Привет, Эля! Куда пропала?

С новой прической тебя!!!

Спасибо тебе за Джил! Скачала, начала заниматься. Спасибо нечеловеческое))) Смотивировала.

Привет, Эля! Ты уже 61 и прическу сменила? молодец, так держать!

Привет!!! Молодец, что сменила причёску! Рђ С…РґРµ фотография её? 

ОО!!! Нифига молодец какая уже 61...

я постриглась! всем нравится и мне тоже!

вес 61,6!

Ммм!! Поздравляю!!!

Мне кажется тебе пойдет)

да, еще, чуть чуть, сегодня 61,8.............

треньки с джилл-супер!!!!!!!!!!!! на вес можно не смотреть!!! чувствую себя отлично!!!!!!!

О! Ты уже почти почти добилась цели

Вчера 4 раз отзанималась СЃ джилл!  пропотела конкретно!

Вес утром 61,2(вчера пила мочегонку, нужно было)

Доброе утро!!! у нас ДОЖДЬ!!! � холодно!

Короче я решила пока просто отрезать, и оставить в черном цвете... уже перемена, а когда поднадоест уже цвет начать менять!

Эту неделю буду подбирать модели стрижек! если что есть у вас интересное-кидайте картинки! буду рада!

РЎ джилл.........кошмар!!!!!!!!!! РЇ 3 РґРЅСЏ РЅРµ занималась!!! Рї 5-ницу поехали РІ баню!, послее уже спать охота было, РІ субботу мама Рє нам перехала, как то РЅРµ РґРѕ этого было! Р°  ввоскресенье ЛЕНЬ!

Сегодня 100% продолжу занятия!

Вот отрастить - это мысль. Только долго, и вскоре хочется уже подстричься... Такие мы непостоянные натуры. Я вот полтора года не подстригалась только по одной причине - хотелось длинные волосы на свадьбу. Свадьба прошла - бегом побежала в салон, но мой мастер не дала мне сделать "покороче" Сделала модельную на длинные волосы - и не обычно для меня, и интересно, и не коротко.

А вообще что то менять обязательно надо, после этого от 2 до 7 дней просто летаешь, готова мир изменить

Привет!!!

 РџСЂРѕСЃС‚Рѕ РёРЅРѕРіРґР° хочется что-то изменить...РїРѕСЂРѕР№ координально...Р° потом разочарование...РЇ РіРѕРґ СЃРІРѕР№ цвет мелированный возвращала, чтоб был без РІСЃСЏРєРёС… там рыжих волос...РќРѕ РЅРѕРІРѕРіРѕ чего-РЅРёР±СѓРґСЊ хочется...РЇ РІРѕС‚ наоборот подумываю над тем, чтобы отрастить РёС… ...Хочу длинные волосы...Рђ сейчас РѕРЅРё Сѓ меня максимум РїРѕ плечи..Рђ сверху ещё короче...

Привет! Ну как успехи с Джил?

Подслушала ваш разговор, ну и маленький совет рвется наружу - девочки со светлыми волосами, ну не меняйте вы их на темный, ведь вернуться потом очень сложно к родному цвету (а вернуться захочется максимум через год). Блондинкой быть очень неплохо! У меня подружка в тяжелый период отрезала свои белокудри, и выкрасилась в черный. Период расстаял как дым, а вот волосы теперь непонятно как возвращать в светлый

вот, тоже самое, я тоже только только отрастила блин.... а иногда так челку охота!!!!!!! или уж не резать, сейчас челки совсем нет, год наверно точно растила!

А я только только чёлку отрастила ... У меня так всегда: хочу подстричь,подстригу,а потом отращиваю...

Подстричся СТ�ЛЬНО хочу, и о челке думаю!..........

Я тут всё подумываю а не сменить ли мне мой мелированный на темный,но всё никак не решаюсь...У меня уже были эксперименты со цветом волос...� какой только я не была..мелированной самое то...Но надоедает...ты что хочешь цвет поменять или стрижку или то и другое? �ли имидж в одежде?

спасибо!!!

Ой а еще хочу имидж сменить!!!!!!!!!!!!!!!!

С отвесиком тебя!!!!!! Ой, тоже роллы хочу....

прошла один тест вот здесь

Результат:

Глубокоуважаемая Эля !
Ваш �ндекс Массы Тела (22.6) находитcя в пределах нормы. Постарайтесь сохранить этот вес на долгие годы. �ндексы центрального накопления жира (WHR, WTR, WAR) у вас превышают норму. Это означает, что жир у вас накапливается больше вокруг внутренних органов, чем под кожей. Эта ситуация является опасной для здоровья как на фоне нормального веса, так и повышеного. Вам рекомендуется проверить уровни в крови: холестерина, липопротеидов высокой и низкой плотности, триглицеридов и глюкозы. Признаков гормональных нарушений, которые могли бы привести к набору лишнего веса, у вас не обнаружено. Вероятнее всего, причиной лишнего веса у вас являются избыточное питание, превышающее вашу норму в 1990 ккал в сутки, либо наследственные факторы. .
---------------------------------------------------------------
Некоторые дополнительные параметры, которые были вычислены на основании ваших данных:
�МТ (индекс массы тела) = 22.6 (норма 18-25) .
�ндекс WHR (соотношение талия/окружность таза) = 0.86 (норма до 0.85) .
�ндекс WTR (соотношение талия/окружность ноги) = 1.57 (норма до 1,5) .
�ндекс WAR (соотношение талия/окружность руки) = 2.96 (норма 2.4) .
Безжировая масса тела = 43.0 кг .
% жирa в вашем теле = 31.7 % (норма 18 - 30 %) .
Базовая скорость метаболизма = 1448 ккал .
Ваша потребность в калориях составляет 1990 ккал в сутки