там сыра почти нет, соуса тоже: помидоры, огурцы, лук, мало сыра, курица(тоже немного).

Значит, излагаю. У меня было недавно две пиццы, обе большие, диаметром около 28 см. Вес каждой где-то 350 гр. Даю расклад БЖУ на 100 гр.

 РџРµСЂРІР°СЏ "Романа СЃ грибами" - калорий-240,  белки-12,   жиры-8,   СѓРіР»РµРІРѕРґС‹- 30

Вторая "Ристоранта" СЃ ветчиной Рё сыром--калорий - 228,  белки - 10.1,  жиры - 10.1, углеводы - 24 РіСЂ.

Так РІРѕС‚, Рё РѕС‚  РїРµСЂРІРѕР№ Рё РѕС‚ РІС‚РѕСЂРѕР№ пиццы СЏ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ позволяла слопать себе половину. Р’СЃС‘ вписывается РІ зелёный РєРѕСЂРёРґРѕСЂ. РќРµ волнуйся, РІСЃС‘ точно, списано СЃ РєРѕСЂРѕР±РѕРє. РЇ предпочитаю пиццу употреблять время РѕС‚ времени, нельзя себя ущемлять РЅРё РІ чём. Худею стабильно, никакая пицца этому РЅРµ вредит!

Калорийность пицы в педелах 200-300 ккал на 100гр.Ну может чуть больше-если уж она совсем залита майонезом ,и сыром

Нет цифры не реальные.Уверенна,что гораздо меньше,раза в три.

есть тема Справочкая по ккал на форуме Здоровое питание

 РџСЂРёРІРµС‚РёРє!!!

Не зацыкливайся)))

 РњРЅРµ кажется , что теперь РІСЃСЏ жизнь будет РёР· срывов Рё восстановления, СЌС… (((  РўРѕ праздники, то еще что. Наврят ли хоть кто-то найдется кто РІСЃРµ соблюдает. Съела Рё ладно, РёРЅРѕРіРґР° можно.  Чего себя корить?!  Теперь так же позанимайся)))

это не реальные цифры. абсолютно! А на коробке с пиццей что написано?

Р° СЃ чем пицца хоть?! РЅР° тонком/толстом тесте?! как называется? 

Здравствуйте!

У меня вопрос: сколько ккал и жиров в куске пиццы?сколько весит кусок пиццы?

Пишите, про какие знаете!Мне очень важно знать!

Съела 3 РєСѓСЃРєР° большой пиццы (срыв -  РѕС‡РµРЅСЊ РјРЅРѕРіРѕ съела), РёР· информации интернета получилось, что СЏ съела: 3033 ккал, 176 грамм жира.

я просто в шоке. разве это реально?????