|
|
 |
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
28.6.2010 21:06
|
Финальный Отчет за гонку
Поздравляем победителей и всех участниц, кто дошел до конца! уря! 
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
28.6.2010 20:49
|
Отчет. Четверг-Пятница + Замеры за неделю баллы
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28584
Сообщений: 11558
Город: Самара
27.6.2010 0:00
|
Отчет за 25.06(+5):
1. кол-во упражнений - 200 (+15)
2. кол-во подходов - 1 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 30мин (+5)
5. выходной (+0)
6. баллов за день - 35
7. баллов всего - 2030
ОТ (-1см)
ОЖ (-1см)
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28584
Сообщений: 11558
Город: Самара
26.6.2010 23:59
|
Отчет за 24.06:
1. кол-во упражнений - 200 (+15)
2. кол-во подходов - 1 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 30мин (+5)
5. выходной (+0)
6. баллов за день - 30
7. баллов всего - 1995
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Bulkiss
Diet-Баллов: 2118
Сообщений: 158
26.6.2010 23:14
|
Отчет за 25.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 350 (+5+40)
2. кол-во подходов - 7 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 0 мин (0)
5. баллов за день - 60
6. баллов всего - 1335
ОТ - 63 (0)
ОЖ - 73 (0)
Мой дневник прописан здесь /community/post.php?topic_id=19809
|
Джоли
Diet-Баллов: 4149
Сообщений: 248
26.6.2010 22:56
|
Отчет за 25.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 500 (+75)
2. кол-во подходов - 3 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 30 мин (+5)
5. выходной (+0)
6. баллов за день - 115
7. баллов всего - 2160
ОЖ 95 (+10)
ОТ 70 (+10)
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
26.6.2010 16:49
|
Отчет за 25.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 0 (+0)
2. кол-во подходов - (+0)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. выходной (+0)
6. баллов за день - 10
7. баллов всего - 2330
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
26.6.2010 5:16
|
Отчет. Среда
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
Джоли
Diet-Баллов: 4149
Сообщений: 248
25.6.2010 22:31
|
Отчет за 24.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 500(+75)
2. кол-во подходов - 3 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. выходной (+0)
6. баллов за день - 85
7. баллов всего - 2045
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
25.6.2010 16:09
|
Отчет за 24.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 0 (+0)
2. кол-во подходов - (+0)
3. КК соблюден - нет (+0)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. выходной (+0)
6. баллов за день - 5
7. баллов всего - 2320
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
Bulkiss
Diet-Баллов: 2118
Сообщений: 158
25.6.2010 14:43
|
Отчет за 24.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 350 (+5+40)
2. кол-во подходов - 7 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 0 мин (0)
5. баллов за день - 60
6. баллов всего - 1275
Мой дневник прописан здесь /community/post.php?topic_id=19809
|
Джоли
Diet-Баллов: 4149
Сообщений: 248
24.6.2010 16:55
|
Отчет за 23.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 800(+135)
2. кол-во подходов - 4 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. выходной (+0)
6. баллов за день - 150
7. баллов всего - 1960
|
Sunrise_colors
Diet-Баллов: 8485
Сообщений: 382
24.6.2010 11:30
|
Отчет за 23.06 (+5)
1. кол-во упражнений - 150 (5)
2. кол-во подходов - 1 (5)
3. КК соблюден - да (5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 20
6. баллов всего - 522
Оля - Я ;)
55,5 рост-163
Хочу 50,0
|
Bulkiss
Diet-Баллов: 2118
Сообщений: 158
24.6.2010 10:32
|
Отчет за 23.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 350 (+5+40)
2. кол-во подходов - 7 (+5)
3. КК соблюден - нет (0)
4. аэробика - 0 мин (0)
5. баллов за день - 55
6. баллов всего - 1215
Мой дневник прописан здесь /community/post.php?topic_id=19809
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28584
Сообщений: 11558
Город: Самара
24.6.2010 0:41
|
Отчет за 23.06(+5):
1. кол-во упражнений - 500 (+75)
2. кол-во подходов - 2 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 30мин (+5)
5. выходной (+0)
6. баллов за день - 95
7. баллов всего - 1965
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
23.6.2010 21:47
|
Отчет за 23.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 700 (+115)
2. кол-во подходов - 6 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 30 мин (+5)
5. выходной (+0)
6. баллов за день - 135
7. баллов всего - 2315
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
23.6.2010 17:48
|
Отчеты Суббота - Воскресенье
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
Sunrise_colors
Diet-Баллов: 8485
Сообщений: 382
23.6.2010 15:56
|
Отчет за 22.06 (+5)
1. кол-во упражнений - 150 (5)
2. кол-во подходов - 1 (5)
3. КК соблюден - да (5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 20
6. баллов всего - 502
Оля - Я ;)
55,5 рост-163
Хочу 50,0
|
Джоли
Diet-Баллов: 4149
Сообщений: 248
23.6.2010 13:53
|
Отчет за 22.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 800(+135)
2. кол-во подходов - 1 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 150 мин (+25)
5. выходной (+0)
6. баллов за день - 175
7. баллов всего - 1810 |
Bulkiss
Diet-Баллов: 2118
Сообщений: 158
23.6.2010 10:28
|
Отчет за 22.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 150 (+5)
2. кол-во подходов - 3 (+5)
3. КК соблюден - нет (0)
4. аэробика - 0 мин (0)
5. баллов за день - 15
6. баллов всего - 1160
Мой дневник прописан здесь /community/post.php?topic_id=19809
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
23.6.2010 6:54
|
Отчет за 22.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 300 (+35)
2. кол-во подходов - 3 (+5)
3. КК соблюден - нет (+0)
4. аэробика - 30 мин (+5)
5. выходной (+0)
6. баллов за день - 50
7. баллов всего - 2180
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28584
Сообщений: 11558
Город: Самара
22.6.2010 22:00
|
Отчет за 22.06(+5):
1. кол-во упражнений - 200 (+15)
2. кол-во подходов - 1 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 30мин (+5)
5. выходной (+0)
6. баллов за день - 35
7. баллов всего - 1870
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28584
Сообщений: 11558
Город: Самара
22.6.2010 15:41
|
Отчет за 21.06(+5):
1. кол-во упражнений - 200 (+15)
2. кол-во подходов - 1 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 30мин (+5)
5. выходной (+0)
6. баллов за день - 35
7. баллов всего - 1835
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Sunrise_colors
Diet-Баллов: 8485
Сообщений: 382
22.6.2010 11:58
|
Отчет за 21.06 (+5)
1. кол-во упражнений - 150 (5)
2. кол-во подходов - 1 (5)
3. КК соблюден - да (5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 20
6. баллов всего - 482
Оля - Я ;)
55,5 рост-163
Хочу 50,0
|
Sunrise_colors
Diet-Баллов: 8485
Сообщений: 382
22.6.2010 11:58
|
Отчет за20.06 выходные 15
1. кол-во упражнений - 150 (5)
2. кол-во подходов - 1 (5)
3. КК соблюден - да (5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 30
6. баллов всего - 462
Оля - Я ;)
55,5 рост-163
Хочу 50,0
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
22.6.2010 6:04
|
Отчет за 21.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 600 (+95)
2. кол-во подходов - 6 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 90 мин (+15)
5. выходной (+0)
6. баллов за день - 125
7. баллов всего - 2130
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
Bulkiss
Diet-Баллов: 2118
Сообщений: 158
22.6.2010 0:46
|
Отчет за 21.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 350 (+5+40)
2. кол-во подходов - 7 (+5)
3. КК соблюден - нет (0)
4. аэробика - 0 мин (0)
5. баллов за день - 55
6. баллов всего - 1145
Мой дневник прописан здесь /community/post.php?topic_id=19809
|
Джоли
Diet-Баллов: 4149
Сообщений: 248
21.6.2010 22:53
|
Отчет за 21.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 150(+5)
2. кол-во подходов - 1 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. выходной (+0)
6. баллов за день - 20
7. баллов всего - 1635
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
21.6.2010 17:39
|
Недельный Отчет. 3я Неделя.
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
21.6.2010 17:25
|
Отчет за 19.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 600 (+95)
2. кол-во подходов - 3 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 60 мин (+10)
5. выходной (+15)
6. баллов за день - 135
7. баллов всего - 1930
Отчет за 20.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 350 (+45)
2. кол-во подходов - 3 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. выходной (+15)
6. баллов за день - 75
7. баллов всего - 2005
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28584
Сообщений: 11558
Город: Самара
21.6.2010 15:21
|
Отчет за 20.06(+5):
1. кол-во упражнений - 200 (+15)
2. кол-во подходов - 1 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 30мин (+5)
5. выходной (+15)
6. баллов за день - 50
7. баллов всего - 1800
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Джоли
Diet-Баллов: 4149
Сообщений: 248
21.6.2010 13:20
|
Отчет за 19.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 150(+5)
2. кол-во подходов - 1 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 60 мин (+10)
5. выходной (+15)
6. баллов за день - 45
7. баллов всего - 1580
Отчет за 20.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 150(+5)
2. кол-во подходов - 1 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. выходной (+15)
6. баллов за день - 35
7. баллов всего - 1615
|
Джоли
Diet-Баллов: 4149
Сообщений: 248
21.6.2010 13:18
|
Отчет за 18.06 (+0):
1. кол-во упражнений - 150(+5)
2. кол-во подходов - 1 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. выходной (+0)
6. баллов за день - 15
7. баллов всего - 1535
ОЖ 96 (+10)
ОТ 71 (+20)
|
Bulkiss
Diet-Баллов: 2118
Сообщений: 158
20.6.2010 23:48
|
Отчет за 19.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 350 (+5+40)
2. кол-во подходов - 7 (+5)
3. КК соблюден - нет (0)
4. аэробика - 0 мин (0)
5. выходной - 15
6. баллов за день - 70
7. баллов всего - 1020
Отчет за 20.06 (+5):
1. кол-во упражнений - 350 (+5+40)
2. кол-во подходов - 7 (+5)
3. КК соблюден - нет (0)
4. аэробика - 0 мин (0)
5. выходной - 15
6. баллов за день - 70
7. баллов всего - 1090
Мой дневник прописан здесь /community/post.php?topic_id=19809
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28584
Сообщений: 11558
Город: Самара
20.6.2010 20:28
|
Отчет за 19.06(+5):
1. кол-во упражнений - 500 (+75)
2. кол-во подходов - 1 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 60мин (+10)
5. выходной (+15)
6. баллов за день - 115
7. баллов всего - 1750
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
20.6.2010 17:36
|
Отчет. Пятница
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
Sunrise_colors
Diet-Баллов: 8485
Сообщений: 382
20.6.2010 10:55
|
Отчет за 19.06 (5) выходные 15
1. кол-во упражнений - 150 (5)
2. кол-во подходов - 1 (5)
3. КК соблюден - да (5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 35
6. баллов всего - 432
Оля - Я ;)
55,5 рост-163
Хочу 50,0
|
natalijar
Diet-Баллов: 11277
Сообщений: 461
Город: Latvija
20.6.2010 10:34
|
Отчет за 19.06. (+5) выходной (+15)
1. кол-во упражнений - 450 (+ 65)
2. кол-во подходов - 2 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 90 мин (+15)
5. баллов за день -110
6. баллов всего - 1310
Наташа. Невозможное возможно.
81----65.0---55
старт.........финиш
|
Nataly-Star
Diet-Баллов: 28584
Сообщений: 11558
Город: Самара
20.6.2010 2:04
|
Отчет за 18.06:
1. кол-во упражнений - 500 (+75)
2. кол-во подходов - 1 (+5)
3. КК соблюден - да (+5)
4. аэробика - 60мин (+10)
5. выходной (0)
6. баллов за день - 95
7. баллов всего - 1635
Я сама любовь и счастье!!!Наталья 36,рост 156,
вес был-70,хочу-54. Болталка Счастлива в семье /community/post.php?topic_id=53742
группа Счастлива в семье /dietgroups/show_group.php?id=4684
|
Sunrise_colors
Diet-Баллов: 8485
Сообщений: 382
20.6.2010 0:21
|
Отчет за 18.06 (5)
1. кол-во упражнений - 150 (5)
2. кол-во подходов - 1 (5)
3. КК соблюден - да (5)
4. аэробика - 0 мин (+0)
5. баллов за день - 20
6. баллов всего - 397
Оля - Я ;)
55,5 рост-163
Хочу 50,0
|
