Красавицы и умницы, всем привет!Я теперь с вами!Надеюсь, что своего добьюсь .Несколько лет пытаюсь похудеть(сильно поправилась после аборта),но все ,наверное ,как-то не так делаю. Сейчас вот пытаюсь все контролировать. Подскажите ,пожалуйста ,как часто нужно принимить пищу и когда это делать в последний раз(ложусь я поздно).Заранее спасибо!
Я-Таня, мне 35. Рост-156, вес-73, хочу-56, мечтаю-50.