Всё! Завожу дневник - чтобы было перед кем отчитываться. Я на ДиОне уже неделю а, коридор всё время красный! После рождения сына всё время сижу в 58 кг, хотя, пару раз, после недельных голоданий становилась 52кг, но потом резко возвращалась обратноНАДОЕЛО! в последний раз вообще до 62 прыгнула! - ужас - стала уставать, появились отеки и боли в спине. Всё! надо брать себя в руки!
Хочу обратно, в свои 45 - которые были до беременности, знаю, еслибы работала, с этим небыло бы никаких проблем. но пока на работу выйти нереально - сын недавно пошел в сад и постоянно болеет приходится сидеть с ним дома. а дома холодильник и духовка, а я ОБОЖАЮ печь, ну и, конечно, потом обжираться немножко пробовать свои щедевры.
Не знаю, только с чего начать