Ура!!!!.Поздравте меня первые побежденные 900 грамм!!!!!С сегодняшнего дня решила начать считать калорийность.Хоть на сайте и рекомендуют 1200-1500, но буду придерживаться своей старой нормы (проходила курс в центре по снижению веса) 880-1080.

Приветик,Elena_Prekrasnaya!Я планирую чуточку похудеть(ну кг на 3-4)и начать ходить в бассейн!еще хочу на коньках начать котаться, но никак не могу найти себе партнера.А ты каким образом и за склдбко так похудела?

Привет, Стеша_!!!

Молодец, что создала дневничок! � то, что решила НАЧАТЬ. Ведь это так сложно - по себе знаю. А у меня вес 88, а был 102, и я тоже начала, и добилась! А ты помимо питания, фитнесом занимаешься?

С сегодняшнего дня решила начать писать дневник, потому что надо ведь кому-то рассказывать о своих эмоциях и впечатлениях.А почему название такое..., не знаю (видимо во мне сидит именно дюймовочка).Начала я процесс похудения еще с вечера, когда встала на весы и увидела эти страшные цифры 93,3.В голове как буд-то что-то перемкнуло.Начать решила я с разгрузочного дня (некоторые меня и осудят), но не знаю, захотелось и все.С утра выпила чай с лимоном, так планирую весь день. Позже постараюсь вывесить фото.