Привет, Юля! Ещё помнишь меня? РЇ тоже вернулась РЅР° сайт. Два РіРѕРґР° сидела РЅР° разных диетах Рё срывалась. Вес скачет как качели. РўРѕ вверх-то РІРЅРёР·. Устала. Да ещё Рё РёР·-Р·Р° срывов этих накопились камни РІ желчном пузыре. Недавно была операция. Больше никаких монодиет. Только правильное питание. Да Рё есть РјРЅРµ теперь надо каждые 2 часа. Сейчас питаюсь так: плотный завтрак (каша РЅР° молоке, бутерброд РёР· хлеба СЃ отрубями Рё адыгейский сыр, чай СЃ зефиринкой), РЅР° обед овощной СЃСѓРї Рё рыба отварная или РЅР° пару, или курица СЃ овощами, РЅР° ужин овощной СЃСѓРї, перекусы - творог, кефир, фрукты, чай без сахара. 

Зимой, до операции, разрослась до 80кг, сейчас 72. Давай, мать, держись. Похудеем к лету.

РЎРѕ спортом Сѓ меня как-то РЅРµ заладилось -  РїСЂРё муже стесняюсь заниматься. Купили кардио-твистер. РћРЅ Сѓ нас сейчас вместо вешалки для вещей.  РќР°РґРѕ себя как-то заставить. РўС‹ как СЃРѕ спортом?

Здравствуйте, дувушки-красавицы!
Спасайте! Совсем заплыла.. уже почти 90!
Пешком совсем не хожу, всё время на машине...
Помню, ставила себе уель - похудеть и купить машину, уже вторую купила (сменила), а сама так и не похужела(((
Но уже дальше некуда толстеть!!!!

Всем добро утро! Вес 82,1 (-0,300 за сутки и -1,700 с 26.08)

Вчера получилась следующая картина
РљРљРђР›       УГЛЕВОДЫ      Р–Р�Р Р«    БЕЛКР�

Мой план

strojnawka, РґР°, понимаю тебя очень хорошо!
Буду поддерживать тебя морально! Детей, как известно, мы рожаем для себя, вот подрастут будут тебе поддержкой!!

С утра вес 83,4 (-400).

Я сегодня что-то зажралась, работала и не могла ничего взвешивать, что-то у меня получилось всё плачевно

При плане

Спасибо!))))

Ну как справляюсь.... накатывает иногда от бессилия...Но больше от морального, нежли физического. Мишунька последнюю неделю на каникулах и с сентября обратно в сад. Уф!... дождаться не могу)) У старших уже школа началась. Машуня, слава богу более менее спокойная. Я конечно не идеальная мать и жена, но как могу справляюсь. Тем более я по большей части одна. Подружка благо приходит выручает, если мне куда надо отлучиться.

Так что я пока собой совершенно не могу заниматься. Жду сентября)))

strojnawka, РЈС… ты!!! Слов нет, поздравляю!!!!  Р›Р°РїСѓР»СЊРєРµ расти красивой, СѓРјРЅРѕР№, Р° главное - Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№!
А как сыночек? Блин, а как ты теперь справляешься?

Я ещё вечером проглотила немного овощного салата и яблоко, нарушения есть, но это от потери былой ловкости)))
Наверстаем!

У меня тоже основной объем на животе, хотя и остальное не худенькое)))

У нас прибавление опять)) У нас теперь тоже есть Машутка, 2 месяца в понедельник будет.

strojnawka,

Привет, дорогая!

Очень рада видеть тебя! У меня весь вес в животе и бёдрах. Ноги и руки худые, это ещё как-то спасает. Объём руки в верхней части, самой широкой - 30см. Мне кажется это не много, хотя... А вот с животом надо срочо что-то делать.

Привет, Юльчик!!!! Давненько не "видились"))) У меня тоже с весом кошмар((( 82-84 колеблется, но себя расцениваю как реально толстой! при росте 168 я прям толстуха(((

Девочки, приветики!

Вновь стою на дороге к красоте!
С утра вес 83,8 кг. Мда... такого ещё раньше не было. Толстой не выгляжу, рост 170см, разюросало мой жир равномерно по организму))) Но вот полной назвать можно. Живот уже очень большой, после двух родов появилась жировая прослойка.

�так, с утра бутерброд (батон, масло, сыр,чай с сахаром). Недостатка в питании не ощутила, всего хватило.
Сейчас жую яблочко, ням-ням, очень вкусно!
На обед будет плов надо бы, конечно, разбавить салатиком. Пошла строгать.

Позанималась уровень А с Синди, до Синди минут 15 хип-хоп разминка и немного основной части.

Душ. Состояние - не стояния!

Всем доброе утро!

Вес 82,0. Не радует! Вчера утром был 80,6.

Ксюша, привет, привет девочки!!!

Долгие метания и набор веса всё равно не отпускают и вновь привели меня на ДиОн.
На утро вес 80,6 кг, к вечеру 83,3 кг. Капец полнейший!
Надо срочно браться за голову, заклеивать рот скотчем и заняться собой.

Ксюша, доченьки мои золотые растут, радуют нас. У Алёнушки (5 лет, в августе 6 лет) выпали уже два звбика, одн сверху, другой снизу, интересно так, они сами отваливаются))). Маруся пока дома с няней, ей уже 2 года и 4 месяца. � всё ещё на груди. Никак не могу её отнять, она за титю тебе всё что угодно выполнит и сделает, только бы не забирали. Мея это не напрянает в большинстве случаев, но иногда уже начинает бесить, надо что-то срочно сделать или куда-нибудь бежать, а тут слышу - Мама, дай титю! Если нет - в РЁВ!!!

Я собственно тут пявилась, чтоб вновь начать сначала этот долгий и упорный пуь!

Жду своих подружек с поддержкой!

Юля,как твои дела?как твой вес?доченьки?я воюю с переменным успехом...за лето сбрасывала 7 кг...опять все вернулось...вот,хочу начать,пока не могу одна...нужна компания)

Ксюшенька! Дорогая, я тут...с тобой!

Юль...я возвращаюсь..жду тебя!))

заитриговала с магазином..пошла смотреть

Приветствую всех и себя в том числе!

Худеть в последнее время всё тяжелее. Вес држится 73. Такое ощущение, что вес решил не сдаваться, но, надо признаться, что особо я для худения ничего не делаю. Наступает весна, надо на фрукты налегать!

Девочки, рассказывайте, как ваши дела? Как дети растут?

У меня дочери растут потихонечку, старшая до сих пор кашляет, младшая не болеет, Слава Богу.

Работаю как Папа Карла. В мой интернет-магазин заходит большое количество человек, большое количество заказов. �ной раз доношу ноги до дому и падаю. Устаю!

Пишите, буду часто заглядывать, соскучилась!!!

:( модераторы удалили мою тему с магазинчиком, так что, теперь всех прошу на www.bfull.ru.

Катюш, приветик! спасибо, что опять пришла ко мне, с поддержкой! Твои слова всегда такие тёплые, и всегда к месту! С няней эпопея продолжается, приходила молоденькая, на сл.день не пришла. Прошлась по всем знакомым, все мне ищут варианты. Няни то есть, хоть лопатой греби, но мне дорогие няни не по карману. поэтому ищу по средствам. Родственников в городе нет, т.к. я приезжая, 11 лет в Новосибирске живу.

   Рђ ссылку РЅР° сайт одежды просмотрела.

   РњРЅРµ понравились модели, хотя СЏ предпочитаю немного РґСЂСѓРіРѕР№ стиль, РЅРѕ мамусе своей покажу, может "западет" РЅР° что...

    Привет, Юль! Действительно, давно РЅРµ "дионились", РІ смысле разговаривали.

   РЈ меня тоже успехи так себе средние. Шаг вперед, РґРІР° - назад, Р° потом наоборот. Р’РѕС‚ берусь Р·Р° это "благородное" дело опять. Р’С‹ правы, СЃРєРѕСЂРѕ весна Рё надо себя блюсти... Р° то сидишь РґРѕРјР° Рё сама себя успокаиваешь, что еще успею-похудею. РЈ нас РІРѕС‚ солнце весеннее уже вторую неделю, смотришь, РґР° Рё РЅРµ заметишь, как придется снять Р·РёРјРЅРёРµ РїСѓС…РѕРІРёРєРё, Р° там... РІСЃРµ должно быть прекрасно...

   РЎ няней тебе желаю набраться терпения. Дело очень трудное, РЅРѕ лучше подстраховаться лишний раз Рё РЅРµ торопиться. Рђ что родители или какие-РЅРёР±СѓРґСЊ близкие родственники помочь РЅРµ РјРѕРіСѓС‚?

/community/post.php?topic_id=31993

Дорогие мои, заходите по этой ссылке, я создала тут небольшой магазинчик.
Может кому-нибудь что-нибудь понравится!
По крайней мере, напишите мне свои отзывы, как вам одежёнка?

У меня вообще такая эпопея с поиском няни получилась!
Дала я объявление на тв в одной из наших деревень, о поиске работы. В городе няньки борзые, берут дорого, да и ещё работать, можно сказать, не хотят. На детей смотрят как на товар. Вот. по совету другей, мы решили взять из деревни. АГА!!! Фиг угадали. Было несколько звонков, один звонок подкупил - женщина 43 года, сын в армии. мать дома пожилая. Может с проживанием, наши условия её устроили. Поехали мы в эту деревню, пообщались, забради её к себе. Муж в отот же день позвонил в часть, где её сын служит, сказал, чтоб с него пылинки сдували. Они была рада. Через 3 дня я услышала от неё как она развлекается с дальнобойщиками и подрбности личной жизни её матери. Лично я никогда бы. даже под прицелом пулемёта не говорила такие вещи малознакомому человеку, да ещё и работодателю. Решили мы с мужем с ней расстаться. Но как! Жалко мне её было.Видно, что человек нуждается в деньгах. и чё меня потянуло глянуть ей в карман? Стыдно, но я заглянула. А там - полный карман наших импортных конфет, котоые я спрдала от старшей дочери в дальние шкафы, в подсобке, где лежит постельное бельё. У меня внутри всё перевернулось! Я попросила её посидеть с детьми, а сама поднялась наверх и уже нагло залезла ей в сумку, чего я там только не нашла! СВОЕГО!!! Вообщем, натырила мадам всего по-мелочи. Вот я и думаю, нашла же ты работу, хорошую, оплачиваемую, тепло, число, светло, кормят, поят, своя комната уютная с ТВ, чё надо людям от жизни??? Выгнала я её, а что оставалось делать. Вот теперь опять ищу няню. Вчера пришла девушка 21 год. День отработала, но какая-то она сдишком спокойная. ))) Буду смотреть!
Такие вот новости.
По весу - 71,9... вес вроди бы такой закрепился.

Ксюшенька, давай-давай, я с тобой. Я топчусь на месте тоже, вес болтается на отметке 72-73 кг. Никак не снижается, ещё бы! :)

У меня две новости:

1 новость. Я купила себе машину, Хонда Фит, красного цвета. Очень прикольненькая, лёгкая в управлении!
2 новость. Я вышла на работу. Я теперь директор интернет-магазина женской одежды www.bfull.ру (ру английскими буквами надо набирать, тут так написала, кажется у меня ещё не достоточно баллов, чтоб сайты публиковать). Вообщем заходите, смотрите, заказывайте! Буду рада любым заказам, если будут вопросы, мне можно писать!

Какие у кого ещё есть новости? Ленусь, как жизнь? Тебя тоже жду в моём магазине.

Юля,я начинаю снова.Очень тяжело себя расспинать,конечно же ужас как все это боязно,что закончится опять ничем...и с весом 82 кг я начинаю,потому что скоро лето и я не представляю себя такую в летней одежде...Если ты хочешь...давай,присоединяйся.Мне надо срочно похудеть к июню,еще-з месяца...есть шанс))

Привет, спасибо ОГРОМНОЕ!!!!

Желаю взаимно, расти большому крепкому малышу настоящим богатырём!!! Пусть над вашим домом всегда светит ясное солнышко, а в доме будут только радостный смех и счастье!!!

Очень извиняюсь, что не поздравила вовремя, но просто не было возможности спокойно сесть за �нтернет. Ну и, естественно, не было никаких достижений в области веса. День рождения мы в ширком смысле не праздновали, отложили на неделю, из-за болезни старшей дочери (кашель не скончаемый :(), семьёй всё равно устроили зажор! Муж запекал баранью ногу в духовке, блин, вот вкуснятина получилась!).

Но, не смотря на врыв по программе, сегодня на весах цифра 72,0. Уже не плохо! В любом случае, намеченный 1 кг в неделю ушёл! План выполнен!

C днем рождения!!!!!!!

Пусть ваша принцесска растет красавицей-умницей на радость родителям!!!!

Ага, мне особенно принцип 1 понра:)) Попробую ему и следовать в первую очередь. Главное чтоб загруз не задержался больше чем на день...

Спасибо,  почитала РЅР° РѕРґРЅРѕРј дыхании))).

Сегодня опять 73,0...вареники дают о себе знать!!! Завтра приезжает моя мама, она живёт в Астане, ожидается маленький зажор. Налепила мантов с тыквой и мясом, торт стоит пропитывается кремом... Буду очень стараться съесть как можно меньше!!!

