У меня была операция - удаление грыжи - 4 года назад.
Грыжа Шморля не оперируется, во всяком случае, так было раньше. Важно найти хорошего врача, моя подруга к такому специально в Сочи ездит. Если интересно, могу спросить его телефон.
Я ни к кому не ездила, после операции проходила восстановительный курс в областном институте реабилитации - ЛФК, физиопроцедуры, массаж. Сейчас занимаюсь по телеканалу ЖиВи суставной гимнастикой.