Народные средства для похудения

Рецепт настоев и трав для похудения

Тысячелистник, трава — 10 Рі, зверобой продырявленный, трава — 10 Рі. Две столовые ложки СЃР±РѕСЂР° РЅР° 0,5 Р» кипятка, настаивать 30 РјРёРЅ., процедить. Выпить Р·Р° день РІ 3 — 4 приема.

А вот народный рецепт состоящий из сбора трав, который поможет похудеть. Его суть заключается в очищении организма и снижение аппетита (в скобках указано количество частей): кора крушины (3); кориандр (3); корень солодки голой; лист сены (4); трава горца перечного (2); трава фиалки трехцветной (2); лист толокнянки (2). Этот набор трав нужно с вечера заварить в термосе в пропорции: 1 ст.л. смеси стаканом крутого кипятка. Утром сцедить и выпить. Так нужно делать в течении 4х недель.
Корень одуванчика и корень лопуха налаживают обменные процессы организма.
Лист березы действует как мочегонное, противовоспалительное средство, оно ускоряет обменные процессы.
Семя льна обволакивает слизистую оболочку пищеварительного тракта и замедляет всасывание пищи.

Ванны для похудения

Для быстрого похудения принимать ванны РёР· отвара лапчатки РіСѓСЃРёРЅРѕР№: 50 — 100 Рі СЃСѓС…РѕР№ травы РЅР° 1 ведро РІРѕРґС‹, довести РґРѕ кипения, кипятить РЅР° небольшом РѕРіРЅРµ 15 РјРёРЅ.

Для усиления эффекта похудения помогут травяные ванны. Для них нужен следующий сбор: кора крушины (3); трава фиалки трехцветной (3); корень солодки голой (2); корневище пырея (2); трава горца перечного (2).

На 1 л воды добавить 4 ст. л. сбора, довести до кипения и варить ещё 15 минут, после чего процедить и добавлять в ванну ежедневно. Температуру воды желательно держать в пределах от 37 до 40 градусов. Принимать такие ванны можно в течении 10-15 дней. Можно быстро похудеть, если в течение нескольких дней совсем не употреблять соли. При этом ежедневно принимать контрастный душ, меняя холодную и теплую воду через каждые 30 с. Время на всю процедуру начиная от 5 до15 мин.
Рецепты для похудения

Яблоки и сельдерей

Народный рецепт, который поможет быстро избавиться от нескольких лишних килограммов. Нам потребуется: яблоко; корень сельдерея; стакан простокваши; корень хрена; соль. Тертое яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3 к 1. Мелко натереть корень хрена и добавить его вместе с простоквашей к яблоку с сельдереем. Посолить можно по вкусу. Съедайте это каждый вечер в течение недели.

Р СЏР±РёРЅР°

Похудеть поможет рябина обыкновенная. Порошок из плодов или свежий сок принимать в пищу для связывания углеводов при избыточном весе.

Отвар из кукурузных рылец для снижения аппетита

В народной медицине, как средство для снижения аппетита и похудения, используют кукурузные рыльца. Для отвара необходимо 10-15 граммов измельченных рылец, которые заливаются 1,5 стакана кипящей воды и кипятятся на слабом огне 30 минут (лучше на водяной бане). Охлаждают отвар 10 минут и пьют по 3 столовые ложки через каждые 3 часа перед едой.

Настой из кукурузных рылец

Для настоя берут 10 граммов рылец на один стакан кипятка. Настаивают, процеживают и пьют так же, как и отвар. Настой кукурузных рылец увеличивает секрецию желчи, обладает мочегонным действием, помогает печени и почкам, при сердечных и почечных отеках. Для снижения холестерина в крови можно пить кукурузное масло 3 недели по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Морская капуста для похудения

В самой обыкновенной морской капусте помимо витаминов, минералов, особенно йода, есть полисахариды, которые впитывают много жидкости. Заполняя желудок и кишечник, морская капуста вызывает чувство насыщения, а значит, подавляет аппетит. Внимание! �з-за высокого содержания йода ламинарию следует ограничить людям с некоторыми эндокринными заболеваниями, нефритом, геморрагическим диатезом, повышенной чувствительностью к йоду.

Варенье для похудения

Чтобы восстановить нормальный метаболизм Рё очиститься РѕС‚ вредных накоплений организму необходимо помочь, приготовим народный рецепт для похудения "Тыквенное варенье”. Для приготовления варенья нам понадобиться: 3 РєРі тыквы; 2 апельсина; 1 лимон; сахар (старайтесь добавлять его РїРѕ РјРёРЅРёРјСѓРјСѓ). Приготовление: сначала тыкву очищенную РѕС‚ кожицы Рё внутренней мякоти необходимо порезать кусочками, затем добавить апельсины Рё лимон СЃ цедрой. После этого перемешать СЃ сахаром РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ Рё сварить РІ 2 приёма РЅР° медленном РѕРіРЅРµ. Получится очень сладкая диета для похудения, РЅРµ оторвешься.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Р’ наше время каждой женщине известно это неприятное слово – целлюлит, РєРѕРіРґР° кожа становится похожей РЅР° «Р°РїРµР»СЊСЃРёРЅРѕРІСѓСЋ кожуру». Хорошего, как говорится, РІ этом мало.

Как же избавиться от столь неприятного, явления? Предлагаем сделать это при помощи массажа, который можно проводить в домашних условиях. Понадобится, прежде всего, ваше желание, терпение и некоторые знания, о которых мы сейчас вам и расскажем.
�так, как проводить антицеллюлитный массаж в домашних условиях?
Настройтесь РЅР° проведение РєСѓСЂСЃР° массажа, состоящего как РјРёРЅРёРјСѓРј РёР· 10 – 15 процедур. Продолжительность каждой РёР· РЅРёС… займет около 15 – 20 РјРёРЅСѓС‚. Чтобы достичь желаемого результата, делать массаж нужно регулярно, С‚.Рµ. каждый день. Р’ этом Рё есть залог успеха.

Перед началом, рекомендуется принять ванну или душ, для того, чтобы кожа разогрелась и жировые отложения стали податливыми.

Антицеллюлитный массаж руками
Начинаем с подготовительного момента: ладонью руки делаем легкие круговые движения и похлопывания. Массировать начинаем снизу, постепенно поднимаясь вверх.

После подготовки начинаем растирание. РЁРёСЂРѕРєРѕ растопыренными пальцами СЂСѓРєРё, усиленно надавливая РЅР° кожу, двигаемся СЃРЅРёР·Сѓ – вверх (усиленно РЅРµ значит, очень сильно).

Прием «Р·Р°С…ват» - очень эффективный момент массажа, так как обеспечивает сильный приток РєСЂРѕРІРё, активизируя СЃРѕСЃСѓРґС‹ Рё благотворно влияя РЅР° соединительную ткань. Делаем кистью СЂСѓРєРё захватывающее движение, отпускаем. Двигаемся СЃРЅРёР·Сѓ – вверх.

Разминание. Захватываем участок кожи пальцами, нащупываем жировой бугорок, начинаем разминать.

Поколачивание. Боковой частью ладони производим поколачивание проблемных участков кожи.

Проводить массаж можно также при помощи специальной щетки, с мягкой щетиной.

Рекомендуется делать массаж в щадящем режиме. Не слишком усердствуя, не оставляя синяков. Заканчивать нужно легким поглаживанием, успокаивая кожу.
Антицеллюлитный массаж вакуумными банками
В первую очередь кожу нужно подготовить при помощи классического массажа (поглаживание, растирание).

Вакуумный антицеллюлитный массаж хорош тем, что банка захватывает сразу довольно большой участок кожи. Усиливает циркуляцию крови и лимфы, тем самым способствуя устранению застойных явлений. Происходит быстрая регенерация ткани. Завершать вакуумный массаж нужно легким поглаживанием, втирая в кожу антицеллюлитный крем. Продолжительность вакуумного массажа от 10 до 15 минут.

Противопоказания:

Необходимо помнить, что не все могут проводить вакуумный антицеллюлитный массаж! Это противопоказано тем, у кого есть порок сердца, тромбофлебит, варикозное расширение вен, склероз сосудов, инфекционные заболевания, опухоли, грибковые поражения кожи, вторая половина беременности.
Антицеллюлитный массаж с применением скрабов
Раз в неделю рекомендуется делать антицеллюлитный массаж, применяя различные скрабы. Скрабом может послужить отработанный кофе, морская соль или измельченные косточки абрикоса. Эффект будет отличный.
Медовый антицеллюлитный массаж
Хорошо зарекомендовал себя антицеллюлитный массаж в сочетании с медом. Мед усиливает отток лимфы, что в свою очередь способствует улучшению обмена веществ в подкожно-жировой ткани и ведет к исчезновению целлюлита. Однако людям склонным к аллергии, использовать мед не рекомендуется! Это может вызвать неприятную реакцию.

Рецепт: к двум столовым ложкам меда, добавляем 5 капель грейпфрутового или апельсинового аромамасла, смешиваем. Массаж выполняем похлопывающими движениями. Продолжительность 10 мин.

Предостережение: не делайте массаж на раздраженных или поврежденных участках кожи; а так же на влажной коже, так как это может привести к ее растягиванию.

Антицеллюлитные обертывания
 
РђС… это страшное слово «С†РµР»СЋР»Р»РёС‚»! Сколько Р±С‹ РјС‹ РЅРµ делали РІРёРґ, что РѕРЅ нас абсолютно РЅРµ волнует, РЅРѕ избавиться РѕС‚ него РІСЃРµ же желаем. Упругая, гладкая кожа смотрится намного красивее, чем апельсиновая РєРѕСЂРєР°, пускай Рё РЅР° первоначальном этапе своего развития. Никто так РґРѕ конца Рё РЅРµ вывел точную формулу Р±РѕСЂСЊР±С‹ СЃ этим недугом, иначе Р±С‹ женщины уже давно забыли РѕР± этой неприятной «РјРµР»РѕС‡Рё».
В борьбе с целлюлитом все свойства хороши, и одним универсальным, к сожалению, не ограничиться. Мы уже имели возможность ознакомится с атицеллюлитными ваннами, которые являются отличным дополнением к диете и спорту. Сегодня мы поговорим об анитцеллюлитных обвертываниях.

Эта процедура требует гораздо больше усилий и времени, чем ванны, но результат того стоит. Для того, чтобы провести эту процедуру, вовсе не обязательно идти в салон, так как все это вы можете сделать дома.
Для этой процедуры вам понадобится пищевая пленка, теплое одеяло, увлечение на 30-40 минут, пока вы будете послушно лежать и ждать окончания процедуры, ну и конечно же атицеллюлитная масса. Перед обертыванием обязательно очистите кожу с помощью скраба. После чего нанесите на проблемные зоны антицеллюлитную массу, обмотайте пленкой и ложитесь в кровать, укрывшись теплым одеялом. Полежите так минут 40, после чего смойте все теплой водой. В конце можно нанести на тело антицеллюлитный крем.
Теперь выясним, какая антицеллюлитная масса нам больше всего по душе.

Вариант 1.
Кофейные обертывания.

Рћ том, что кофе враг целлюлита, известно уже давно. Кофе прекрасно тонизирует кожу, укрепляет ткани, расщепляет жиры. Практически РІСЃРµ антицеллюлитные средства содержат составляющие кофе. Кофейное обертывание — РѕРґРЅР° РёР· самых популярных салонных процедур, которая славится СЃРІРѕРёРј отменным результатом. Как же действует кофейное обертывание? Р’ подкожную жировую клетку через эпидермис Рё дерму проникают молекулы кофеина, которые Рё стимулируют липолиз РІ жировых клетках. Рђ частички кофейной гущи РїСЂРё движении массируют кожу, улучшают лимфоток, кровоснабжение, отток межклеточной жидкости, уменьшают застойные явления, Р° также положительно влияют РЅР° обмен веществ РІ клетках кожи.
Для этих обертываний используется незрелый зеленый кофе, так как именно он содержит наибольшее количество кофеина и максимально воздействует на ткани. Однако, если у вас нет зеленого кофе, то и обычные кофейные зерна тоже подойдут.
Самое простое кофейное обертывание — это кофе Рё РІРѕРґР°. Берем 100 грамм молотого кофе, заливаем кипятком так, чтобы получилась кашица, Рё даем остыть. После чего наносим РЅР° проблемные места.
Можно добавить в кофе и эфирные масла. Отлично подойдут масла цитрусовых, особенно лимона. Для основы можно взять другое масло, например, оливковое или миндальное. В полученную смесь из воды и кофе добавляем столовую ложку масла-основы и 5 капель лимонного масла.

Вариант 2.
Обертывания из водорослей.

Если вы не любитель отведать морские водоросли за обедом или ужином, то попробуйте их использовать в другом амплуа.
Салонное обертывание водорослями — процедура очень результативная Рё РёРЅРѕРіРґР° результат составляет РјРёРЅСѓСЃ 7 сантиметров Р·Р° три РґРЅСЏ. РќРµ стоит тут же бежать РІ салон, РёР±Рѕ такой РјРёРЅСѓСЃ объясняется оттоком жидкости РёР· тканей. Вместе СЃ тем, если РґРѕРјР° РІС‹ Рё РЅРµ получите такие сногсшибательные результаты, попробовать РІСЃРµ же стоит, так как такое обертывание РІСЃРµ же уменьшит ваши объемы, сделает вашу кожу СѓРїСЂСѓРіРѕР№ Рё гладкой, Рё выведет токсины РёР· вашей кожи.
Обертывания из водорослей могут быть холодными и горячими.
Для холодного обертывания вам следует в течение 2-3 часов размочить водоросли в холодной воде, температура около 18-20 градусов.
Горячее обертывание считается более эффективным РІ Р±РѕСЂСЊР±Рµ СЃ целлюлитом. Для этого вам следует размочить водоросли РІ горячей РІРѕРґРµ, РІ соотношении 100 грамм водорослей РЅР° РѕРґРёРЅ литр РІРѕРґС‹. Можно Рё чередовать эти РґРІР° РІРёРґР° обертываний — горячее, Р° после него холодное.


Вариант 3.
Шоколадное обертывание.

То, что шоколад полезно употреблять не только внутрь, но и наружу, известно уже давно. Шоколадное обертывание отлично питает и увлажняет кожу, выводить лишнюю жидкость из тканей.
Для приготовления этого обертывания вам понадобится 200 грамм какао-порошка и 500 мл. горячей воды. Разводим полученную смесь, даем остыть и накладываем на проблемные участки.

Вариант 4.
Медовое обертывание.

Мед прекрасно стимулирует водно-солевой и жировой обмен в клетках эпидермиса. Не зря этот продукт так часто используют в антицеллюлитном массаже. К тому же мед обладает регенерирующими свойствами, которые питают и увлажняют кожу, повышают ее тонус и упругость.
Для медового обертывания вам понадобится свежий незасахаренный мед. Добавьте в него 4 капли эфирного масла, сливки, в пропорции 2:1. Размешайте все тщательно до получения густой кашицы.

Вариант 5.
Обертывания с глиной.

Глина богата полезными минералами и микроэлементами. Она прекрасно абсорбирует и выводит токсины из кожи, улучшает микроциркуляцию крови, что крайне важно для борьбы с целлюлитом.
Сегодня купить глину можно в любом косметическом магазине и аптеке. Хорошо для борьбы с целлюлитом подходит голубая глина, которая прекрасно ускоряет обменные процессы в коже.
Глину просто разводят теплой водой до получения массы, похожей на сметану. Для большего эффекта можно добавить в полученную смесь несколько капель эфирного масла.

Двойной удар по целлюлиту!!!
Для того, чтобы совершить окончательный удар по целлюлиту, можно сочетать самые эффективные компоненты в борьбе с целлюлитом.
Кофе и водоросли.
Смешать кофе с морскими водорослями, залить кипятком и дать настояться. При нанесении на тело смесь должна быть теплой.
Кофе и глина.
В равных пропорциях смешиваем кофе и глину, заливаем кипятком, даем настояться, после чего наносим на проблемные зоны.

7 простых правил красоты
 
«РљСЂР°СЃРѕС‚Р° требует жертв». Эта фраза уже давным-давно известна всем. Если РІС‹ хотите быть красивой, выглядеть ухоженной, свежей Рё опрятной, то РІС‹ должны приложить Рє этому немало усилий. РњС‹ С…РѕРґРёРј РІ салоны, пробуем различные процедуры Рё манипуляции для сохранения нашей молодости Рё красоты, придерживаемся различных диет, наращиваем себе ногти, волосы, Р° может даже Рё увеличиваем или уменьшаем различные части тела, Рё РІСЃРµ РІРѕ РёРјСЏ красоты.
Все, что мы делаем, бесспорно, хорошо и полезно (хотя тут могут быть сомнения), но, несмотря на это, следует не забывать об элементарных правилах красоты, которые очень часто попросту игнорируются.
�так, что необходимо делать, дабы продолжать цвести и благоухать, как роза.

1. Высыпаться.

РЎРѕРЅ Рё красота — неразрывные вещи. Р’Рѕ СЃРЅРµ наше тело отдыхает РѕС‚ дневных забот, Рё РјС‹ набираемся СЃРёР» Рё энергии. Утром РјС‹ встаем СЃ кровати отдохнувшими, посвежевшими, полными приятных эмоций. Что будет, если лишить нас этого удовольствия?
Во-первых, пострадает не только ваше эмоциональное состояние. Ведь не выспавшись, мы просыпаемся разбитыми и помятыми, так словно всю ночь вкалывали на грядках с морковкой. От недостатка сна страдает ваша кожа. Полноценный сон просто необходим для активной работы кожи.
Мышцы лица полностью расслаблены, а ваша кожа регенерируется в два раза быстрее, чем днем. К тому же во время сна активизируется выработка коллагена, который так необходим для поддержания эластичности нашей кожи. Ваша кожа восстанавливает свои опорные ткани, которые препятствуют обвисанию и появлению новых морщин. Клетки кожи дышат, процесс восстановления кожи идет полным ходом!
Р’Рѕ-вторых, СЃРѕРЅ — это лучшее время для воздействия РЅР° кожу косметических средств.
Чтобы РЅРµ просыпаться наутро СЃ серым лицом, кругами РїРѕРґ глазами Рё мелкой сеточкой морщинок — высыпайтесь, как следует. РќРµ менее 7 часов РІ сутки.


2. Снимать макияж.

Собственно говоря, для того, чтобы все вышеизложенные процессы имели место быть, никогда нельзя ложиться спать с макияжем. Закупоренная кожа, от пота, пыли и косметических средств не лучшее средство сохранения красоты.

3. Поддерживать водный баланс.

Человек состоит из воды на 70%. А значит, вода жизненно необходима для поддержания хорошего физического состояния.
Обязательное правило сохранения красоты Рё молодости кожи — это потребление достаточного количества жидкости. Ваша кожа нуждается РІ постоянном увлажнении изнутри. Р’ зависимости РѕС‚ температуры РІРѕР·РґСѓС…Р°, потребность РІ количестве потребляемой РІРѕРґС‹ меняется. Так, например, правило пить около 1, 5 литра РІРѕРґС‹ РІ сутки для жарких дней РЅРµ совсем актуально. Если температура РІРѕР·РґСѓС…Р° превышает 25 градусов тепла, то следует выпивать РЅРµ меньше 2 литров РІРѕРґС‹ РІ день.
РџСЂРё температуре РІРѕР·РґСѓС…Р° более 30 градусов тепла, количество РІРѕРґС‹ должно достигать 3 литров. Недостаток потребления РІРѕРґС‹ может привести Рє СЏРІРЅРѕРјСѓ ухудшению состояния кожи — РѕРЅР° становится шершавой Рё СЃСѓС…РѕР№, появляются РєСЂСѓРіРё РїРѕРґ глазами, цвет лица становится серым.

4. Увлажнять кожу.

РџРѕРјРёРјРѕ внутреннего увлажнения нашей кожи, необходимо также увлажнение снаружи. Р�спользуйте для этого различные косметические средства — крема, лосьоны, сыворотки Рё прочее.
Помните, что наносить увлажняющее средство лучше всего сразу же после умывания или очищения, то есть на еще влажную кожу. Таким образом, вы помогаете коже удерживать влагу в верхних слоях кожи и предотвращаете ее испарение. Это не означает, что наносить средство вы должны на совершенно мокрую кожу, пусть она будет слегка влажная. Возьмите себе за правило увлажнять не только лицо, но и шею, и область декольте. �менно эти участки кожи самые нежные и быстрее всего реагируют на все негативные факторы.

5. Питаться сбалансировано.


