Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Мотивация
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, fluidica, ЭльфМила, Extrano, rodrighes
    Тема:
Девочки, помогите, посоветуйте!!!!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Куда все подевались????

Лилия 26 лет
Мой рост 173
вес 64.9 иду к 58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хочу поделитья с Вами успехами...сегодня весы показали 66 кг....практически удалось осуществить маленькую цель 65 кг к четвергу....медленно но верно я иду вперед...хоть и последние нескольк дней были очень напряженными.....я переехала обратно к родителям....вещей у меня оказалось больше,чем когда я уезжала от них...наверно придется распродажу устраивать)))))поэтому о еде практически и не думаю...хотя  все продукты взвешиваю и считаю калорийность))

 

Девчонки, поделитесь своими успехами...очень интересно узнать, как у Вас дела идут?

Лилия 26 лет
Мой рост 173
вес 64.9 иду к 58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчонки))) у меня тут есть новости и хорошие и плохие )))...Плохие я снова вернулась на 68 кг(....последние 3 дня что-то не хорошее сомной происходило....ноль концентрации, ноль усердия......тупо хотелось жрать)))....ну вот и не отказала себе...+2 кг))....ну ничего-а хорошая новость,что я снова на верном пути.......

знаете как бывает....ешь...смотришь на весы...видишь+2..или...и начинаешь себя ругать...запрещать себе есть.....короче мучаться угрызениями...а в резульате затем срываешься еще больще и начинается круговая порука...ну Вы знаеете о чем я.....так вот......у меня есть лекарство от этого, настоящая панацея...помните я писала,что долго болела булимией (или не писала..не это важно).....так вот такие приступы обжорства до сих пор еще присутствую в моей жизни, да и в вашей я думаю тоже......суть в том, что после срывов...начинается полная психологическая жесть....угрызения, депрессия, бросаешь начатае и говоришь себе "Да и в жопу......нажрусь себе на зло! ну или что-то в этом духе и продолжаешь жрать и толстеть...в моей жизни это постоянно....я опускала руки ела и толстела до безумия (мое безумие 70кг)......а потом "даст Бог" снова пыталась начать все заново......и вот теперь...спустя такое большое количество времени лечения и работы над собой...и + моя новая панацея...дали мне возможность не вылетать из колеи так надолго....вот эти последние 3 дня...это самый коротки срок моего забвения (обычно это месяцы)....если бы конечно я воспользовалась своей панацеей после первого дня срывов...вероятно это ограничилось бы и одним днем....ну да ладно...главное что я всетки решила снова взяться за свою панацею)

 

И так о Панацеи...это не что иное как КНИГА!!!..да да именно книга....не простая конечно......но совершенно уникальная (для меня)!!!!!!! она называется сурово конечно, но думаю каждая из нас найдет в ней много чегго для себя и так это книга Ирины Кульчинской "Булимия Еда или Жизнь" ....ДЕВОЧКИ мне не описать какой колосальный вклад она сделала в мою жизнь.....и сейчас читая ее...я вижу себя, вижу смысл своего обжорства....и реальные способы его компенсирования без ущемления своих желаний!

Вы только не подумайте,что я рекламирую, просто она снова спасла меня из-за этих 3х дней обжорства.

К сожалению я пока тольком не научилась выплескивать напряжение, кроме как набивать желудок вкусняшками...но я учусь, чтобы любить себя и дейтсвовать умеренно.....для меня великий прогресс то состояние в котором я сейчас прибываю)!

Лилия 26 лет
Мой рост 173
вес 64.9 иду к 58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, доброго утра вам!

 Да я бы тоже сейчас рванула куда-нибудь, нов от толкьо горы не для меня.... Я коньки-то еле освоила, а на лыжах кататься вообще не умею, постоянно падаю.... Поэтому мне можно только пешком ходить, боязливая я!!!

Лиличка, как же хорошо, что жизнь налаживается... Вот и молодечик!!!! Желаю,ч тобы все твои мечты сбились как можно быстрее!!!

