может есть похожая тема? поделитесь ссылочкой тогда)))

Как быть с упржнениями на пресс, аэробикой и бегом? Что можно? Что нет?

Опытные мамочки, пузики и планирующие, поделитесь пожалуйста информацией...Заранее благодарю