спасибо.)

я думаю, не увлекусь, мама и молодой человек не дадут ;)

сегодня вот такая жара, решила устроить по этому поводу день на кефире, т.к. все равно из-за влажности и духоты нет аппетита, а тут хотя бы полезно :)

Привет! Если хочется что-то все подправить, то конечно это надо делать :) Только осторожно, чтобы не увлечься, а то при твоих параметрах, безконтрольно сбрасывая вес, можно и растаять совсем :)

кажется, что 50 килограмм при росте 162 - совсем немного.

умеренно. в пределах нормы, ближе к нижней границе. нормальная женская фигура. стройная. с ума сошла, куда тебе худеть!

я не могу сказать, что у меня "крепкое" телосложение, скорее женственное: "высокие бедра", почти доходящие до талии, из-за чего линия получается плавной, наличие этой самой талии, грудь второго-третьего размера, 70С.

не полные ноги, как и попа, без капли жира, зато лишний вес легко остается сверху, поэтому есть женственный животик, не толстый, но и не плоский, талия 65-70 см.

но когда я смотрюсь в зеркало, хочется зажмуриться. мне нравятся мои пропорции, но отражение так и просит уменьшить масштабы, как в фотошопе, потянув за верхний правый уголок. хочется быть хрупкой, тоненькой и изящной, а я не толстая, нет, но и совсем не миниатюрная.

мне не хочется и анорексичной худобы. но хочется изящности.

наверное, поставлю себе цель - 45 кг, которая в глазах большинства вызывает возмущенные реплики "узник Освенцима", но, наверное, мне стоит учитывать свой рост и попробовать.