Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
После отпуска за 3 недели набрала 3кг и продолжаю набирать.. помогите....

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я мёд плошками ем, не могу без него) и ничего)) может надо просто подождать, чтобы нормализовалось?

просто Настя)сейчас 60.8 дневничок id=51885
рост 169 было 77.7
1 цель - 70.0 ура! достигнута:) 24.03.14
2 - 67.0 есть!!! я молодец)) 01.05.14
3 - 65.0 дадада! 23.05.14
4 - 62.5 Ура!!!ура!ура! 07.06.14
5 - 60.0
мечта - 58!!!:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Здравствуйте все!!!!! Мне 35..рост 152 см.. у меня годовалая дочь и я кормлю грудью.. и с ДиОном  вернула свой добеременый вес в 45 кг.. потом  поехали с мужем в отпуск на 3 недели, где я позволяла себе все( и очень много сладкого каждый день). Результат  плюс 3 кг привеса( точнее 2,6).. и вот прошла неделя  питаюсь "почти"  в КК (он у меня 1200-1550, а я ем на 1600-1800.. немогу после отпуска  отказаться  от сладкого, но заменила печеньки и вафельки.. медом(, но ем его по 2-3 ст. л. в день)... и вот уже неделю сначала вес пошел вниз..теперь вот вверх на 300 гр...Что делать  подскажите.. Может  у меня  подсел метаболизм.. или просто нужно урезать мед...

Вика,39 лет,152 см.
До Беременности-45-47,перед родами-59 ,53-после родов,сейчас-46.9-стремлюсь к 46.5
/community/post.php?topic__id=27234
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика