Спасибо огромное)) Вы тоже такие прелестные))материнство женщину делает такой красивой))))

приветик!!!! какие вы хорошенькие!!! просто прелесть!!!!!

Всем здравствуйте))Настроение отличное ))похудание идет своим ходом)) Весна перетекает в лето))Ураааааа

я очень рада за тебя!)))

привет, Диночка)) похудание замечательно))вес тает потихоньку))

Привет MamaBelka! РєР°Рє дела РЅР° похудательном фронте?) есть уже приомежуточные результаты?

как твои малыши? выкладывай фотки, будем любоваться на детишек!)))

РЈРҐ   БОДР�ФЛЕКС РЇ ТЕБЯ ЛЮБЛЮ))) сантиметры тают, мышцы болят)) весы радуют)) Рё что главное после БФ кушать РЅРµ хочется совсем((( Сѓ меня обычно после тренировки голод РґРёРєРёР№, Рђ РўРЈРў ничего  РўРћР›Р¬РљРћ УСТАЛОСТЬ сильная))))

Ух сегодня послеБФ все просто трясется(( вроде бы и нагрузки нет..но БФ похлеще чем просто "Прыгалки"чувствуется прямо каждая мышца((( Эх скорей бы эффект увидеть!!!

спасибо огромное!А ты как долго ведешь здоровый образ жизни???

Привет!

Ты молодец! Замечательные результаты у тебя! Так держать!

Вика привет)ну получается не за месяц за 1,5 сейчас вес (сегодня с утра 67.4) Вчера и сегодня был бодифлекс и система минус 60..вот уже три дня на этом форуме..калории считаю дополнительно, поскольку хочу НАУЧ�ТЬСЯ(гыгыгыгы) не есть столько сладкого и мучного

За месяц 8 кг сбросила?????????????

да я тоже не терпеливая(( вот счас вечером бодифлексом позанималась и пошла замеры делать.наиииивная......))))

я обычно не выдерживаю! каждый день на весы встаю! иногда ещё и перед сном взвешиваюсь!))

с утра на весах плюс..пришли монстры.....это просто так обидно..держишь себя держишь, а тут на тебе по носу плюсиком..Решила до пятницы на весы не вставать..посмотри..как выдержу....

Привет!!)))) будем вместе правильно питаться!) заходи ко мне в гости тоже!

С утречка быстрее за комп. Отметить, что завтрак прошел правильно, выпито два стакана воды..съежено уже два свежих овоща..эх..хватило бы сил и терпенья и дальше такой правильной быть))))

РЇ мама это прежде всего. РўРѕ, что СЏ слегка полненькая мама это уже второе!!.Взяться Р·Р° себя решила после вторых СЂРѕРґРѕРІ. Сейчас дочери восемь месяцев, РјС‹ кушаем"маму".До рожов весила 74.5 РєРі. после СЂРѕРґРѕРІ Рё РґРѕ  13.03.2010 весила 76.3. Сейчас вешу 68.4. Хочу весить 56 РєРі. РјРѕР№ СЂРѕСЃС‚ 1.64)))

Худеть начала по системе минус 60. устраивает все))вес уходит кушать можно многое))) радует, что устали замечать мои успехи все окружающие. По началу было очень тяжело не кушать после шести вечера..Желудок прямо душил меня упреками..требованиями..потом стал потихонечку поскуливать..Сейчас стоит только сказать ему"Цыц, молчи""все полседьмого, еды сегодня не будет.Желудок обиженно вздыхает и умолкает..) Легкость по утрам( а по утрам по системе минус 60 можно кушать ВСЕ).радость от вкусненького. Радость от того, что у меня получается)))вообщем решила добавить себе позитивчику и зарегистрировалась на этом форуме)))