Надо же... Выглядите Вы шикарно при таком весе и росте. Я ничего лишнего не вижу. Хотя, возможно, фото в купальнике рассказали бы больше :) Но я при таком же росте (161) и весе 59 кг была просто жиртрестом! Я носила 48 размер одежды и сало свисало с боков и на пузе огромными складками. А грудь была почти 6 размера (я типичное "яблоко"). Но при этом я астеник по телосложению и кость у меня очень узкая.

Какие мы все разные :) � как по-разному могут выглядеть люди при одинаковых параметрах :)

Мдя...мне кажется ты себя зря накручиваешь....жирной я не вижу...а фитнесс клубу выгодно тебя заморочить и бабки сосать.

ну, если сама покажешь, в котором месте ты "жирная", может кто-то и попытается объяснить. а так пока не видно. а по поводу "измерений" в фитнес клубах (не во всех конечно). мой врач долго смеялась. Мое мнение: НЕ НАД ТЕМ ТЫ ЗАМОРАЧ�ВАЕШЬСЯ! или других дел у тебя нет, раз над такой фигней переживаешь. по моему прекрасно выглядишь!

После недели сурового контроля за собой и занятий по Джиллиан я пошла в фитнес-центр, действительно желая тренироваться в оном.

Помимо всего, мне было предложено заниматься там, а также измерения моей фигуры.

Дальше был ад.

РџСЂРё росте 160 СЃРј. СЏ вешу 59,7 РєРі. (РїРѕ состоянию РЅР° 19 РёСЋРЅСЏ СЏ весила 59,4 РєРі.), РїСЂРё  этом соотношение жировой массы РІ моём организме составляет 34% (РїСЂРё соотношении мышечной массы 23%). 34%- это РїРѕ РёС… меркам между "плохо" Рё "очень плохо".

На данный момент у меня истерика. Отчасти из-за результатов, отчасти из-за того, что я не могу поверить, что это действительно правда (мне, бывшей проф.спортсменке, в это сложно поверить). Хочу спросить Ваего мнения - может ли так быть? Прилагаю свои фото, если нужно.

�звините, что не такие, как обычно нужно, но на данный момент не обладаю фотоаппаратом, чтобі сделать сники.