Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Гонки для королев. Путь красоты и зд
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., K_o_t, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Я готовлюсь к апрельским гонкам!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

17 -26 марта. Смирновка.

1. Упражнения на пресс - 6 б.

2. Сладкое - не больше 200 кк в день - 1 б

3. Зеленые Белки в коридоре калорий - 8 б.

4. Мотивашка (в болталке)- 0 б.

5. Рецепт красоты (в болталке) - 1 б.

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
17 -31 марта. МашаЛи.

1. Упражнения на пресс - 0 б.

2. Сладкое - не больше 200 кк в день - 1 б

3. Зеленые Белки в коридоре калорий - 4 б.

4. Мотивашка (в болталке)- 0 б.

5. Рецепт красоты (в болталке) - 0 б.
Мой путь к здоровью, стройности и красоте
Меня зовут Маша.Мне 35 лет, рост 177 см,

мой дневник
/community/post.php?topic_id=18282

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

17-31 марта.

1 Упражнения на пресс - 1 б.

2. Сладкое - не больше 200 кк в день - 0 б

3. Зеленые Белки в коридоре калорий - 1 б.

4. Мотивашка (в болталке)- 0 б.

5. Рецепт красоты (в болталке) - 0 б.

Наталья, 29 лет, рост 167

78 - 63 - 67,2 - 60

было тоже было есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

17 -31 марта. Кот.

1. Упражнения на пресс - 0 б.

2. Сладкое - не больше 200 кк в день - 5 б

3. Зеленые Белки в коридоре калорий - 12 б.

4. Мотивашка (в болталке)- 1 б.

5. Рецепт красоты (в болталке) - 1 б.

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак, на период 17 марта - 31 марта есть список свободных задач!

Их выполнение не обязательно, но дает возможность набрать стартовые баллы к апрельским гонкам!

За выполнение любой задачи начисляется 1 балл в день. Баллы по нескольким задачам суммируются.

1. Упражнения на пресс - 15 минут в день

2. Сладкое - не больше 200 кк в день

3. Зеленые Белки в коридоре калорий

4. Найди и поделись вдохновляющей мотивацией! (Фраза, картинка, статья, вывод)

5. Поделись рецептом красоты! (маски, скрабы, и т.д.)

Что, как и когда вы выполнили - пишите в новой теме! Все поощряются, никто не ругается :)

Дорога в тысячу миль начинается с одного шага..
Если не сейчас, то когда??

Катя, 34 г., 163 см
____________________________________
74-67-63(2010г)-72(1.04.13)-70 (24.05.13)
цель - 60 будет к августу!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика