Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 20 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, Грэмс, I.K.a., fluidica, liuda, rodrighes
    Тема:
heeeeeeelp!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А ты сначала по этому сайту поброди, девчонок почитай, посмотри их фотки ДО и ПОСЛЕ (впечатляет так, что и у тебя желание появится), статьи здесь хорошие почитай. Сама не заметишь, как начнешь придерживаться рекомендаций и начнешь худеть!smile

ААА, вижу уже бродила. Ну тогда достань свои фото и напиши на них "ДО", а на старых, где ты стройняшка, напиши "ПОСЛЕ". Захотелось влезть в старые вещи?

мой дневник: /community/post.php?topic_id=21578

Натали.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Стеша__ укажи, пожалуйста, кратко в названии темы суть просьбы о помощи. спасибо

без капса, пожалуйста

156 см, летим к 48
Мой ЛЖ с кучей полезных рецептов красоты - ссылка дается по заранее поданной заявке)))

волшебная м у л ь т и в а р к а - /community/topic.php?forum_id=1687

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я начинала то с одного края, то с другого. результаты - вот то, что дает стимул худеть. и мотивация у каждого своя. составь список, зачем тебе это вообще надо! (и желательно, чтобы захотела худеть не для окружающих, мужа ит.п. а для себя)

Maria, 27 years old, 173 sm
2009г -- 88кг,
июнь 2010 -- 69,9кг
август 2014 - 94кг
сентябрь 2014 - 90кг,
цель - 65


СТРОЙНЫЕ ЛЮДИ ВЫГЛЯДЯТ ПОТРЯСАЮЩЕ В ЛЮБОЙ ОДЕЖДЕ
It's my life.. /community/post.php?topic_id=19775

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и я согласна с Kamyshka. я тоже долго себя завтраками кормила, а недавно так всё достало, что решила "всё. приплыли. прям щас и начну"

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну так а может пока мало лишних кг чтобы их сбрасывать?! :))

Нина,21.Помни, Бог все видит! Живи так, чтобы ему было интересно!
/community/post.php?topic_id=13294 - прописка
рост 167
75 (когда-то)- 65 (01.01.09) - 57 (май)- 60,5 (ноябрь) - 56 (14.02.10)- 54 (?)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

попробуйте начать не с завтра . а с сейчас ( даже если это будет во время ужина )

Лена 38 лет ,169 см 26.04.
92---71---84--88ползу к 85 и меньше
вторая ступень
71---67---63---58
скоро_________будет
МОГУ всё

/community/post.php?topic_id=19399

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Полностью согласна с Kamyshkasmile

Мой дневник - /community/post.php?topic_id=13670

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не можешь себя заставить - значит, ещё не достаточно задолбали лишние килограммы... Подожди некоторое время, и всё будет...

Некто пришёл к Просветлённому и спросил Его:
- Я занимаюсь год и научился поднимать 100 кг. Как мне развить силу?
- Иди подними 110 кг, штанга вон там,- ответил Просветлённый и вновь погрузился в созерцание жира вокруг собственного пупка...

ссылка

Послать личное сообщение

Привет,я здесь новенькая.У меня таже проблема.так хорошо начала , стала придерживаться зеленого коридора и тут ...Вообщем сейчас осваиваю новый способ борьбы с собой: наела лишнего-отрабатывай.Благо мест  в квартире к которым можно приложить руку и лишние ккал полно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки помогите, очень прошу!Никак не могу заставить себя худеть(каждый день кормлю себя "завтраками").

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика