Привет Софья, заходи конечно, всегда рада )))

ЧТо-то я давненько не появлялась тут. Пока погода стояла замечательная - все время на прогулке с ребеноком. Тут уж не до интернета. Вес конечно не ссбросился, но зато и не набрался. Свои 54,4 на мне так и висят )))

Натали-Ната, сладости РЅРёРєРѕРјСѓ РЅРµ лень лопать! покажите РјРЅРµ хоть РѕРґРЅРѕРіРѕ человека, РєРѕРјСѓ это делать лень, Рё СЏ пожму его (её) мужественную СЂСѓРєСѓ!  Р° те, кто РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что отвыкли РѕС‚ этого, что РЅРµ хочется Рё ты РїС‹ - РІСЂСѓС‚, РёРјС…Рѕ, безбожно!!! РЅРµ хочется вес наращивать, РЅРѕ сладостей Рё булок-круассанов-Рё прочей каки как хотелось так Рё хочеццо! просто, головой понимаешь, что это капец!

ничего, я то я тут отметилась? меня Софья зовут!

кстати, по теме - на улице лучше вообще ничего не ешьте! ну иво на фик! ну, если уж совсем невтерпеж, то яблочко... знаю, банально.. а что поделаешь...

Ну вот я снова здесь!!! � где меня носило??? Лодырь, совсем!!! Планировщик заполнять лень, зарядку делать лень, зато смотреть как вес растет нифига не лень и сладости лопать не лень.

А как же мое правило: минимум сладкого и мучного??? Эх, снова берусь за себя, даже и не знаю на сколько меня в этот раз хватит. А весна оказывается совсем не мотиватор, а наоборот... Лень навалилась... Гуляю весь день и все, а по дороге булки да шоколадки лопаю - кушать-то хоца. �нтересно, что можно такого на улице слопать, чтоб калорий поменьше а сытости побольше??? Подскажите пжл, а то так совсем разжирею (((

С завтрашнего дня возвращаемся к отчетам, сегодня уже планировщик начала заполнять.

Ты права...само не похудеется...я вот сделала свои фотки и положила у себя на трюмо под шкатулочку...чтобы муж не видел этот ...ужас...как посмотрю сразу есть не хочется..

�так отчет за вчера:

Вес 54,1 (- 300 гр)

1. Кк - не знаю, в планировщик не заносила, но очень старалась попасть в КК

2. Не гуляла - очень холодно, спортом не занималась (фу какая я)

3. а вот со сладким и мучным постаралась - всего 3 соломки соленых слопала, да и чай с сахаром пила. Больше ни-ни

4. Все еще ОЧЕНЬ ххочу похудеть, мотивация на месте ))

Эх, совсем забросила похудение, решила видимо, что и так похудею. Вот и дурочка...

Поправилась снова на 1 кг. Но это еще полбеды... померяла платье вечернее свое... думала ланью буду в нем выглядеть, ан нет - до лани еще далеко (

Рђ РјРЅРµ 9 мая РЅР° юбилей идти, РІРѕС‚ Рё ставим себе СЃСЂРѕРє: РґРѕ 9 мая худеем РЅСѓ хотя Р±С‹ РґРѕ 52-53  РєРі.

�так:

1. РљРљ

2. Прогулки по 3 часа с коляской и + 10-15 минут через день обруч и фитбол.

3. Минимум сладкого и мучного.

4. Пока на этом все!!! Мотивация видимо еще нужна )) Весна - лучшая мотивация!!!

Какой смешной...я вот мужа прошу меня тоже фоткать когда гулять идем...а то так и фоток не будет..

Симпатяшки вы!

Такой малышик болтается)))

А живот не болтается, а просто не сократился еще))) 9 месяцев его тянули, за один день не сойдется)

После родов все фотки только малыша )))

Есть одна, правда смешная немного. Вот:

Это мы так спали... ))) Живот правда еще болтается, щас получше немного уже

Тем более)))

Какие детки красивые...и карапуз такой сильный....

Выглядишь отлично с пузиком...а сейчас нет фоток???

У меня малышка с 11 до 6 утра уже спит...правда ест целый день без перерыва...вместе спит только днём...ночью муж еще рядом...боюсь...

Я для себя уже сейчас почти конфета. Я такого веса у себя не наблюдала 7 лет.

Сейчас бы все это как минимум сохранить, а в идеале добежать бы до 50. Мне многого не надо )))

Натали у тебя уже очень хороший результат!

Говорю же - конфетой будешь летом))))

Я тоже считаю,что для последнего месяца беременности хорошо выглядишь!!!!А пузик на самом деле аккуратненький такой!!!

был 61, потом скинула до 58 благодаря диону, на учет в жк вставала с 58, от него и считаю.

На прошлой неделе увидала даже 53,4. правда 1 раз только

А какой у тебя вес до беременности был?

Я за всю беременность набрала всего 10 кг, скинула в течение месяца почти 15. Стремимся к идеалу )))

Причем ничего особенного и не делала, просто соблюдала диету для кормящих.

Натали, поверь, весьма аккуратный, тем более для такого срока и такого богатыря))))

Вообще ничего страшного, если честно, не вижу - красивая девушка, ручки стройненькие)

Ничего себе аккуратненький ))) Это Р·Р° 2 недели РґРѕ СЂРѕРґРѕРІ, РЅРѕ СЏ  РјРѕСЂР°Р»СЊРЅРѕ готовилась уже РІ новый РіРѕРґ рожать.

Много воды было и ребенок оказался совсем не маленький 4160 г. Я в шоке была от себя, конечно все это в моем пузе и сидело, под конец хотелось тележку приладить к животу ))

У тебя доча просто красотка! Детки красивенькие! Все в мамку)))

На беременном фото - сколько недель до родов? Животик аккуратненький такой)

Я тоже через радикал. Я даже и не знаю. девчонки у тебя в дневнике обсуждают - значит видят. Может у меня косяк какой ((

А ты сама-то свои фоты видишь?

какая ты хорошенькая,пузатенькая)))  Беременные РІСЃРµ такие красивые)))  Рђ как сделать чтобы РІРёРґРЅРѕ стало? РЇ через радикал вставляла,...

А вот моя сильно-беременная фота. Это в Новый год как раз

Ну вот, пообщалась всего 10 минут с дионовцами, то бишь с вами, и сразу расхотелось есть второй кексик. Щас малыш проснется - и марш гулять!!! Сбрасывать калории!!!

Красивые у тебя деточки!!!! Сынуля прелесть! Ну и доченька красавица!!!! Заходи в гости )))))

Мы тоже уже гулим, правда под настроение. Махаем руками и ногами изо всех сил и уже пытаемся подняться, когда за руки его держу.

Вообще детки это здорово!!!

Саша, я вот почитала вы почти всю ночь спите? Удивительно!!! Мы за ночь раза 3 титю можем покушать, правда я рядышком сплю и особых неудобств мне это не доставляет

� доча:

А это снова он же )))