Все же я вся в предвкушении колоссальных изменений. Мне завтра полагается однодневный отдых после 2 уровня, а я его даже делать не хочу. Хочу преобразиться как можно быстрее. Хотя, 1 выходной будет только на пользу, если подумать. И Джилл так советует.
Я уже скачала себе новую ее программу: "6 Week six-pack". Это для того, чтобы преобразить свой животик в 6 кубиков. Начну ее сразу же, как закончу "30 Day shred", т.е. через 12 дней. Я боялась, что она только на пресс, а другим частям тела будет не хватать нагрузок. Зря я так боялась. Я уже всё посмотрела, всё узнала. У Джилл по-другому не бывает: потеть придется не меньше, и ногам и попе тоже хватит пока нагрузки.
Ура!
А сегодня у меня все шло по заданному плану: и тренировка, и ванна, и маникюр с педикюром и даже завтрак с глазуньей. Правда, я ее всю опять расковыряла, пока готовила, зачем-то, так что желток растекся. Ну-у-у, хозяюшка, даже этого я не умею. Всё как всегда. 
Вот только на что мне сдалось свиное сало? Его не было в моих планах! Нашла завалявшийся кусочек в холодильнике и сжалилась над ним, а то ведь пропал бы... Теперь жиров аж 35, это после завтрака-то!
К друзьям за город поездка сорвалась, а так хотелось! Очень жаль. До концерта еще долго, вот, не знаю, чем себя занять...
Я Марика, 24 года. Рост 164.
56..............-52-.......................-48
старт......-цель №1-..............-идеал!
Мой дневничок рад гостям!!!
/community/post.php?topic_id=48661
Ушло только с плеч 2 см, с груди - 0.5, под грудью -2, с живота - 1. Все. А с проблемными местами как раз без изменений. Ну ничего. 