Меня зовут Ольга, 26 лет
июль 2010 - 45 кг
перед беременностью - 50 кг
перед родами - 70 кг
сейчас - 57 кг
стала мамочкой 08.02.2012г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В горы это классно! Я тоже мечтала на Новый год на лыжах по горам!)) ТОлько пока не получается(( Это такой адреналин кататься!))) Кстати можно в этот период не сильно ограничивать себя в еде, потому как лыжи и сноуборд очень энергозатратные виды спорта. Я всегда худею от них)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оленька2004: Привет)) Рада познакомиться))

Я полностью солгласна нужно уметь и для себя пожить) во всяком случае мне как раз это необходимо сейчас...снова появилась куча планов...а значит я начинаю оживать, еду в горы на новый год кататься на сноуборде...в феврале поедем в Тайланд.....нужно еще столько сделать, а я тут нюни распускаю))))))так что непременно....и обязательно))))))

 

и это действительно печально, когда мужчины понимают, что ты уже пренадлежишь ему...они теряют интерес...и это большое искусство поддерживать искру, которая вас когда то соединила!У тебя все получится, я уверена, главное захотеть что-то сделать!

 

п.с. самое прикльное, когда начинаешь меньше думать о похудениях, килограмах, о каких-то своих недостатках они пропадают сами собой...незаметно ...)!!!!!!!!!!!!!!!

Лилия 26 лет
Мой рост 173
вес 64.9 иду к 58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте, девочки!

 Если вы не против, буду забегать сюда, писать..... будем вместе худеть для себя любимой....

Я замужем, конечно, но после свадьбы прошло 4 месяца, а муж просто стал жить для себя и своих родителей.... Мне не хочется с ним разводиться. но терпеть то , что есть сил нет... Поэтому решила  с сегодняшнего дня решила поменять себя.... Пусть опять начинает за мной бегать как 4 года назад, когда мы только начинали жить вместе...

Лилия, мой тебе совет, не надо писать ему письма на мыло(даже если ты их и не отправляешь).... Ты просто этими письмами делаешь больнее себе.... просто вычеркнуи его... Все скажи себе - его больше нет, а я молода и красива,ч тобы останавливаться... Не старайся сейчас с кем-то знакомится, тебя будет все раздражать... живи только для себя..... Научись любить и ценить себя..... Полюби свое тело, стремись к своему идеалу.... Если наступает совсем тошно и хочется думать о нем - почитай книгу, полистай журналы, пообщайся в интернете без обязательств.... Вообще старайся больше общаться как вживую так и в интернете.... Поживи сейчас для себя... Делай только то что тебе хочется....

 Знаете, я только сегодня окончательно убедилась в том, что все в нашей жизни зависит только от нас....Давайте меняться вместе в лучшую сторону...Будем учиться отстраняться от той грязи, которая нас окружает в этом мире, проблем.... Думать только о прекрасном, волшебном и необычном... Решать проблемы с улыбкой на лице...

 Девочки - давайте  жить для себя любимых... Ведь если мы себя не полюбим, то нас не полюбит никто и все будут вытерать о нас ноги... Мы же этого не допустим?????

Меня зовут Ольга, 26 лет
июль 2010 - 45 кг
перед беременностью - 50 кг
перед родами - 70 кг
сейчас - 57 кг
стала мамочкой 08.02.2012г.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И у меня была тема с родителями...я даже переехала...но вот уже пол годя живя отдельно, понимаю, проблема в голове, носила ее с собой...соотвественно куда бы не  прееехала она поедет следом))...так что согласна с тобой, начинать надо с головы)))))

 

я никак не могу оторваться от разрыва....уже 3 месяца прошло.....ни единого слова.....бывает сижу пишу ему письма когда совсем хреново.....на мыле....я никогда не отправляю....так они и копятся грудой....так удается хоть чуть-чуть груду подавленности и отчаяния еренести из своей жизни на пустой белый лист)

Лилия 26 лет
Мой рост 173
вес 64.9 иду к 58

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Причины конечно есть, были проблемы с родителями,сейчас слава Богу наладилось, но стресс я словила((  В личной жизни тоже не все гладко,но проблема  ведь не в килограммах. От того что я похудею,жизнь не станет лучше и деньги не посыплются и женихи штабелями не уложатся. Понимаю это и психую,хочется плюнуть на всё и обжираться! В голове надо что-то менять сначала, я так думаю((  Конечно учиться любить себя, и я учусь. Стараюсь очень, правда! 2 года уже не курю и не пью,фитнесом занимаюсь регулярно,нет-нет забегаю к косметологу. Еще бы научится не сгорать на работе,научится иногда отказывать людям,даже родителям, не пытатся спасти и помочь всем и вся,перекроить свой больной альтруизм в здоровый эгоизм. Короче работы еще полно!

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика