Поздравляю! 

Времени ещё достаточно, чтобы стать самой красивой невестой!

Я вернулась!!!! � решила начать все заново, так мои сброшенные кило вернулись в результате многочисленных дней рождений и пикников на природе по случаю прекрасной погоды:( В результате я не влезаю в свое же собственное свадебное платье

Кстати, о самом главном-то я и не сказала!!!! Мы с мужем решили по настоящему стать мужем и женой, и у нас скоро свадьба!!!!!!!!!! 13 августа!

Платье заказывала месяц назад, померила, РІСЃРµ было РІ РЅРѕСЂРјРµ, заплатила аванс Рё оставила РІ салоне лежать Рё ждать зарплаты, Рё РІРѕС‚, вчера СЏ его выкупила, приехала Рє маме, померила Рё...Рѕ, ужас, СЏ РІ него РЅРµ влезла!!!!!!!!!  РќРµС‚, РѕРЅРѕ, конечно, застегнулось, РЅРѕ РІРѕС‚ подмышками такие ужаснейшие штуки, РёР·РІРёРЅСЏСЋСЃСЊ, РЅР° РїРёСЃСЊРєСѓ похоже ... Так что срочно вернулась РІ СЂСЏРґС‹ худеющих, Рё, надеюсь, РґРѕ свадьбы сбросить эти дебильные лишние киллограммы. Так как жирная невеста это настоящий кошмар СЃ элементами комедии:(((((

Как день рождения провела? Гости были рады гречке?

Да.... А мне и уведомления с рассылкой не приходят.....Странно

У моегомужа сегодня день рождения.... Даже не знаю, согласятся ли гости кушать гречу.... :)

Баллы не прибавляются, зато уведомления и рассылка приходят!

Я мужу отдельно готовлю.. Соблазн большой, но я держусь пока! Не понимаю,что с баллами, они не прибавляются!!!!

Привет! Как успехи? На гречке сидеть решила, значит. Мне бы моих куда спихнуть, а то готовить вкусняшки, а потом лопать одну речку...

А вот и мотиваха! :))))

Спасибо за комплимент!!!!! Стараюсь как могу:)))) Вот хочу снова на недельку на гречу сесть, почиститься!

Отлично выглядишь! Продолжаем похудение!

Кошмар, на сайт было не зайти!!!! Думала накрылась моя диеточка, слава богу все в порядке:)))

Клевые у меня сапожки???? Ездили к другу на дачу, на день рождения!

Где ты? Скоро лето, нужно приводить себя в порядок!

Да.... надо бы сходить, кончно. А то так не пойму ничего, это точно! Мотивашка клевая!!!!! Оч. понравилась,необычно!!!! Пасиб!!!!

Вот мотивашку свистнула:

Мне очень понравилась!

РќР°  СЌР»Р»РёРїСЃРµ тоже титьки РЅРµ подпрыгивают. Р� телек СЏ смотрю СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ. Рђ беговые дорожки складные бывают. Запуталась? РЎС…РѕРґРё РІ фитнес клуб РЅР° разовое занятие Рё перепробуй РІСЃРµ тренажёры!

Блиииииин, совсем запуталасьТак что же лучше-то???? Может у специалиста проконсультироваться что пдходит именно мне???

Привет!

Эллиптический тренажер выглядит так:

То есть это ни велик, ни дорожка, по сути. Он обычно дороже тех и других.

Вообще и велик, и бег дают нагрузку на икры. зато оч хорошо помогают сжигать жир в целом. По идее, если вес уменьшится, уменьшится и нагрузка на ноги, то есть и мышцы усохнут со временем.

Я за велик больше: можно в телек без проблем втыкать всю дорогу, на дорожке вряд ли удастся сфокусироваться на экране. Места она занимает больше, как и эллиптический тренажер.

На велике нет такой одышки, меня еще привлекло то, что на нем титьки не подпрыгивают, как во время бега - дополнительно дыхалку сбивает.

Значит лучше велик???? Не знаю, а после него здоровенных ног не будет???

