Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Яга - костяная нога. Как не разъесться, лежа с переломом ноги.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Крококот,

тогда мог быть глюк системы, у меня такое было пару раз: рекомендации на 2-2.5 тыс ккал в день при очень малых нагрузках. Попробуй еще раз пересчитать задачи.

Еще могло быть такое, что ты до травмы худела "с опережением графика", система этого не учитывала, но при перерасчете задач, если ты "не трогала" дату достижения цели, оказалось, что теперь скорость похудения требуется меньше. И калораж поднялся соответственно. Это особенно вероятно, если ты ранее указывала небольшие нагрузки.

Ни во что кожа не превратится )) Худеть в сидячем режиме возможно только с малой скоростью, кожа вполне поспевает подтянуться.

В коридоре тебя не разнесет, не волнуйся. Если он правильно рассчитан, конечно =) Вообще трудно говорить, не зная ни твоего веса, ни коридора собственно. Многие боятся и на 1500 ккал наедать, зажорами это называют =)))

А что ты со взвешиванием решила делать? Мало того, что двумя ногами на весы не встать (разве что на здоровенные медицинские, которые только в больницах есть), так еще гипс весит неизвестно, сколько. По объемам судить сложно, т.к. многие мышцы потеряют тонус все-таки. Если руки-пресс можно еще в форме держать, то с нижней частью трудно придется. Правда, и восстановится все быстро =)

И помни до века. Кот лапы имат числом до четырех и хвост долгий. Поелику обид ему не чини, ибо росту он малого (с)

ссылка

Послать личное сообщение

спасибо )

скорость похудения я, кстати, не меняла. Поэтому и удивил более высокий нижний, да и верхний, порог коридора.

худеть без физнагрузки понятно, что можно но зачем но во что превратися кожа?

И еще одна фигня: я просто не хочу есть! Вот когда на работе сидела - там да, так и хочется чего-нить в клюв кинуть. А тут - хоть бы хны! кефир, лаваш с огурцом и семгой, яичница, салат типа греческого и горсть сухофруктов - вот и вся еда за день. И порции не больше, чем обычно. В итоге, не дотянула даже до нижнего края коридора. ну и как с этим жить? Если питаться по коридору - разнесет же, в двери пролазить пеерстану, не?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Крококот,

коридор тебе больше программа посчитала, скорее всего, потому что ты изменила скорость похудения (чем она ниже, тем калорийность выше).

А не разъесться вполне реально, если мало-мальски держать себя в руках хотя бы первое время, потом привычки уже выработаются. Худеть только на ограничениях в питании без физнагрузки еще как возможно. Только слишком себя не ограничивай, на выздоровление-заживление организму ресурсы весьма потребуются.

Я сама три года назад вышла из больницы после операции и тут же сломала руку до кучи )) То бишь спорт был запрещен, а тут еще и повседневные нагрузки сошли к нулю. И ничего не набрала, хотя три месяца тупо просидела за ноутом. Не  похудела, правда, тоже, но тогда и цели такой не было =) От желания пожрать, кстати, ноут очень спасал в смысле игрух всяких...правда, из-за того, что правая рука была в гипсе, пришлось ограничиться пасьянсами smile 

Выздоравливай =)

И помни до века. Кот лапы имат числом до четырех и хвост долгий. Поелику обид ему не чини, ибо росту он малого (с)

ссылка

Послать личное сообщение

эх, вот ведь не повезло - 8 мая сломала лодыжку. Точно как в фильме: шла, упала, очнулась - гипс. Причем нет бы пьяная с гулек шла - так нет ведь, даже и не начинали еще!

И главная задача теперь - не разъесться. Я и раньше с физкультурой не шибко дружила, а теперь спорт для меня вообще не актуален на ближайшие полгода. Хотя, ходьба на костылях - она почище всякого спорта.

В общем-то, я практически в отпуске: на диване, перед телеком, с ноутом - м-м-м, сказка! тока холодильник далеко и поход к нему (а также в туалет) требует недюжинных физических усилий.

В связи с этим вопрос один: как не отожраться?

Что самое странное, программа мне посчитала потребление калориц большее, чем когда я была здорова и делала фитнес. Что бы это значило?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика