Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Похуделки для худышек
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., vve-ekaterina, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Какая у вас проблемная зона?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой да у меня тоже не открываются((((Дома есть какая то штучка с колёсиками,но я не знаю то ли это((smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девченки! Присоединяюсь к обсуждению глобально проблемы "животиков")) С верхним прессом все нормуль у меня, а вот пониже пупка... Нужно, наконец, покончить с этим недоразуменемsmile Малость, а, все же, неприятно.

Насчет хула-хупа могу сказать, что результаты меня не поразили, хотя занималась я с ним с завидной регулярностью и настойчивостью(

АлёнкА-шАтенкА, обьём физических нагрузок просто поражает! Видно, что человек серьезно взялся за свою фигуру) Так держать!smile

Девочки, а у меня почему-то не отображается фотография чудо-прибора, о котором пишет dashiky(( Кто-небудь может еще раз эту картинку перезалить, а то уж больно душа желает такую диковинку с такими феноменальными животико-убирающими свойствами!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня говорила с косметологом. Мой небольшой жирок на животе можно убрать озоном, вот хочу попробовать

Цель - взять без потери для здоровья заветный вес 50-51 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

dashiky

спасибо за совет. Никогда не было даже желания эту штуку покупать, а теперб призадумалась. А обруч никто не крутит? Или диск?

Цель - взять без потери для здоровья заветный вес 50-51 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня проблемная зона это ляшки...

а остальное меня устраивает

Лизка, 20 лет, рост 177
Весила 94; Вешу 68; Хочу 55
/community/post.php?topic_id=22903
Сижу на Abc ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

о, я тоже таким занимаюсь, правда много сделать не получается, хотя пресс вроде крепкий ))

Адская штука, и как мне кажется, очень эффективная

id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....

ссылка

Послать личное сообщение

dashiky ааа, вспомнила, у меня тоже такое дома валялось..правда на старой квартире, сейчас его вряд ли можно найти, мы переехали))) я помню мелкая как-то пыталась с ним что-то сделать, но не получилось, слабенькая наверное была)) да и сейчас не уверена, что сразу смогу))smile

Спасибо))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бывает с двумя колесиками, но в чем разница не знаю. Да ее и нет, наверное...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Колесо диаметром около 20-25 см Простая и очень крутая вещица, а главное не дорогая!

ссылка

Послать личное сообщение

mp3ra smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


АлёнкА-шАтенкА, спасибо за оптимизм smile

id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....

ссылка

Послать личное сообщение

dashiky ого, чего это за  тренажерчик такой?)) можно поподробнее, или картинку? а то не могу его себе так представить, а с пузом бороться нужно)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже самая проблема-животи бока. Даже если уходит верхняя часть при диете и упражнениях, то все что ниже пупка все-равно отается хоть немного. ОЧЕНЬ давно купила в магазине спорт товаров ролик для пресса (колесико с ручками, очень приметивный тренажер), он пылился года 2. А недавно я решилась и начала заниматься с ним. ТЯЖЕЛО первую неделю. Но результат очень хороший! Прокачивает все мышцы пресса, и очень хорошо нижний и внутренние мышцы живота, которые практически невозможно тренировать (насколько мне известно, только танец живота позволяет их прокачать). К тому же упражнения с этим чудо-роликом укрепляют мышцы груди, рук и верхней части спины. А к нагрузкам постепенно привыкаешь, главное не халтурить и делать хоть 1 раз, но правильно! Стоит этот тренажер от 150 до 400 руб. Купите-не пожалеете!!! Главное не забросьте его под кровать на годы, как я... УДАЧИ!!!

ссылка

Послать личное сообщение

mp3ra да не, я думаю нужно просто неножечко подкачать, и все пучком будет=)

ссылка

Послать личное сообщение

АлёнкА-шАтенкА я уже нашла у кого взять его, просто там им попользовались всего 2 раза))только теперь нужно доехать как-нибудь, и забрать его...))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АлёнкА-шАтенкА, да, именно это место, рост 165, может у меня тоже не выглядит толстой, уже как-то и не выходит адекватно оценивать, но мне кажется, что все-таки выглядит (

 

id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....

ссылка

Послать личное сообщение

АлёнкА-шАтенкА
расскажешь, если купишь? или я, если я раньше куплю :-)

ссылка

Послать личное сообщение

OlgaLL Привет!))на самом деле говорят, что эффективная вещь, но сама не пробовала еще, скоро собираюсь купить))

mp3ra 52 см это верхняя часть ноги? а какой у тебя рост? Просто мой  164 вес 54, у меня ляшка в этом месте 51, но она как-то не выглядит толстой, вроде бы..не, ну можно было бы конечно немного подкачать её..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня проблемная зона - ляшки, они же бедра....объем - 52 сантиметра и кажусь толстой из-за них (

id=53675
Меня зовут Ира и я вечно не знаю, чего хочу. Вот сейчас дилемма - мне очень нравятся женщины-кентавры, но свои старые джинсы я люблю не меньше ....

ссылка

Послать личное сообщение

девочки, всем привет! всегда была худенькой, но в последние пару лет появиля небольшой животик и уже чуть бочка. пора убирать. думаю по поводу хула-хупа, может, кто подскажет?

ссылка

Послать личное сообщение

vve-ekaterina, ой я че только теперь не делаю..(но это правда первую неделю только, но останавливаться не собираюсь))), я хожу на фитнес, в основном на степ, при этом пленкой обматываю живот, если на степ не успеваю, то просто на эллипсе гоняю минут 40, тоже с пленкой. Потом на йогу хожу, на стрейтч. 3 раза в неделю хожу в бассейн, там оч круто, мне нравится, плаваешь в свое удовольствие, так еще и калории сжигаешь),хочу вместо басика на аквааэробику записаться, там говорят вообще супер, и мышцы качаешь, и калории сбрасываешь, короче все вместе)+ еще сегодня пошли в какую-то новую студию, у нас открылась )если интересно почитай тут - /community/post.php?topic_id=22603, я создала группу, но чего-то пока никто не отвечает))), в этой студии тоже для живота все делаю..ну и в конце концов села на диету и делаю антицеллюлитные процедуры всякие)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
АлёнкА-шАтенкА

 вот я начиталась, что надо одновременно сбрасывать лишнее и делать упражнения на пресс. М.б. мне пока не хватало усердия. Сейчас стараюсь больше внимания уделять пилатесу и ТАБС (групповые упражнения в моем фитнес-зале).А что делаешь ты?

Цель - взять без потери для здоровья заветный вес 50-51 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Привет Катя=) вот и у меня тоже проблемная зона это живот, ну еще и бока..я конечно еще ни разу не худела до дистрофии, но живот у меня уже лет так 5))причем все остальное нормального размера и формы))и такое бывает..Очень хочу от него уже избавиться, но не знаю как, боюсь, что если похудею до желаемого веса, то фигура останется такой же...а хочется равномерно!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как правило лишний жирок накапливается в одном месте. Именно отсюда его тяжелее всего убрать. У меня ПЗ - живот. Я могу похудеть до состояния жертвы Бухенвальда, а жирок на животе останется.

Цель - взять без потери для здоровья заветный вес 50-51 кг.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика