Действительно, когда я стала считать ккал, оказалось что хоть и ем немного, но за счет вредных продуктов перебираю. Кто бы мог подумать! Попробуй посчитать ВСЕ, что съедаешь за день. Сама удивишься)))

привет!!! а ты КК считаешь? на сколько в день съедаешь? и зачем неделя голодухи????? голодать нельзя!!!!!!

Привет! Главное - верить, что все получится. А то, что получится, это точно! От сюда еще никто без сброшенных кг не уходил)))

Вес 88 кг, это не так много, но как тяжело он сбрасывается. неделя голодухи ( в моём смысле - 1 кг) Я никогда не ела много, просто 2-е деток прибавили по 12-14 кг примерно и я не могу их скинуть! Поделитесь опытом, кто смог... мне 40 не надо, 25 выше крыши будет, при моём росте 169!