хех-хех-хех.. совсем забросила я это дело и получила за это по полной.. Как скинула, так все и вернулось.. вот такие качели получаются.. Еще мое желание накормить домашних чем-нибудь вкусненьким заканчивается не очень, но плотным ужином.. Надо заняться собой.. а то купальник надо будет скоро покупать..

уже около месяца собираюсь позвонить массажисту и записаться на ручную коррекцию фигуры.. Но... все упирается вовремя и я сомневаюсь, что будет результат..Нет, он конечно будет сначала, но потом?? не вернеться ли все на круги своя? поэтому я все размышляю..

а еще присмотрела сегодня машину, которую хочу получить.. не завтра и не послезавтра, но рано или поздно надо будет менять мою девочку и вот тогда подумаю о задумке ))

привет! конечно можно! )За мотивашку спасибо - как раз кстати )) А то я очень люблю себя побаловать..

Привет! Можно к тебе в гости?! Вот тебе мотивашка, что бы особо не расслаблялась:

еще созрела на ручную коррекцию фигуры.. Договаривались с супругом, что я на это мероприятие выберу время в апреле, когда потеплеет и он сможет сам собирать мелкую на улицу - зимний комбез надеть для него просто нереальное занятие ))) Папаша....

17.04..

РќСѓ РІРѕС‚.. вчера устроили РґРѕРјР° расслабуху - этакий обжоркин день.. Началось РІСЃРµ СЃ тортика, Р° закончилось РІ магазине вечером фразой СЃСѓРїСЂСѓРіР° - "РЈ тебя вечером выходной?? РќРµ купить ли нам РїРёРІР°?"  РЇ тут же забыла РїСЂРѕ СЃРІРѕРё рабочие документы Рё согласилась СЃ РЅРёРј.. Рљ РїРёРІСѓ была куплена копченая РјРѕР№РІР°.. решили Рё старшего порадовать - ему обломилась Кола Рё маленькая упаковка чипсов... правда, РґРѕРјР° уже вспомнили, что Сѓ сына соревнования сегодня Рё РІ СЃРІСЏР·Рё СЃ этим "вредная" еда ему категорически противопоказана - вес пойдет вверх... Так что уложили мелкую спать Рё устроили себе праздник живота.. Матерь Божья, СЏ СЃ половины поллитровой бутылки была уже косая.... Р� спать завалилась РІ  23-00.. Последний раз СЏ так засыпала чуть больше РіРѕРґР° назад -перед рождением мелкой... РЎ утра весы конечно предательски поползли вверх.. РЅРѕ СЏ выспалась... Рђ РЅР° данный момент это самое главное....

ну вот.. вчерашний вес прибавил 100 грамм, а завтра на весы страшно будет становится - один из директоров привез сегодня тортик, да не какой-нибудь, а мой любимый "Шоколадный крепвиль".. Я его тут же домой утощила и схомячила немного, пока от супруга нагоняй не получила.. Эхх.. Совесть сегодня крепко спит - она тоже очень любит сладкое :)

привет, тезка!! СЏ маленькая - РїРѕ РјРѕРёРј данным СЂРѕСЃС‚ 158, РјСѓР¶  считает, что 156.. ему так больше нравится ))

Привет Оксана. А какой у тебя рост?

Привет! У меня стимул - мои добеременные фотографии.. хочется вернуться с тот же вес.. хотя окружающие говорят, что я уже худее сейчас, чем раньше, но мне в это не верится.. Наверно, это уже на подсознательном, психологическом уровне...

Привет! Твоя совесть просто молодец, я тебе скажу)))

Я на ДиОне 3 месяца - на сегодня -9кг, хотя могло бы быть и лучше, если б не мои срывы и зажоры)))

а вообще я наконец-то поняла, к черту диеты!!! ТОЛЬКО ЗОЖ!!! Хотя мне еще 13 кг надо скинуть.....и путь не близок - но я вижу результат и с удовольствием продолжаю начатое...а еще девчонки очень помогают!!

привет! рада видеть у себя ))

13.04.2010Рі.

Вес 56, после разгруза ушло 600 грамм.. Вообще-то маловато.. В начале всего похудательного процесса после разгруза уменьшалась на кило-кило триста.. С зарядкой вчера обломилась - просидела с документами до 3 ночи, потом уже не до упражнений.. зато купила сегодня свои любимые конфеты "Трюфель".. Выделяю себе в день по 1-2 штучки.. Пытаюсь договориться с совестью на большее, но она ни в какую не соглашается... ))

спасибо! а ты давно на сайте?

Ну раз это всего лишь пасха с куличами, а не многолетними трудами наеденные жиры - то скинешь еще быстрее Удачи тебе!!

привет! Спасибо Р·Р° картинку веселую )) Вчера мерки снимала Сѓ портнихи. Р’СЂРѕРґРµ РіСЂСѓРґСЊ 90, талия 73 Рё бедра 95. Р� РІСЃРµ РїСЂРё весе 156. РЅР° Дионе конечно можно скинуть, СЏ тут впринципе давно уже - Рё доходила РґРѕ 55 РєРі.. РќРѕ тут пришла Пасха СЃ куличами Рё РІСЃРµ вернулось обратно... Любят Сѓ меня РґРѕРјР° покушать РІРєСѓСЃРЅРѕ, тем более, что РґРІР° мужщины РІ семье..  

Kcanca, привет! С дневничком тебя! Какие у тебя параметры? Я так понимаю тебе пару-тройку скинуть? Ну так на дионе приобретешь здоровый образ жизни и за месяц отделаешься от всех ненужностей)))

пока цель маячит в районе 55 кг.

Утром весы показали 56.6. Объемы мерить не буду - лень-матушка... Но сегодня устраивала себе разгруз на молокочае, правда, не удержалась от пары мармеладных конфет, маленького кусочка горького шоколада.. Если не досижу сегодня допоздна, то по моим бокам ударит тяжелая артиллерия в виде пары силовых упражнений.. Но это при условии, что с работой разделаюсь к 1-1-30 ночи..

надеюсь, завтра весы меня порадуют.. 

итак... Рє 31 годам РјС‹ имеем РІ наличии мужа, РґРІСѓС… спиногрызиков Рё пару-тройку лишних килограммов, которые РЅСѓ никак РЅРµ хотят уходить.. Где-то РЅР° сайте тут прочитала, что РІ 30  так Рё должно быть - пара РєРі прибавляется.. РќРѕ СЏ упрямая.. Правда, РјРѕРµ упрямство терпит поражение перед любовью Рє сладкому. Отсюда Рё мораль - надо найти золотую середину, что СЏ Рё пытаюсь сделать..

Поехали ))