приветики! похвастаться нечем, стыдно, вот и не пишу в свой любимый дневничёк!

73,0 (+300гр) за выходные, ещё бы! так жрат, пить и мало двигаться! Все выходные я держала себя, а под вечер всё равно наедалась.... сегодня тоже не легче. Ребёнок попросил вареники, пришлось слепить, сварить и обожраться за компанию (((. Я их жудь как люблю! Но, даю страшное 1345-ое обещание, что завтра рот скотчем, голимая гречка и отварная свёкла (обожаю!). � чё меня дёрнуло эти вареники поесть! Ну поела бы пару штук, а не пару десятков! Ну, да ладно, зажоры тоже надо устраивать, спишем на это! Главное не уйтив вечный задор, как на НГ каникулах!

Завтра тётенька приедет после обеда нашей Марусе ушки прокалывать. Год всё-таки скоро! � пока на груди, надо проколоть. Алёне так же прокалывали, до года. А ещё моя подруга сегодня родила дочьку, Сонечку! 4 кг, рост 54. Богатырша!!! Это у неё второй ребёнок, старший сын, Кирилка 7 лет. Я просто счастлива за неё, безумно!

Сочувствую семьям пострадавшим в Домодедово! Жудкая новость! Желаю, чтоб этих уродов поймали как можно скорее!!!

Юльчик, грудь я забрала, потому что молока практически не было и все равно он не был с ней спокойным. Даю смесь с бутылки, воду даю пить.... ох скорей бы уже подрос:)))

Приветики! Сегодня вес опять поддался! 72,7 кг. (-900гр.). Фуф, ну наконец-то немного похоже на мой последний вес. Колебался в течение последних 9 месяцев около 73, хотя, было и 69,9. Ну вот пока вес катится вниз, надо пользоваться моментом . � это ещё без спорта. Думаю, организм понял, что бывают конкретозные зажоры, поэтому с лёгкостью отдаёт, в надежде на будущее))).

РџРѕ ребёнку - тут ты желанием решитьодну проблему, обрела РґСЂСѓРіСѓСЋ. Была Р±С‹ РіСЂСѓРґСЊ, был Р±С‹ спокоен. Бутылочку может дать, пусть немножко пососёт, смеси, молочка или водички. Пробовала, наверное? 

Приветик. Ну ты мега молодец! Во как вес побежал!

Юльчик, я уже не кормлю где то с 8-9 месяцев. Замучил меня он совсем и мы перешли полностью на обычное питание. тоже лопаем все. � nnn не на что не реагируем, а то со старшими то не дай это не дай вечно высыпало или щеки краснели.

Спасибо за поздравления, за отвесики!

Сегодня 73,4 (-400).

Ну. слава Богу, увидела 73 на весах, и закрепляю. Классно, что я тут, на этом сайте, он реально помогает. Вчера, правда, переела по каллориям. Наела 1800 вместо 1550 (верхняя граница), а отвес всё равно есть! Очень надеюсь, что завтра тоже немного уйдёт веса, и уже совсем скоро я увижу цифру 72. �, между прочим, абсолютно не страдаю от избавления себя лишних киллограмов и ущемления в питании... сегодня свёкла, грудка, ячневая кашка, мандарин, баклажановая икра, 5 конфет (можно, конечно, и без них...но!).

По сну - никаких проблемм нет, не наблюдала таких истерик. Да,просыпается периодически приложиться к груди, удостовериться, что мама рядом, поорёт немного когда завёт, потому что я не всегда рядышком (дел по дому много, иногда сижу рядом с компом в интернете). Но, грудь дала и тишина, она пять сек пососёт и на бочёк.
Кушаем всё вподряд, даже апельсины. 6 зубиков. Пятый зуб запомним надолго. Сопли, горло болело, температура, весь набор.
День рождения хочу сделать с детьми и взрослыми. Ну тоже без особого пафоса. Сейчас ищу туфельки красивучие, те, которые планировала надеть на ребёнка, оказались маленькими. Старшая дочь их одела пару раз, они сильно праздничные, на выход. В полтора года даже надевали на папин день рождения. А Машутке они уже малы, ни разу не одели, знала бы хоть раньше надела. Вот так вот!!! У младшей нога больше, чем у старшей. Такая история!!!!))))

У вас как со сном? Меня аж трясет уже! Мало того что каждый практически час просыпается, так когда положишь спать, то через пол часа он Обязательно просыпается и верещит до икоты минут 10, и что с ним в это время не делай (укачивала, к себе в кровать ложила, на ручки) не помогает, пока не вспотеет весь не угомониться((((