«РњС‹ то, что РјС‹ едим». Наша красота идет изнутри. Правильно Рё сбалансированное питание — залог РЅРµ только физического Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ, РЅРѕ Рё состояния вашей кожи Рё вашей внешности РІ целом. Если РІС‹ неделями напролет истощаете себя диетами, Р°-ля РѕРґРёРЅ капустный лист, Рё потом сетуете РЅР° ухудшение состояния кожи, то причину долго искать РЅРµ надо. Р РѕРІРЅРѕ как, РєРѕРіРґР° РІС‹ поглощаете несметное количество пирожков, пончиков, жареного Рё жирного. Если РІС‹ любитель фаст-фуда, батончиков, конфет Рё прочего, тогда ваш организм получает РѕС‚ вас только пустые калории Рё никаких полезных веществ, минералов Рё витаминов.
Включайте в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, ведь именно они помогают замедлить старение кожи. Большое количество антиоксидантов содержится в цветных овощах и фруктах, например, чернике и голубике, красном винограде, брокколи, цитрусовых, шпинате, сладком картофеле и мускусной дыне. Сырые фрукты и овощи сохраняют больше антиоксидантов.
Если жиры — то пусть РѕРЅРё Р±СѓРґСѓС‚ полезные. Включайте РІ СЃРІРѕР№ рацион оливковое масло, масло виноградных косточек. Сокращайте чрезмерное потребление копченого Рё соленого. Отдавайте предпочтение фруктам, овощам, нежирному РјСЏСЃСѓ, творогу.

6. Заниматься физическими упражнениями.

Движение — это жизнь. Занимаясь спортом, РјС‹ РЅРµ только улучшаем СЃРІРѕСЋ фигуру, приобретаем нужные нам формы Рё тренируем мышцы, РЅРѕ также поддерживаем эластичность нашей кожи Рё предотвращаем ее обвисание. РљРѕ всему прочему, метаболизм напрямую зависит РѕС‚ количества мышц — чем больше мышц, тем быстрее РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ процесс обмена веществ. Ведь именно РІ мышечной массе находятся основные катализаторы сжигания жира РІ организме.

7. Не нервничать!

РћРґРёРЅ РёР· главных врагов красоты — это стресс! Р’Рѕ время стресса приток РєСЂРѕРІРё направлен Рє наиболее важным органам. Кожа РІ этот СЃРїРёСЃРѕРє РЅРµ РІС…РѕРґРёС‚, Рє сожалению. РљРѕРіРґР° РјС‹ нервничаем, кожа наиболее остро нуждается РІ кислороде, которого, СѓРІС‹, недостаточно. Отсюда нездоровый, желтоватый оттенок лица Рё острая реакция РЅР° негативные факторы.
Добавьте сюда еще то, что во время стресса освобождаются жировые кислоты, которые перераспределяются по кровеносной системе и откладываются в жиры, и картина может стать удручающей

19-20 июля или чуть позже Р±СѓРґСѓ РІ Питере)))))) Рђ  СЃРµРіРѕРґРЅСЏ только РІ РњРѕСЃРєРІСѓ вернулась

Ок, я в Питере буду до сентября, так что может еще и пересечемся. Ты же часто наезжаешь туда. Да и до Москвы может соберусь доехать, пока не знаю когда. Напишу ежели что здесь.

В Питере видела её в сети гипермаркетов "Карусель"

Танюш, начиталась про Эвелин много хорошего. Может знаешь где в Питере она может продаваться?

Рђ  СЏРѕР±РѕР¶Р°СЋ кофейный скраб, РѕС‚ него Рё оттенок загара появляется) РЅРѕ раз стеочка то конечно лучше РЅРµ надо

Да сеточка(((((( Растяжки тоже есть(((((( Я где то читала, не могу найти, что кофейный скраб при сеточке то же нельзя((((((((( Остаются обёртывания. Вот не могу глину найти. Сегодня уксусом попробую.

А у тебя точно сеточка, а не растяжки? Если сетка, то баночный массаж нельзя

Танюша, спасибо тебе РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ Р·Р° пополнение этой РєР°РїРёР»РѕС‡РєРё. РЈ меня несколько РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРІ, может кто то знает ответ.

Начала делать кофейный скраб и баночный массаж. В основном на бока свои (это у меня самое выпуклое место). Так сказать столкнулась с ними лицом к лицу. Заметила что в некоторых местах есть сеточки, такие как бывают на ногах при начинающимся варикозе. Точно не знаю, было ли это раньше или появилось у меня после данных процедур.

Девочки кто что думает по этому поводу, помогите. Не знаю продолжать или нет