Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
()Куркума()-Преображаюсь со вкусом

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня первый раз занималась по 30-дневной программе Джиллиан Майклс. Понравилось ооочень. Вроде и недолго,но упахалась капитально. Интересно,как завтра из кроватки выползу:) В КК укладываюсь, но белков сильно недоедаю. Воду трудновато выпивать пока....из-за холода,наверное...Пока не взвешиваюсь-буду стараться раз в неделю это делать.

85 кг - 59 кг - 55 кг
январь август мечта
2010 2010
Рост-172 см
Мой дневник /community/post.php?topic_id=21498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера ходила в быстром темпе полтора часа. Завтракать не хотелось-выпила только чашку кофе с сахаром. Поэтому и наела за день только на 800 ккал. Это плохо-сегодня буду хомячить ответственнее:)Спортом я по воскресеньям не занимаюсь-завтра буду обязательно.

85 кг - 59 кг - 55 кг
январь август мечта
2010 2010
Рост-172 см
Мой дневник /community/post.php?topic_id=21498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Расскажу немного о своих планах. Я уже много лет придерживаюсь вегетарианства. А так как я и молочные продукты не очень люблю,то мне трудно набирать норму белка. Собираюсь поработать в этом направлении-молочного побольше и растительного белка тоже.Обожаю восточные кухни,от которых просто не могу отказаться. Постараюсь придумывать облегчённые варианты любимых блюд. Понравившиеся рецепты буду выкладывать сюда. С водой я  не слишком дружу,мёрзну я всегда от 2-х литров воды в день. Сейчас воду пью в основном горячую,с лимоном. Спорт...Скачала т-тапп,изучаю-увлекательно. Ещё я когда-то тай-цзы занималась-начинаю снова.

85 кг - 59 кг - 55 кг
январь август мечта
2010 2010
Рост-172 см
Мой дневник /community/post.php?topic_id=21498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ты обязательно будешь такой, какой хочешь именно ты! У нас у всех всё получится!!!!

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21442

Заходите, буду рада!!!

Было________Сейчас________Первая цель
103__________97,4____________90______

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

симонка,Sолнечная,leningradka27

Привет. Спасибо за пожелания. Можно на ты,да..Я ведь молодая ещё и надеюсь,что скоро не буду и такая "солидная"smile

85 кг - 59 кг - 55 кг
январь август мечта
2010 2010
Рост-172 см
Мой дневник /community/post.php?topic_id=21498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Твоей мечте суждено сбыться!!!! Удачи!!!

Прощаюсь с лишним жиром навсегда

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Добро пожаловать на сайт! Я тут тоже недавно. Точнее читаю его давно, но вот изменить себя решилась не так давно! Желаю тебе (ничего, если на ты?) удачи!

А фото ты через радикал вставляй, тогда мы все тебя сможем увидеть!

Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21442

Заходите, буду рада!!!

Было________Сейчас________Первая цель
103__________97,4____________90______

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не могу вставить фото никак:(

85 кг - 59 кг - 55 кг
январь август мечта
2010 2010
Рост-172 см
Мой дневник /community/post.php?topic_id=21498

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Куркума!Приятно познакомитьсяsmile

Желаю удачи!!!!!

А фото не вижу....

Ира. 26 лет. Молодая мама девочки-припевочки
Самое начало - 121
Новая жизнь на ДиОне 30.10.12 - 107,5
Цель 1 психологическая - 99 - есть! 14.12.12
Цель 2 добеременный вес - 97,7 скоро!
Цель 3 свадебный вес - 93
Цель 4 неизведанный - 91.
Удачи мне!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте,все!

Мне 35 лет. Худышкой я была уже очень давно-лет в 19. Много раз садилась на всевозможные диеты,сбрасывала килограммов 10-12 и за пару месяцев откатывалась обратно. Надоеееелооо! Хочу быть здоровой,красивой,гибкой,сексуальной. Хочу и буду. Спортом я не занималась лет с 18. Теперь начну снова. И есть буду вкусно и разнообразно. Начинаю завтра. А пока вот последнее фото в этом весе.

 

 http://s005.radikal.ru/i210/1001/5a/f1997d813089.jpg

Фото так и не вставляется-даю просто ссылку. И пока без личика. Стесняюсь:)

 

 

 

 

 

85 кг - 59 кг - 55 кг
январь август мечта
2010 2010
Рост-172 см
Мой дневник /community/post.php?topic_id=21498
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика