РґР°, фоточка просто супер!!!! такая стройняжечка блонди-модель!!!!!!  

Р° СЃ масяками наряжать елку наверно РѕРґРЅРѕ удовольствие!!!! 

Блин, везет, какая выдержка! А я пиво люблю, особенно с рыбкой да кальмарчиками, ням-ням. � удержаться у никак невозможно, поэтому просто последнее время не покупаю. Даже в это плане хорошо, что никто не сидит на кухне и не провоцирует :)

Я елку еще не купила, пойду в конце недели, наверно. Поставлю, а потом придут детки из сада и будем наряжать.

Антося, до НГ осталось совсем чуть-чуть, держись, у тебя всеполучится. Переходим в режим полной готовности к празднику, пока крепимся, отказываемся от спиртного, жаренного и мучного, завязываем горло веревкой и крепимся. Будем худенькие-худенькие, стройные-стройные!!!

Сегодня +100 гр , считаю, что зажорчик прошел без потерь... а пиво не пить не сложно, я уже привыкла... считай два года толком не пью, за редким исключением...

У меня на балконе уже стоит елка , ждем когда наш папа будет выходной и будем наряжать!! всей семьей!! возможно даже фотки сделаю

Ну это правильно наверное что поощряешь себя! Поработала - заслужила награду) Как у тебя с весом сегодня? Какая же ты молодец что сдержалась и пиво не пила! Мне бы точно очень сложно было.

Сейчас с мужем сидели пиво пили. Конечно он то пиво, да еще с сушеной рыбкой, а я слюной исходила и запивала ее кефиром 0%. Надеюсь, что завтра не сильный привес будет...

Девочки, спасибо большое, так приятно!! РќР° фотке РіРґРµ то 58  +/-, точно РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ, примерно как сейчас. РќРѕ открою страшную тайну,СЏ там живот втягивала СЃРѕ всей РґСѓСЂРё, просто удачно получилось (рожа наверно поэтому косая вышла, РѕС‚ натуги такой )

Ален, нет разгрузы не устраивала, просто несколько дней подряд отвесы хорошие (ем рыбу, крупы и овощи), сегодня правда расслабилась, весь день пирог жевала. Но я решила что это будет награда мне за отличные успехи за неделю!!

Да-да-да, настоящая красотка!

Антося , ты просто красавица на фотке! А какой тут вес у тебя? талия, ручки, ножки, всё супер! � платье тебе очень идет! Поздравляю с очередным отвесиком тебя! А ты разгруз устраивала на кануне, или просто "лёд тронулся?"

Это я за пол года до беременности, 2008 год, только морда чет не вышла на этой фотке))

Ох, девоньки, жизнь вроде налаживается.... пойду сжигать пирожок (идем с лялькой гулять, тем более нам вчера новую курточку подарили...)

Хорошо с вами, не хочется уходить...

А мне про яблоки понравилось вот что "Голодна-съешь яблоко. Не хочешь яблоко? Значит, не голодна".

но пирог, сволочь, стоит на кухне и пахнет...

РѕР№, РЅРµ РјРѕРіСѓ)))))))

согласна полностью с Юлей))))))
и к тому же, как я тут передачу слышала, хочешь яблоко?! ешь! но не целое, а кусочек))

Антось, ты если хочешь чего-то - съешь с утра. В любом случае это за день все растресется. Чем ходить и мучаться, иди и съешь кусок, фиг с ним. А вечером можно пораньше поужинать и после 19.00 не есть, а если еще и позаниматься чем-нибудь (спортом, уборкой, погулять), то считай, будто и не ела. Короче даю добро! Мы живем один раз в жизни. Стройная фигура-это хорошо, но не тогда, когда диета превращается в мучение. Лучше себя побаловать разок-другой, чем потом сорваться и налопаться от души.

РџРѕРєР° РІ раздумьях.есть или РЅРµ есть??? папа приехал (РѕРЅ Сѓ меня работает РІ РјРѕСЃРєРІРµ вахтой) привез РѕС‚ мамки РјРѕР№ любимый РїРёСЂРѕРі СЃ капустой Рё холодец. Р’РѕС‚ Р±РѕСЋСЃСЊ если поем это РІСЃРµ то обратно что нибуть приплывет , Р° так хочется   Р° РІ холодильнике еще овощное рагу Рё куриная РіСЂСѓРґРєР°, РІРѕС‚ делема что кушать..... последние 3 РґРЅСЏ успеха вскружили РјРЅРµ голову Рё хочется продолжать РІ том же РґСѓС…Рµ, РЅРѕ РїРёСЂРѕРі, сволочь, стоит РЅР° РєСѓС…РЅРµ Рё пахнет...

Антось, ну вот видишь, успехи есть. Главное, не устроить по этому поводу банкет :)

Рассказывай, как дела, с чего началась новая неделя, какие планы?

Добое утро!! Вес просто великолепно, снова минус 500!!!!! 57,200

как там вес? )))

мотивация в подарочек :))

Конечно, Маш, как говорится," человек создан для счастья, как птица для духовки..." (млиииин, опять про едуууу что ж такое...)

спасибо, Антосик... на свой счет это тоже приму, если не против.)

Юлечка, У меня сестра тоже рассталась с мужем, так переживала, там еще история такая мутная, в общем она все бросила и уехала в Москву с ребенком, тяжело одной с детьми конечно, да и встретить человека как то вот тоже не просто, не для секса конечно (это только свистни), а для души... в общем, девчонки вы молодцы, что не сдаетесь, что мечты свои осуществляете не смотря ни на что, и вы обязательно найдете свою настоящую любовь, потому что заслуживаете ее

Антось, я бы не сказала, что прям влюбленность. Это уже потом появилось, сначала ни о какой влюбленности и речи быть не могло. Просто жизнь перевернулась с ног на голову, рассталась с мужем, долго переживала, а потом поняла, что от моих слез ни мне самой, ни моим детям лучше не станет и жизнь от этого не наладится. Вот и взяла себя в руки, стала думать, чего же я хочу и определять свои цели. Пришла на Дион, стала за собой следить в два раза усерднее, отучилась на права, о чем долго мечтала, потихоньку доделываю ремонт в квартире. То есть планов громадьё. Сначала делала это, чтобы не засорять голову гадкими мыслями, а потом поняла, что мне это нравится. � жизнь встала в другое русло. А потом я начала понимать, что все-таки чего-то не хватает. Пресловутой любви. Но я вообще боюсь новых отношений.

Юль, я так понимаю , мотивация - влюбленность?? я вот в свое время с такой мотивацией не только стройнела на глазах, но и умудрялась сессию сдавать не готовясь совершенно, всю ночь прогулки под луной , а утром сразу на экзамен...

К вопросу о курице под подушкой. У одной девочки тоже прочитала, дословно не помню, но суть что если б не фигура, то ела бы и ела ...... и с сосиской засыпала...

Я вот тоже не могу обычно худеть зимой. Словно медведь бурый. Не знаю, что это со мной такое случилось, наверно, действительно, слишком сильная мотивация-жизнь пинка дала :)

Это вот я здесь на ДиОне вычитала такую фразу в статье, что у нас все эволюционное -

Вот это прям про нас! Так что не волнуйся, хорошо, что не прячем куриные жаренные ножки под подушкой :)

да, далековато..

Территориально южное бутово, наверно многим неудобно если интересно в личку напишу подробней

Антось, а по чём и где территориально?

Девченки, РЅР° фитнес РЅРёРєРѕРјСѓ абонемент РЅРµ нужен?? ( РІ РјРѕСЃРєРІРµ, РЅР° РіРѕРґ, РЅРµ РѕС‡ РґРѕСЂРѕРіРѕ)  Сѓ  подружки моей РЅРµ срослось что то, Р° РѕРґРЅРѕР№ ходить скучновато , РІРѕС‚ компанию ищу...

Спасибо, Маш, да вот видимо организм для сугреву набирает запасы, очень тяжело дается похудение...

поздравляю с отвесиком)))

почему РЅРµ можешь худеть Р·РёРјРѕР№??  

поздравляю!!!! такие цифры! я наверное таких никогда не увижу. да и я думаю мне это через чур будет. на 60 я согласная:)))

У меня сегодня снова минус!! да еще какой!! 500гр!!! �того вес 57,700

Яночка спасибо!!

малышей с Николайчиком!!!!

Антося, а у меня пока возможности нет в тренажорку ходить, обратно же из-за того, что дитя деть некуда. Мужговорит - бери с собой, но это не занятия для меня будут. Только буду бегать за ним и кричать"Это не трогай, туда не ходи")) Моему Ванюшке 1 годик и 2 мес. Гиперактивный ребенок очень. Для меня ситуация с мужем - аналогичная. Вечно он на работе. Зимой хоть почаще папаню видеть стали, а летом я прям в депрессуху конкретную впала - что вечно одна с сыном. Ой, сколько скандалов я устраивала то...Эх, сейчас понимаю что не прав была, ведь реально, для нас то старается...

А вы из какого города родом? Я так поняла что в Москве не так давно живете? Как у тебя выходные проходят? Где были, что видели, что ели?)))

Приветик. РЇ сегодня попробовала сама делать медовый  массаж. До этого как то делала Рё Сѓ меня ничего РЅРµ вышло. РЇ перед этим РІ сайне разогрелась Рё мед просто таял РЅР° РјРЅРµ Рё РЅРµ прилипал. Сегодня делала РЅР° СЃСѓС…РѕРµ тело. Так класно! Кожа РїСЂСЏРј бархатная!

Алена, пресс я качала усиленно недели три, потом в отпуск уехала к родителям, там речка, плавание оч хорошо подтягивает. А уже осенью начала в фитнес-клуб ходить время от времени, не регулярно, упры на все группы мышц тоже подтянулось все как то. Сейчас не хожу тк не с кем ребенка оставлять, муж занят пока, но вот все устаканится и побегу снова!!

А твоему сколько малышу?? Я тебя очень понимаю, у самой тоже никаких помощников, кроме мужа, а он в основном на работе , для нас его выходной просто праздник!

Девочки, доброе утро!! у меня сегодня -400!! итого 58,200 !! так уже хочется перешагнуть 58 ...

Яночка, я тоже в универе когда училась хотела стать вегетерианкой, но потом что то передумала