У меня эллиптический и я его ни на что не променяю! � взад-вперёд можно, и нагрузка на руки, и колени бережёт!

РЇ,если чесно, РЅРё чем таким замечательным похвастаться РЅРµ РјРѕРіСѓ:(((  РњС‹ СЃ мужем ходили РІ ресторан  Рђ там РІСЃРµ такое РІРєСѓСЃРЅРѕРµ, так что Сѓ меня привес РІ 300:(((( РќРѕ зато РІ ресторане РѕС‡. понравилось!!! РЈ мужа СЃРєРѕСЂРѕ премия, Рё РѕРЅ РјРЅРµ обещал прикупить велотренажер!!!! Рђ РїРѕРґСЂСѓРіРё РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что беговая дорожка лучше.... Даже РЅРµ знаю, что выбрать????? Поделитесь мнением!!!!

Ходили в кино, кафе, слопала пирожное, потом шопинг. Гуляли в парке, лопала суши и мороженое. Муж повесил турник, нашла рюкзак, о котором мечтала. � сегодня отвес в 200г. Всё хорошо, короче! А ты чем занималась?

Сайт очень тормозил.ты права, но сейчас вроде все в норме!!!!

Как праздники отметили????

Привет! РќСѓ наконец-то! Сайт тормозит ужасно, РјРЅРµ РёРЅРѕРіРґР° даже приходится калории РЅР° листочке считать. Рђ рассылки Рё уведомления каторый день РЅРµ РїСЂРёС…РѕРґСЏС‚.  РќРѕ ничего, прорвёмся! Главное, что Сѓ нас есть ДиОн!

А вот и мотивашка! :)))

Привет! Дня три наверное сайт томозил, вообще не возможно было зайти:(((( Как успехи?

Привет! Как дела? Где новые мотивашки? Я к тебе захожу иногда поглазеть.

Ну наконец-то пришла весна!!!!! УРА!!!!!

Скачала себе тацы живота, вчера начала. Так прикольно:))) Муж в комнату зашел, а я там извиваюсь пытаясь повторить то что показывает тетенька из телика, он долго смеялся. Хотя уроки стрип-денс не прошли даром, получается более или менее:)

Пошла в магазин, и просто офигела. На стелажах с хлебом лежало нечто зеленого цвета!!! Когда я подошла по ближе это оказался ХЛЕБ!!! Противный, заплеснивелый хлеб, и его там было очень много!!! Куда же смотрят продавцы и администрторы этого магазина??? А если я там мясо или молоко испорченное куплю и отравлюсь??? Больше в этот магазин не пойду!!!!

 РЎРїР°СЃРёР±Рѕ РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ!!!!   Надо выздоравливать, Р° то без фитнеса даже чувствую себя как-то РЅРµ очень!!!

Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ! РќРµ всем так везет, РєРѕРіРґР° РїСЂРё переходе СЃ низкокалорийки РЅР° нормальный рацион вес сразу РІРЅРёР· идет. Р’РёРґРёРјРѕ, метаболизм Сѓ тебя шикарный - глядишь, Рё РЅР° 1700 ккал сможешь худеть, Р° то Рё больше, нагрузки-то Сѓ тебя приличные, РєРѕРіРґР° РЅРµ болеешь. Выздоравливай! 

Да, РІ моей семье более-менее нормальный вес только Сѓ меня Рё моей мамы, потому что постоянно  РІ спорте Рё Р·Р° питанием как то следим, РѕРґРЅР° сестра РІ 22 РіРѕРґР° 95 весит, Р° вторая РІ 23 115РєРі!!!!  Р� тоже всегда РІСЃРµ говорили что Рё меня это ждет, РЅРѕ нет, СЏ еще ничего РїРѕ сравнению СЃ РЅРёРјРё!!!

А еще хотела сказать как сама офигела когда начала в коридоре кушать, тот килограмм который набрала поначалу не только не увеличился, а уже стал потихоньку исчезать, -200гр!!!! � это я не на фитнес не на стрип не ходила, голова болит что-то...