|
|
|
КрошкаРу
Diet-Баллов: 3674
Сообщений: 311
Город: Екатеринбург
8.4.2010 18:54
|
нет, ну вы представляете!!! я победила в ОбДи гонках!!!!!! это стечение обстоятельств конечно же, но, чёрт возьми, приятно))))))
и еще немного результатов:
за время худения на ДиОне
было - стало
вес 73 - 68
ОБ 106 - 98
ОЖ 95 - 85
ОТ 85 - 75
Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193
|
Marval
Diet-Баллов: 2020
Сообщений: 197
6.4.2010 15:40
|
приветик!!! Ты умничка!!!! С прошедшими праздниками!!!
63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!
|
КрошкаРу
Diet-Баллов: 3674
Сообщений: 311
Город: Екатеринбург
6.4.2010 12:18
|
за время глючения сайта у меня - 2 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ураааааааааа!!!!!!!!
Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193
|
КрошкаРу
Diet-Баллов: 3674
Сообщений: 311
Город: Екатеринбург
26.3.2010 16:47
|
да не пропала я...я ленюююююююсь(((
нет, ем я нормально - привыкла слава богу! кремами мажусь усердно, начала умываться льдом - супер! овал лица здорово подтянулся, а вот с физ нагрузкой... чета каката нейдёт
но я все равно самая распрекрасная похудальщица)))))))
Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193
|
Marval
Diet-Баллов: 2020
Сообщений: 197
26.3.2010 11:26
|
куда пропала??? Как дела?
63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!
|
Marval
Diet-Баллов: 2020
Сообщений: 197
25.3.2010 16:42
|
ну ты герой!
Я сегодня попрыгала с Джиллиан (записала новую тренировку), на удивление отпрыгала суперски, даже не устала, настроение боевое. Сегодня наш папа тоже на тренировке, так что у нас с малой девичник :))) Постараюсь вечером не нажраться, а то обидно будет. Уже положила себе творог и кефир налила, на этом в пять часов и остановимся :)
63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!
|
КрошкаРу
Diet-Баллов: 3674
Сообщений: 311
Город: Екатеринбург
24.3.2010 12:27
|
кстати, вчера еще подвиг совершила - дошла до бабушки пешком, 1,5 часа шла))) ибо живет она в другом конце города! шла, правда, в спокойном темпе...но все равно
Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193
|
Marval
Diet-Баллов: 2020
Сообщений: 197
24.3.2010 12:00
|
Молодец!!! С тортиком так вообще суперистория :))) А в моем случае лучше забрать с собой на утро и забыть потом совсем о нем (или кто за меня захомячит :)))
Пытаюсь найти йогу по Джиллиан, пока что-то не найду никак, чтобы с норм скоростью скачать.
А гонки - эт хорошо :))) Да и программа красоты тож.
Мажу и я свои прелести ;)
63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!
|
КрошкаРу
Diet-Баллов: 3674
Сообщений: 311
Город: Екатеринбург
24.3.2010 9:04
|
Спасибо!
вчера был день рождения у бабушки и....я не стала кушать тортик!!!! забрала его с собой и схомячила утром сегодня)))) эт явный прогресс! с гоночками только что-то расслабляюсь((( ну ничего, зато "программа красоты" явно лидирует у меня)) массаж, ац кремы, скрабы рулят)))
Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193
|
Marval
Diet-Баллов: 2020
Сообщений: 197
23.3.2010 19:15
|
Приветики!!!! С отвесиком!!!! Уррряяяя!!!
Я вылечилась:) Продолжаю свой путь к стройности!!!
63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!
|
КрошкаРу
Diet-Баллов: 3674
Сообщений: 311
Город: Екатеринбург
22.3.2010 12:57
|
урааааааааааааааааа!!!!!!!!!! у меня долгожданный отвес!!!!!!!! - грамм 200 примерно (ибо весы механические, во-первых, а , во-вторых, взвешивалась после завтрака особо ни на что не рассчитывая...и вообще давно уже не взвешивалась, последний раз 8 марта для гонок)))))
так что счастью моему нет предела!!! ля-ля-ля-ля-ля, я сошла с ума))))
Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193
|
КрошкаРу
Diet-Баллов: 3674
Сообщений: 311
Город: Екатеринбург
21.3.2010 11:03
|
вчера ездили на гору...смех да и только))) пока доехали дочка уснула, спала часа полтора я круги вокруг машины наматывала)) потом проснулась, чуток погуляли и домой поехали...ладно хоть так)))
Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193
|
КрошкаРу
Diet-Баллов: 3674
Сообщений: 311
Город: Екатеринбург
21.3.2010 11:00
|
туда и пропали((( сайт кошмарно глючит...а так все по плану!
Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193
|
Marval
Diet-Баллов: 2020
Сообщений: 197
21.3.2010 0:41
|
Привет! Куда пропали? Как успехи?
63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!
|
Nata_Tito
Diet-Баллов: 10061
Сообщений: 326
Город: Озерск
19.3.2010 13:48
|
Marval, это сайт глючит, сервер не выдерживает, это плохо ((((
|
Marval
Diet-Баллов: 2020
Сообщений: 197
19.3.2010 13:11
|
Приветик! Инет или сайт??? ГЛЮЧАТ ужасно! Зайти к себе в журнальчик не могу :(, планировщик тоже зависает. Я в шоке.
Как дела? Как успехи? Я держусь, стараюсь изо всех сил :)
63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!
|
Nata_Tito
Diet-Баллов: 10061
Сообщений: 326
Город: Озерск
18.3.2010 7:16
|
|
Nata_Tito
Diet-Баллов: 10061
Сообщений: 326
Город: Озерск
18.3.2010 7:03
|
Полина, так у каждого человека своя нагрузка, для тебя пока такая, но со временем и у тебя увеличится
|
Marval
Diet-Баллов: 2020
Сообщений: 197
17.3.2010 12:30
|
ну это же еще от начального веса зависит - чем больше, тем легче скинуть первые кг и см. А вообще темпы -то у каждого разные. Я вот думаю, что гонки просто должны оч хорошо стимулировать и мотивировать и держать в рамках приличия :)))))
Болею за вас дальше!!!!
Что-то и малая сегодня не оч мне нрав., заразила я ее, наверно, и муж начал похрюкивать и жаловаться на горло. Короче, убить меня надо :((((
63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!
|
КрошкаРу
Diet-Баллов: 3674
Сообщений: 311
Город: Екатеринбург
17.3.2010 11:45
|
по итогам 1 недели я в гонках 6! это при том, что я всю неделю себя по максимуму "облизывала" и держала в тонусе!!! представляете чего девочки творят??? боюсь мне за ними не угнаться)))
Полина, 30 лет, рост 173
было 73---есть 66-------будет 60
Пойми, что ты хочешь, и ты узнаешь, что ты должен (с)
мой дневник /community/post.php?topic_id=22193
|
Marval
Diet-Баллов: 2020
Сообщений: 197
17.3.2010 10:14
|
Привет!!!!!!!! У нас мороз и солнце - день чудесный! Весна типа... :)
Вчера испекла своим пирог сладкий, честно съела только сегодня 1,5 кусочка. Я молодец!
Обруч кручу,т.к. я как-то не сильно напрягаюсь за 20- 30 мин., не нагружает он меня, да и не мокрею от него совсем. Со слимом и Джилл, наверно, подожду, а то дышу еще плохо и кашляю сильно. Буду стараться кк в норме держать и воду пить.
ХОРОШЕГО ДЕНЬКА!!!!
63.9 62.2 59 56
было было! есть будет
рост162
марина
заклейте мне рот!
|
Nata_Tito
Diet-Баллов: 10061
Сообщений: 326
Город: Озерск
17.3.2010 7:45
|
|