Вопрос выяснен, тему закрываю, ибо дубль (ссылка была на первой странице).
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
Заяс я первые 7 кг согнала одной ходьбой и питанием,больше ничего не делала.Выбрала себе маршрут и час-полтора ходила каждый день.А на степпере и правда однообразно,если только под телевизор на нём занематься.
Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873
