Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Крошечный дневничок

 
    
 
  Всего Страниц (6):    654321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
нет, ну вы представляете!!! я победила в ОбДи гонках!!!!!! это стечение обстоятельств конечно же, но, чёрт возьми, приятно))))))

и еще немного результатов:
за время худения на ДиОне
было - стало
вес 73 - 68
ОБ 106 - 98
ОЖ 95 - 85
ОТ 85 - 75
Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик!!! Ты  умничка!!!! С прошедшими праздниками!!!

 

63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
за время глючения сайта у меня - 2 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ураааааааааа!!!!!!!!
Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да не пропала я...я ленюююююююсь(((

нет, ем я нормально - привыкла слава богу!smile кремами мажусь усердно, начала умываться льдом - супер! овал лица здорово подтянулсяsmile, а вот с физ нагрузкой... чета каката нейдётsmile

но я все равно самая распрекрасная похудальщица)))))))  

Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

куда пропала??? Как дела?smile

63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну ты герой!

Я сегодня попрыгала с Джиллиан (записала новую тренировку), на удивление отпрыгала суперски, даже не устала, настроение боевое. Сегодня наш папа тоже на тренировке, так что у нас с малой девичник :))) Постараюсь вечером не нажраться, а то обидно будет. Уже положила себе творог и кефир налила, на этом в пять часов и остановимся :)

63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
кстати, вчера еще подвиг совершила - дошла до бабушки пешком, 1,5 часа шла))) ибо живет она в другом конце города! шла, правда, в спокойном темпе...но все равно
Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец!!! С тортиком так вообще суперистория :))) А в моем случае лучше забрать с собой на утро и забыть потом совсем о нем (или кто за меня захомячит :)))

Пытаюсь найти йогу по Джиллиан, пока что-то не найду никак, чтобы с норм скоростью скачать.

А гонки - эт хорошо :))) Да и программа красоты тож.

Мажу и я свои прелести ;)

63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо!
вчера был день рождения у бабушки и....я не стала кушать тортик!!!! забрала его с собой и схомячила утром сегодня)))) эт явный прогресс! с гоночками только что-то расслабляюсь((( ну ничего, зато "программа красоты" явно лидирует у меня)) массаж, ац кремы, скрабы рулят)))
Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветики!!!! С отвесиком!!!! Уррряяяя!!!

Я вылечилась:) Продолжаю свой путь к стройности!!!

63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
урааааааааааааааааа!!!!!!!!!! у меня долгожданный отвес!!!!!!!! - грамм 200 примерно (ибо весы механические, во-первых, а , во-вторых, взвешивалась после завтрака особо ни на что не рассчитывая...и вообще давно уже не взвешивалась, последний раз 8 марта для гонок)))))
так что счастью моему нет предела!!! ля-ля-ля-ля-ля, я сошла с ума))))
Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
вчера ездили на гору...смех да и только))) пока доехали дочка уснула, спала часа полтора я круги вокруг машины наматывала)) потом проснулась, чуток погуляли и домой поехали...ладно хоть так)))
Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
туда и пропали((( сайт кошмарно глючит...а так все по плану!
Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Куда пропали? Как успехи?

 

63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Marval, это сайт глючит, сервер не выдерживает, это плохо ((((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик! Инет или сайт??? ГЛЮЧАТ ужасно! Зайти к себе в журнальчик не могу :(, планировщик тоже зависает. Я в шоке.

Как дела? Как успехи? Я держусь, стараюсь изо всех сил :)

 

63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Полина, так у каждого человека своя нагрузка, для тебя пока такая, но со временем и у тебя увеличится

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну это же еще от начального веса зависит - чем больше, тем легче скинуть первые кг и см. А вообще темпы -то у каждого разные. Я вот думаю, что гонки просто должны оч хорошо стимулировать и мотивировать и держать в рамках приличия :)))))

Болею за вас дальше!!!!

Что-то и малая сегодня не оч мне нрав., заразила я ее, наверно, и муж начал похрюкивать и жаловаться на горло. Короче, убить меня надо :((((

63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
по итогам 1 недели я в гонках 6! это при том, что я всю неделю себя по максимуму "облизывала" и держала в тонусе!!! представляете чего девочки творят??? боюсь мне за ними не угнаться)))
Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!!!!!! У нас мороз и солнце - день чудесный! Весна типа... :)

Вчера испекла своим пирог сладкий, честно съела только сегодня 1,5 кусочка. Я молодец!

Обруч кручу,т.к. я как-то не сильно напрягаюсь за 20- 30 мин., не нагружает он меня, да и не мокрею от него совсем. Со слимом и Джилл, наверно, подожду, а то дышу еще плохо и кашляю сильно. Буду стараться кк в норме держать и воду пить.

ХОРОШЕГО ДЕНЬКА!!!!

63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

  Всего Страниц (6):    654321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика