Девочки, здравствуйте. Меня зовут Алина. Мне 26 лет, рост около 172 см. Вес.. не знаю, примерно 65 кг, может больше. У меня сейчас острый период постоянного переедания. � я очень переживаю. Совсем недавно хотела записаться к врачу, который избавляет от пщевой зависимости. Но не пошла, в последний момент передумала, решила - что скорее всего это опять временный самообман. Это должно идти от меня самой - не от воли окружающих людей. Я страдаю этой болячкой около 4 лет. Начиналось все безабидно - с заеданий стрессов, потом это превратилось в беду. Я замужем и муж начал замечать, что со мной что-то не так. Я постоянно после еды лечу в туалет... и ем как лошадь.... На работе ем, дома ем, в гостях ем, иногда такое ощущение - что жизнь - это еда... Понимаю, что это так проявляется общая неудовлетворенность каждодневной жизни, но не могу переломить себя. Пришло время сказать - хватит. Я переборю себя, я сомогу. Помогу всем поддержкой, не отчаивайтесь - все получится. Верю.

привет,девчоки!

я к вам!

но история очень и очень позорная(((((((
я всегда была пухленькой
http://vkontakte.ru/photo16385527_151981372
переживала конечно,но успокаивало то,что мужики говорили,что я очень секси
бегала по утрам,худела немного,но ела очень много,только без мучного и сладкого
весила в прошлом году...страшно сказать 68 кг!
это при росте 163!
в этом году всерьез решила взяться за себя
купила весы и с февраля начала худеть
худела постепенно-1200-1500 калорий,правильное питание,спорт
иногда 1-3 дневное голодание
похудела до 56-55.колебался
все говорили,что я стройняшкой стала!офигенно!
но сама я по-прежнему считала себя толстой
а потом начался какой-то ужас!
все началось в апреле в ночь Пасхи
я приехала домой из театралки где-то в 10 вечера.с утра ничего не ела.но после шести ведь нельзя!но мама все"покушай-покушай"
решила съесть яблоко...и не смогла остановиться!ела творог,сыр,и даже...ХЛЕБ!который уже два месяца в рот не брала!наелесь,что аж пузо надулось
успокаивала себя мыслью,что на ночь еду к мужчине все сожгу
по дороге я впервые в жизни купила Бисакодил(слабительное),чтоб все вышло
на следующий день был жуткий привес(где-то 2 кило).я очень испугалась,но прочитала,что это вода.надо просто сделать разгрузочный день.все ушло.
но через день я решила съесть куличек и началось!опять тяга к сладкому!я же вроде отвыкла от него!
с тех пор у меня ужасно все(((((((((
срыв-голод,срыв-голод
поэтому и набрала эти 5 кг
кучу слабаков жрала...
это ужасно
прикиньте,что было!я тайком брала деньги у мамы и тратила на всякую гадость!
я выходила из дома и жрала-жрала-жрала!
столько,что живот болел,тошнило и не могла двигаться!аж жить не хотелось!!!
за раз я могла съесть 3 пирожных,3-4 шоколадки,несколько мороженых,печенье,две пачки чипсов+шаурму или беляш какой-нибудь!
сама себя ненавидела!
не наедалась целым вафельным тортом!
жутко все это((((((((((((

щас не срываюсь на сладкое 9 дней и для меня это уже достижение!уже много!но не могу бороться с аппетитом(все время хочу ЖРАТЬ

решила,когда увижу цифру 54 на весах,устрою читинг.до этого ничего запрещенного!

привет, Марин! Конечно можно! Вместе бороться намного легче!

РџСЂРѕ себя  РјРѕРіСѓ сказать, что питаюсь СЏ обычно РїРѕ верхней границе. Р�РЅРѕРіРґР° даже бОльше.

Сейчас хочу научиться считать калории примерно, только чтоы был ориентир.

Девочки! Всем привет!

К вам в гоночки можно? Не поздно примкнуть?

Меня Р·РѕРІСѓС‚ Марина... РњРЅРµ 28, детей РїРѕРєР° нет. РџСЂРѕР±Р»РµРјРєР°, как Рё Сѓ РјРЅРѕРіРёС…, СЃ компульсивным перееданием    =(( раньше было такое лет 5 РїРѕРґСЂСЏРґ, потом полторагода Р—РћР– Рё успешное похудение, РќРѕ! РІРѕС‚ опять начинается .... Сперва раз РІ неделю - потом раз РІ 4 РґРЅСЏ - потом РІ 2.... РґСѓСЂРґРѕРј какой-то... РќРµ хочу возвращать РєРі... Жуть как РЅРµ хочу...

Хочу прекратить бесконтрольное обжиралово! В гонках никогда не участвовала... оч хочу попробовать... надеюсь, сам процесс отчетиков как-то поможет....

А какое питание по кк вы держите? (По верхней - нижней границе?)

Привет девчонки! Боже! Неужели я не одна?!

Не могу поверить, что не я одна столкнулась с этим ужасом.

Меня зовут Алина. Скоро будет 20. Стаж этой гадости около года. О себе писать нет смысла, можно прочитать характеристику маленькой_злючки, там КАЖДОЕ слово про меня (и увлечения и цель). Заметила очень характерную для нас всех вещь - мы перфекционистки. Опять же, думала, что это у меня только "всё или ничего". Удивлена, что мы все настолько похожи.

Сейчас я активно борюсь с жорами, депрессиями, грустью тоской, срывами. � я знаю точно, что я с этим справлюсь. По-другому и быть не может! � вы все тоже справитесь с этой глупостью. В этом я уверена на 200%. Просто пока не известны точные сроки и способы. Но я уверена в себе, в своих силах. � уверена в том, что мы не такие уж и слабые, а точнее вообще не слабые. Потому что жить с этим и постоянно с этим бороться требует немалых усилий.

Не воспринимате мой пост, как попытку приободрить или одеть розовые очки. Лично я реально в это верю и точно знаю один, самый важный и решающий факт: Тот, кто действительно чего-то хочет и не останавливается, не сдаётся на пути к достижению желаемого, 100% это получит.

Не сдавайтесь, боритесь, становитесь сильнее!

Привет всем! :)

Хочу тоже присоединиться к вам. У меня компульсивное переедание. Приступы от скуки, от затяжных напрягов на работе, в отношениях, с ребенком. Когда интенсивно работаю всегда необходимо что-то жевать, вернее, грызть ( фрукты, шоколад, орехи, семечки, хрустящее печенье). Когда вымотана, могу сьесть все, что под руку подвернется, до чувства тяжести. Когда проблемы в отношениях ( муж, друзья, ребенок, начальник) - лопаю сладкое. Слабительное или пальцы не использую. Очень хочу научиться есть по чувству голода, а не как "пылесос".