ссылка
Исключила из рациона - хлеб, свинью, картофель, макароны, пиво, майонез.
Первый год - минус 10 кг, второй год стою на месте.
Что еще сделать - не знаю... :)
а расскажи, как ты худела, что делала, чтоб сдвинут вес
Привет)))) Ну тут ты точно начнешь худеть - это я тебе гарантирую.
привет :)а много веса чтобы огорчаться что нет изменений?в плюс не растет - разве не радость? :))
1 год ни каких изменений веса. Решила попробовать помощь этого ресурса... Что ж... Посмотрим!