ладмира Его нужно настаивать и пить, Можно настаивать пока он станет похожим на квас, а если в целебных целях то делаем Чайный уксус,настаивая его от месяца до двух мясяцев....
Ты,права,но все таки каллорийность остается та же,за исключением,самого гриба,хотя я думаю от него каллорий не больше чем от самого чая,если исходить из этого,то можно еще набросить несколько калл. как за чай,ну а на счет микроэлементов???...
Миранда,большое спасибо за дельный совет,но меня смущает наличие сахара.В планировщике это выглядит как пустые калории, хотя на самом деле потом это уже не сахар,а различные полезные кислоты...
Вам просто нужно в планеровщике питания зайти в графу"добавить рецепт"и создать собственный рецепт:внести кол-во чая(т.е.вы же воду завариваете ,вот этот чай в граммах и внести),за тем кол-во сахара и все.На 100 грамм примерно получается 40ккал.
Я часто эксперементирую с этими грибками,создаю различные блюда на их основе,читала насколько они полезны,но мне очень хотелось бы знать их калорийность.Может быть кто-нибудь знает об этом?
